nextstep_10
ดู Blog ทั้งหมด

ข้าวต้มญี่ปุ่น

เขียนโดย nextstep_10

ข้าวต้มญี่ปุ่น

 

ส่วนผสม

  • ข้าวสวยหุงสุก  1 1/2  ถ้วย
  • น้ำซุปปลาแห้ง  4  ถ้วย
  • กุ้งหรือปลา  200  กรัม
  • ลูกชิ้นญี่ปุ่นตามชอบ    
  • ผักกาดขาว ผักกวางตุ้งไต้หวัน เห็ดหอม แครอท ข้าวโพดสด ตามชอบ    
  • คิโคแมน  2  ช้อนโต๊ะ
  • สาเก  2  ช้อนโต๊ะ
  • เกลือเล็กน้อย    

วิธีทำ

  1. ล้างข้าวสุกในน้ำสะอาดอย่างเบามือ เพื่อให้เม็ดข้าวร่วน เวลาต้มน้ำจะได้ไม่ขุ่น
  2. ลวกไก่ กุ้ง ปลา ในน้ำเดือดพอสุก
  3. ต้ม น้ำซุปปลาแห้งกับข้าว ใช้ไฟอ่อนจนข้าวเริ่มบาน ใส่ผักที่เตรียมไว้ และปลา กุ้ง ต้มจนสุก ปรุงรสด้วยคิโคแมน เกลือ สาเก ชิมรสตามชอบ ตักรับประทานร้อนๆ

ส่วนผสมน้ำซุปปลาแห้งญี่ปุ่น

  • สาหร่ายคอมบุ ขนาด 4x5 นิ้ว 1 ชิ้น
  • ปลาแห้งญี่ปุ่น 2 ถ้วย
  • น้ำเปล่า 4-5 ถ้วย

วิธีทำน้ำซุปปลาแห้งญี่ปุ่น

  1. ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ เช็ดสาหร่ายให้สะอาด แล้วนำไปแช่น้ำที่จะต้มอย่างน้อย 45 นาที
  2. นำ สาหร่ายกับน้ำที่แช่ไปตั้งไฟปานกลางจนเดือด ลดไฟลง ใส่เกล็ดปลาแห้งลงไปแล้วดับไฟทันที อย่าให้เดือดเพราะน้ำจะขุ่น ตั้งพักไว้ราว 10 นาที กรองน้ำนี้มาใช้ทำอาหาร

ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine
Latex Rubber PantsCropped PantsMens Flannel Lined PantsMens Drawstring PantsWomens Knit PantsMens Microfiber PantsMens Silk PantsMoleskin PantsGolf Rain PantsDress Uniform PantsHardtail PantsKids Clothing PantsRoyal Robbins Bivy PantsMens Work PantsLee Comfort Waist PantsPetite Ski PantsMens Microfleece PantsCargo Scrub PantsUnion Bay Cargo PantsNike Dri Fit Running PantsTuxedo PantsArmy PantsRoyal Robbins Sidney PantsWomen'S 2x Sport Knit PantsKarate Gym Workout PantsTall Womens PantsUnder Armour Golf PantsColumbia Nylon Rain PantsBurton Snowboard PantsBlack Vinyl PantsOrganic Cotton PantsDickies Chef PantsBoys Cargo PantsCrinkle Cotton PantsMens Beach PantsWomen S Plus Size Cargo PantsWomen'S Convertible PantsCheap Yoga PantsNylon Cargo PantsMen PantsSleep PantsShort Mens Workout PantsMens Casual PantsWomen'S Dress PantsDiscount Ski PantsWomen'S Wool PantsColumbia Ski PantsCamouflage Pants686 Levi'S 514 Insulated PantsGirls In Leather Pants

ความคิดเห็น

ยังไม่มีความคิดเห็น