โรคต่างๆที่ควรรู้

ลำดับตอนที่ #3 : โรคภูมิแพ้

ภูมิแพ้ ( Allergies )

คำบรรยาย: ภูมิแพ้เป็นคำที่ใช้ทั่วไปเพื่ออธิบายความระคายเคืองที่เกิดจากความไวต่อสิ่งแปลกปลอม ซึ่งจะทำให้เกิดปฏิกริยาของร่างกายหลากหลายรูปแบบ เช่น จาม น้ำตาไหล และน้ำมูกไหลอย่างแรง ผื่นคันสีแดงและอื่นๆ มีปัจจัยที่เกี่ยวข้อง 2 อย่างที่อธิบายเกี่ยวกับการพัฒนาของโรคภูมิแพ้ อย่างแรกคือ ความผิดปกติทางพันธุกรรม (กรรมพันธุ์) ของคุณ และอย่างที่สองคือ การที่คุณไปสัมผัสกับสิ่งแปลกปลอม (สารที่เป็นสาเหตุให้เกิดปฏิกริยาแพ้ของร่างกาย)



.
อาการ: (อาจมีอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างร่วมกัน)
จามและมีน้ำมูกไหล
หายใจมีเสียงดังฮืด ๆ
ปากและลิ้นบวม
ตัวบวม
ผื่นแดงคัน
ลมพิษ
หายใจไม่ออก
ระบบทางเดินอาหารปั่นป่วน



โรคภูมิแพ้ที่พบทั่วไปได้แก่


หอบหืด
อาหารเป็นพิษ

แมลงกัดต่อย
ไข้ละอองเกสร



คำแนะนำ:

อาหารที่แนะนำคือ อาหารที่มีเกลือและไขมันต่ำแต่มีกากใยสูง
ผลไม้เป็นอาหารที่มีประโยชน์ในผู้ที่มีปัญหาอาหารเป็นพิษ และมักมีอาการของผดผื่น ระบบย่อยอาหารหรือ หอบหืด
กล้วยและข้าวจัดเป็นอาหารที่ไม่ปรากฏว่าก่อให้เกิดอาการแพ้ใด ๆ
การรับประทานผักดิบ วันละครั้ง จะมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยภูมิแพ้
ให้ระวังอาหารที่มีเกลือ ไขมัน และโปรตีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์จากนมและไข่


วิตามินและสารอาหาร

วิตามินซี: วันละ 1 - 2 กรัมต่อวันหรือ10-30 มิลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 2 ปอนด์ (แยกรับประทานเป็นมื้อ ๆ)
วิตามิน บี 12: 1,500 ไมโครกรัมต่อวัน
วิตามิน อี: 200 - 400 IU ต่อวัน
เมล็ดองุ่นสกัด (95 % โอพีซี) : 200 - 300 มิลลิกรัม วันละสามครั้ง
คาร์โรทีนอยด์ส: 25,000 - 50,000 หน่วยสากลต่อวัน



การรักษาทางเลือก


กดจุด
การรักษาด้วยวิตามินและเกลือแร่

ฝังเข็ม
รีเผล็กซ์โตโลจี้

อโรมาเธอราปี
ออสทีโอพาธี

อายุรเวช(ayuraveda)
สมุนไพรและยาจีน

การบำบัดด้วยสี
ไรคี

ยาสมุนไพร
ยาธิเบต

โฮมีโอพาธี
โยคะ

ที่มา http://www.thaihealth.net/h/article121.html