คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #43 : :+:โยเกริตทำเองได้ง่ายๆ:+:
โยเริ
นอาะเป็นอาหารลน้ำหนัยอฮิอหิสาวแล้ว โยเิยัเป็นอาหารุภาพเยี่ยมที่อุมไป้วยแลเียมและฟอสฟอรัส ่วยเสริมสร้าระูและฟันให้แ็แร มีโปรีน วิามินบี 2 และบี 12 ที่่วยสร้าเม็เลือและบำรุระบบประสาท แ่เนื่อาโยเิที่ายามท้อลาทั่วไปมัผสมน้ำาล น้ำเื่อมผลไม้ ึ่หาร่าายไม่สามารถเผาผลาไ้หม็ะลายเป็นแลอรีให้สาวๆ้อปวใ (ับไมันที่เพิ่มึ้น) เพราะะนั้นมาทำโยเิเพื่อสุภาพ้วยัวเอแบบ่ายๆีว่า่ะ
ส่วนผสม :
นมสหรือนมพร่อมันเนย 2 ลิร, โยเิสำเร็รูปรสธรรมาิ 1 ถ้วย
วิธีทำ :
1. เทนมใส่ภานะแ้วหรือเรามิ นำไปั้ไฟ พออุ่นยล
2. นำโยเิที่เรียมไว้ผสมลไปนให้ละลายทั่วัน ัแบ่ใส่ถ้วยแล้วปิฝาให้สนิท
3. นำไปวาเรียในระิน้ำแ็หรือล่อโฟมใบให่ ปิฝาให้สนิท ั้ทิ้ไว้ในอุหภูมิห้อปิ
ประมา 8 ั่วโม
4.เมือเสร็แล้ววรนำแ่เย็นเลยเพื่อป้อันารหมั่อึ่ะทำให้มีรสเปรี้ยวเินไปเวลารับประทานะผสมน้ำผึ้หรือผลไม้ไ้ามอบ่ะ
แล้วุะไ้โยเิแ่เย็นเ็บไว้รับประทานไ้นาน 7 วันทีเียว่ะ
้อวรระวั
1. แ้วที่ลวแล้ววรปิถุพลาสิไว้ลอเพื่อันวามสปร
2. ปริมาโยเิร์่อปริมานมถ้าโยเิร์ยิ่เยอะะทำให้ร่นระยะเวลาารทำลืออาะไม่ถึ 8 ั่วโม แ่ถ้าใส่โยเิร์เยอะแล้วทิ้ไว้นานเินไปอาะทำให้โยเิร์ที่ไ้มีรสเปรี้ยวมาและเนื้อแ็นเินไป
3.ในระหว่าเวลาที่หมัโยเิร์ระวัอย่าระทบระเทือนแ้วเพราะะทำให้มีผล่อเนื้อโยเิร์
ส่วนถ้าุ้อทำานมถั่วเหลือ็ใ้วิธีเียวันเพียแ่เปลี่ยานมสเป็นนมถั่วเหลือแ่ะไ้โยเิร์ที่เนื้อและรสาิ่าันอย่ามานุรับไม่ไ้เพราะุะไ้โยเิร์ที่มีเนื้อเหมือนเ้าหู้ือแ็ๆและะมีลิ่นถั่วเหลือแรมาๆ
อบุ Horapa & วัเรือน่ะ
ความคิดเห็น