คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #3 : พื้นฐานการหายใจ
ทั้สอเินมาอยู่รึ่่อนวัน ลับเินทาไ้ไม่ไลเท่าไหร่นั เนื่อมาาเียมเอเหน็เหนื่อย หลวา็เินอย่าไม่รีรอรุนำหน้าไปเือบร้อย้าว เียมเห็นหลวาอยู่ไลริบ พลาทอถอนใเร่รุวิ่ไป้าายหลวาแล้วล่าว “หลวา ามแผนอหลวา เราำ้อเินอีไลหรือไม่”
หลวาหันมามอพลาล่าวอบ “อนนี้้าว่าที่ำหนไปมาแล้ว าว่าไปไม่ถึเวลาามแผนเิม ่ำไหน็พันั้นเถอะ” ามแผนเิมหลวาภายในสอวันำ้อรุถึุันธ์(ศรีสะเษในยุหลั) แ่อนนี้ยัไม่รุถึหนึ่ในห้าอเส้นทา าเาไ้ว่าะใ้เวลาไม่่ำว่าสามวันึรุถึที่หมายแร
เียมเหน็เหนื่อยมาแล้วึล่าวอพัับหลวา มิาหลวาลับุว่า ามรายทาเียมอพัมาแล้วสอรั้ บันี้อพัอีราหลวาเรว่าะไม่ทันเวลา แ่็ว่าไม่ไ้ใบหน้าอเียมเ็มไป้วยหยเหื่อนหน้าแปานผลพุทราสุ เห็นันั้นหลวาึล่าว “เ่นนี้เถอะ อามาะสอนเล็ลับารหายใให้” เมื่อไ้ยินันั้นเียมเบิามอูหลวาโยพลัน เมื่อล่าวเ่นนี้ไยมิใ่หมายถึะสอนวิาลมปราให้แมัน ในใรู้สึยินียิ่ ล่าวอบุหลวาอยู่หลายำ
“้าเมื่อิะสอนเอ็็ะสอนให้ี ำไว้เถอะ ใ้มันในทาที่ถูที่วร” อเียมรีบรับำทันที าใที่เหน็หนื่อยอนนี้ลับปิิสุนลืมวามเหนื่อยสิ้น เิมทีหลวาไม่สอนวรยุทธให้เียมเนื่อ้วย้อารูวามประพฤิ มารว่าอนนี้เียมยัมีวามระ้าอยู่บ้า แ่ให้พุทธธรรมัเลาเอย่อมสมประส์ว่า
“บอมาิเียม วรยุทธือสิ่ใ” หลวาถามเป็นารลอเิ
เียมรุ่นิว่าะอบอย่าไรให้หลวาถูใี มิาหลวาิล่าว “วรยุทธในทาพุทธธรรมมีไว้เพื่อฝึิสบนิ่ ไม่ใ่เพื่อ่อยีผู้น” เียมผศีรษะรับ พร้อมบอ่อหลวา มันะใ้ในทาที่ถูที่วร หลวาึล่าว่อ “โยพื้นานเราำ้อแยิออเป็นสอสาย หนึ่อัา หนึ่ว่าเปล่า ละทิ้อัาสิ้น ิใสบสมาธิ บัเิพลันิหนึ่ มารว่าในเบื้อ้นไม่แร่ั่เ่นพระอัน แ่ปลายทาลึล้ำว่านั”
“ไม่แร่ั่พระอัน?” เียมทวนำพร้อมมวิ้วเป็นเิว่าไม่พอใอยู่บ้า
“เ้าใเถอะว่าวิาอพระอันนั้นมีพื้นานาารำแนิเ่นัน แ่ลับไม่ละทิ้อัา ว้าับไว้แล้วเพ่ิสมาธิศึษาอัานั้นนบ่มเพาะเป็นพลัอีสายหนึ่ มารว่าะแร่มามาย แ่ปลายทาลับทำร้ายน”
“ทำร้าย้น?” เียมล่าว้ำ
“อามาเอ็ไม่ทราบไ้ว่าผลท้ายะเป็นอย่าไร เพียแ่ทราบว่าหาทาสายว่าเปล่านั้นือสุ อีสายหนึ่ย่อมร้าม…เียมเ้ายินีะรับารถ่ายทอหรือไม่”
“ย่อมยินี” เียมล่าวอย่าเ็มใพร้อมหยุเท้าราบรานหลวาเป็นอาารย์ มารว่าหลวาผู้นี้สั่สอนหลายอย่า แ่หาให้เียมล่าวว่าหลวาเป็นอาารย์นั้น ็พูไม่ไ้เ็มปา บันี้หลวายินีสอนวรยุทธแ่มัน ิใเิวามยินีึราบรานหลวาเป็นอาารย์
หลวาเินไปพลาล่าวสอนวิธีารหายใไปพลา มารว่าทุนย่อมหายใเป็น แ่ไม่ใ่ทุผู้นหายใอย่าถูวิธีบันี้เียมไ้รับารถ่ายทอวิธีารหายใ อา้อใ้เวลาสัระยะึะวบุมวิธีนี้ให้ระทำโยอัโนมัิ แ่อนนี้ผล็ัา วามเหน็เหนื่อยาารเินทาทุเลาลอย่าเห็นไ้ั เป็นผลมาาารปรับพื้นานลมปราในร่าาย
ยิ่พูุยเียมยิ่ทราบว่าวิถีปิบัิอหลวาลึึ้ท่อแท้ มารว่าหลวาไม่ไ้บอถึวามร้ายาอวิาสายนี้ แ่เียม็าเาไ้ว่าไม่เป็นลอวิาสายอพระอันแม้แ่น้อย ึล่าวถาม่อ้วยวามสสัยว่า “เพราะเหุใหลวพี่อันึมีรอยสัทีู่น่าเรามแสถึยอวิา แ่หลวาลับไม่มี”
ในยุสมัยนั้นผู้ฝึวรยุทธะทราบันีว่า บุลใที่ฝึวิาอันร้ายา ะปรารอยสัึ้นที่ส่วน่าๆอร่าาย ยิ่ร้ายายิ่เ่นั ยิ่ร้ายายิ่มีรอยสันาให่และสลับับ้อน อหลวพี่อันบนลาหลัเป็นลวลายเสือและระบือู่ ปราอัระรอบัวเสือและระบือเป็นทรลมเ็ว แปลวามหมายไ้ว่าฝึยอวิาพยั์ระบือู่ถึระับั้นที่เ็ ส่วนลายสัที่าบไปถึสอแนแสออถึวามยิ่ให่อเล็วิานี้
แรเริ่มเิมที่ฝึวิาาภายในึแสสัลัษ์ออที่ภายนอ แ่ในนรุ่นหลัลับเปลี่ยนวามเ้าในี้ลายเป็นว่ารับยอวิาาภายนอ ึบรรลุถึภายใน วามเ้าใผินี้มารว่าปราในนรุ่นหลั แ่็มีที่มาายุนี้เ่นัน มีผู้นไม่น้อยไม่ไ้สำเร็วิาอันใ แ่ลับไปสัลวลายามผู้สำเร็วิา สร้าวามเ้าใผิแ่ผู้น นทอสู่นรุ่นหลั
เมื่อล่าวไปหลวพี่อันมีลวลายที่เ่นั ลับันหลวาลับไม่มีลวลายใเลย ไยมิใ่หมายถึหลวาไม่เป็นวรยุทธ
หลวายิ้มอย่าเบิบาน “เ้า่าสัเนั เิมทีหลวามีวิามามาย แ่พอฝึวิาสายนี้ำ้อละทิ้ไปสิ้น มารว่าเบื้อ้นวิาสายนี้็มีลวลายปราามร่าาย แ่พอฝึไปถึั้นที่ัแล้วึ่ิเลสลวลาย็หายไป แ่ำลัภายในลับแ็ล้าึ้นว่าเิม” หลวาพูไปพลานึึ้นไ้ นี่ไยมิใ่หลนเอ ึิับทไม่ล่าว่อ
ฝึร่าายนั้น่ายาย ฝึิย่อมยาเ็ เมื่อรู่หลวาเผลอผยอยยอนลับทำให้วิาถถอยลเศษส่วนหนึ่ ถึอย่าไรยอวิาย่อมมีุอ่อน หายึิับำยอ ลาภยศ เินรา วิาสายนี้ย่อมเสื่อมโทรม เียมทราบาพื้นานที่หลวาบอ มารว่าวิาะัเลาิใ แ่นิสัยโยสันานยัยาแ้ไเปลี่ยนแปล
หลวาปิปาล เียมไม่ัไ้่อ เพียเินไปพลาฝึารหายใไปพลา
…..
อาทิย์ใล้รับอบฟ้าแล้ว หลวาสั่ให้เียมาลใ้ร่มไม้แห่หนึ่
หลวาั้ใทำสมาธิอยู่ภายในร่มอลนั้น ปิม่านสีเหลือเบาบาไว้ เหลือเพียเียมนั่ฝึิสมาธิามที่หลวาี้แนะอยู่้านอ มิายิ่่ำยุยิ่ระหายเลือ เียมิล่าวับหลวา “หลวา้านอนี้ยุเยอะมา ให้้าพเ้าเ้าไปปิบัิสมาธิ้าใน้วยไ้หรือไม่”
หลวาไ้ยินันั้นึสอนวิาระัทอุมายให้ มารว่าวิานี้เป็นวิาที่ล้ำลึ แ่อย่าไรโยพื้นานวิา ็มาพอที่ะป้อันร่าายายุป่า
เียมไ้ยินึยินี แ่้วยวามุนึล่าวิลไปว่า “เมื่อหลวามีสุยอวิาเ่นนี้ ไย้อนั่นอนในลมุ้” ำพูเมื่อล่าวไป หลวาไม่ทราบะโ้อบวามทะเล้นอศิษย์รัอย่าไรึเรียให้เียมมานั่สมาธิในล ส่วนนออไปนั่บนโหินรหน้าลแทน ูไปสร้าวามเลื่อมใสแ่ผู้น หาแ่ที่นี้รร้า หาว่าพานพบผู้นระแวนี้ เรว่าะไม่ใ่นับเป็นน แ่นับเป็นนเสียมาว่า
เียมเพ่ิสมาธิบิำสอน านั่สบสมาธิ ลายเป็นนอนสบสมาธิ านอนสบสมาธิึผล็อยหลับไป
หลัฝึฝนารหายใึหลับไ้อย่าโล่สบายอย่าที่ไม่เยเป็นมา่อน
ยัไม่รุ่สาีเียมลืมาื่นึ้นอย่าปลอโปร่โล่สบาย พลัในายเ็มเปี่ยมอย่าไม่เยเป็นมา่อน ารปรับพื้นานวรยุทธนี้เป็นประโยน์แ่เามานั ในใินิยมเลื่อมใสหลวาึ้นไปอี วรทราบว่าเมื่อฝึพื้นานารหายใสำเร็ะมีอายุยืนยาวึ้นอียี่สิบสามสิบปีเป็นอย่า่ำ
ภายใ้แสันทร์ที่ยัสาส่อสะท้อนเาหลวานั่สมาธิที่โหิน สร้าวามสบายใแ่เียมนั ึลุเรียมไปหาน้ำื่มมาถวายแ่หลวา มิาพบเานมามายห้อมล้อมพวเาอยู่ เียมใื่นระหนิว่าเป็นผีสาอันใล้ารัแพระำวัเ่นนี้ ึโพล่ออไป้วยวามเือาล ะผีะนวันนี้อสั่สอนให้รู้สึนึสัรา
มิาเาร่าหนึู่่โมพรวพราเ้ามาะโนร้อำหนึ่ เียมไม่รีรอัหมัออไป้วยวามใ ิใล้าแ็เมื่อประสบเหุเ่นนี้ย่อมวัหนีีฝ่อ ยัฟัวามไม่ัเนลับออหมัทำร้ายน
เสียสใสเสียหนึ่ร้อโอโอย้วยวามเ็บปว เียมิสมาธิแ่มใส่อีรา ยัเพ่มอนรหน้าไม่ัทราบเพียเป็นสรีน้อยนาหนึ่ล้มฟุบอยู่ เสียาเบื้อหลัร้อะโนว่าแม่นาน้อย! พร้อมนมามายรูัาบปิล้อมเียมไว้
ความคิดเห็น