21 Days [KrisYeol]

 หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องทฤษฎี 21 วันของนักจิตวิทยาท่านหนึ่ง เชื่อกันว่าหากเราทำอะไรติดต่อกัน โดยที่ไม่ขาด ไม่เว้นช่วง เป็นเวลา 21 วัน สิ่งนี้จะกลายเป็นนิสัยที่เราต้องทำทุกวัน และถ้าสมมุติเราเว้นช่วงหละ คำตอบก็คือ เราต้องเริ่มต้นนับหนึ่งใหม่อย่างไงหละ ฟังดูคงไม่น่าเชื่อสักเท่าไหร่ จนกว่าคุณจะได้ลองทฤษฎี 21 วันเอง