วัยใสใจเกินร้อย

ลำดับตอนที่ #1 : เริ่มรู้จักกับตัวเองก่อน

     1. สิ่งสำคัญ
      ให้เธอเขียน 5 สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเธอ แล้วเรียงลำดับความสำคัญตั้งแต่ 1 ถึง 5 ด้วยนะ จากนั้นให้ไปแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมห้องของเธอสักคนดูว่าเธอรู้สึกอย่างไรกับสิ่งต่างๆในรายการนั้น

     2. มองไปข้างหน้า
     5 สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของเธออาจจะเปลี่ยนแปลงไปในขณะที่เธอโตขึ้นได้ ลองคิดดูสิว่าถ้าในอีก 10 หรือ 30 ปีข้างหน้า รายการของเธอจะเปลี่ยนไปยังไง

     3. มองกลับไป
     ลองจิตนาการว่าตอนนี้เธออายุ 95 ปีแล้ว เธอกำลังนั่งเล่นอยู่ที่ระเบียงอย่างสงบสุข เฝ้ามองทัศนียภาพอันสวยงาม...ภูเขา เนินเขา ทุ่งหญ้า ทะเลสาบ ทีนี้ปล่อยใจของเธอคิดถึงชีวิตที่ผ่านมาดูซิว่า สิ่งสำคัญอะไรบ้างที่เธอได้ทำลงไป ฌะอประสบความสำเร็จในสิ่งที่ตั้งใจไว้ไหม เธอมีลูกๆ หลานๆ หรือเปล่า ใครเป็นเพื่อนของเธอบ้าง เธอมีความสุขกับอะไร ได้ภจญภัย ได้รักใครบ้างหรือเปล่า แล้วเธมอบอะไรกลับคืนให้กับโลกนี้บ้างไหม ลองเขียนดูนะว่าเธอได้ค้นพบอะไรจาก การจินตนาการนี้ แล้วเธออยากจะวางแผนชีวิตต่อไปยังไงเพื่อให้เธอมีความสุขในวัย 95 นั้น