ลำดับตอนที่ #1
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #1 : -=-=-=-ข้าวกับหน่อไม้ฝรั่งช่วยบรรเทาความเครียด-=-=-=-
เมื่อใ็ามที่เราเรีย ระับน้ำาลในเลือะสูึ้นและลลอย่าวรว
เร็ว ันั้น เราวรทานอาหารำพวาร์โบไฮเร ้าว นมปั หรือมันฝรั่
ึ่ะ่วยให้ระับน้ำาลในเลือ่อยๆลล แ่หาเรียมานนอนไม่หลับ
หรือหัวใเ้นแร ารทานหน่อไม้ฝรั่หรือื่มนม ะ่วยให้หลับสบายึ้น้วย
นอานี้ยีส์ที่อยู่ในนมปั ะอุมไป้วยวิามินบี ่วยให้เราลายวามวิ
ัวลและรู้สึสบมายิ่ึ้น
เร็ว ันั้น เราวรทานอาหารำพวาร์โบไฮเร ้าว นมปั หรือมันฝรั่
ึ่ะ่วยให้ระับน้ำาลในเลือ่อยๆลล แ่หาเรียมานนอนไม่หลับ
หรือหัวใเ้นแร ารทานหน่อไม้ฝรั่หรือื่มนม ะ่วยให้หลับสบายึ้น้วย
นอานี้ยีส์ที่อยู่ในนมปั ะอุมไป้วยวิามินบี ่วยให้เราลายวามวิ
ัวลและรู้สึสบมายิ่ึ้น
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น