นิยาย Dek-D
อ่านแบบไม่มีโฆษณาที่แอปนิยาย Dek-D
"ความเจ็บปวดของเรา...ไม่เคยเล็กน้อยเกินไป"
"ทุกความเจ็บปวดมีคุณค่า ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร" บางครั้ง...การพยายามบอกตัวเองว่า "เราต้องไม่เศร้า" หรือ "คนอื่นยังลำบากกว่าเรา" กลับยิ่งทำให้ใจเราบอบช้ำโดยไม่รู้ตัว
ผู้เข้าชมรวม
10
ผู้เข้าชมเดือนนี้
10
ผู้เข้าชมรวม
10
หมวด : ความรู้เพื่อดำเนินชีวิต
อัปเดตล่าสุด : 3 พ.ค. 68 / 14:10 น.
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ข้อมูลเบื้องต้น
"หัวใจของเรา...สมควรได้รับความเข้าใจ ไม่ใช่การเปรียบเทียบ"
อย่าเร่งรีบเข้มแข็ง หรือกดทับความรู้สึกตัวเอง เพียงเพราะคิดว่าคนอื่นทุกข์มากกว่า ผ่านเรื่องราวของ 'แพร' และ 'บีม' คุณจะพบว่า...ทุกความรู้สึกที่เกิดขึ้นในใจนั้นสำคัญเสมอ และการยอมรับมันอย่างอ่อนโยน คือของขวัญที่ดีที่สุดที่เราจะมอบให้ตัวเอง
เพราะหัวใจของเราควรได้รับการโอบกอด ไม่ใช่การเปรียบเทียบ
ในโลกที่ใคร ๆ ก็มองหาความแข็งแกร่ง บางครั้งเรากลับลืมไปว่า...การยอมรับความอ่อนแอก็สำคัญไม่แพ้กัน
e-book "อย่าเปรียบเทียบความทุกข์กับคนอื่นเลยนะ" จะพาคุณเดินทางผ่านเรื่องราวอบอุ่นของ "แพร" และ "บีม" เพื่อเรียนรู้ว่า ทุกความรู้สึกที่เกิดขึ้นในใจ...ล้วนมีค่า และไม่จำเป็นต้องถูกวัดหรือตัดสินด้วยสายตาของใคร
อ่านแล้วคุณจะได้พบกับมุมมองใหม่ที่อ่อนโยน
ได้กอดตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า
และเข้าใจว่า...
"ไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ก้าวไปในจังหวะของตัวเองก็พอแล้ว
กดเปิดอ่านได้เลยนะคะ แล้วมาปลอบโยนหัวใจของเราด้วยกัน
https://online.anyflip.com/erjeq/kwqu/mobile/index.html
เนื้อเรื่อง
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
อย่าเปรียบเทียบวามทุ์ับนอื่นเลยนะ
ในทุ ๆ วัน เราทุน่า้อเอับเรื่อที่ทำให้หัวใเหนื่อยล้า มีทั้เรื่อเล็ ๆ และเรื่อให่ ๆ ปะปนันไป แ่รู้ไหม... หลายรั้ที่พอเราเ็บปว เราลับเผลอเอาวามรู้สึอัวเอไปเปรียบเทียบับนอื่น เ่น บอัวเอว่า "เราะเศร้าทำไม เรื่ออเรา็แ่ี้ผ นอื่นลำบาว่านี้ั้เยอะ" หรือบาที็เผลอิอีแบบหนึ่ว่า "ทำไมเาูเศร้าั เรื่อแ่นี้เอนะ"
ทั้สอแบบนี้...ไม่ไ้ทำให้ใเราีึ้นเลยสันิ มีแ่ะทำให้เรายิ่ทับัวเอ หรือไม่็รู้สึหนัอึ้ว่าเิมโยไม่รู้ัว้วย้ำ
ารเปรียบเทียบวามทุ์อัวเอับนอื่น ฟัูเหมือนไม่มีอะไรใ่ไหม แ่ริๆ แล้วเ้าารเปรียบเทียบแบบนี้ อาส่ผลระทบ่อวามรู้สึอเรามาว่าที่เราิเยอะเลย
ารเปรียบเทียบวามทุ์ ือารพยายามหาเหุผลให้ับวามเ็บปว
เวลาที่เราเ็บปว เรามัอยาหาเหุผลมารอรับมัน อยาบอัวเอว่า "มันไม่แย่นานั้นหรอ" หรือ "เราวระอทนไ้สิ" ารเปรียบเทียบับนอื่นเลยูเหมือนะ่วยไ้ในอนแร แ่ริ ๆ แล้ว มันไม่ไ้ทำให้วามเ็บปวหายไปไหนเลยนะะ มันแ่่อนอยู่้าในลึ ๆ เท่านั้นเอ
ลอนึภาพเหมือนเวลาเราโนหนามำแทนที่ะหยิบหนามออ เราลับบอัวเอว่า "เอาน่า นอื่นโนหนามให่มาว่านี้ยัทนไ้เลย" แล้วปล่อยให้หนามเล็ ๆ ำาไว้อย่านั้น...สุท้ายมัน็เ็บอยู่ีใ่ไหมล่ะ
เมื่อเราิว่าวามทุ์อเราน้อยว่านอื่น
บาทีเราิว่า "เรื่ออเราไม่สำัหรอ" หรือ "เราวระเ้มแ็ว่านี้ เพราะบานเอหนัว่านี้อี" ฟัูเหมือนารให้ำลัใัวเอ แ่ริ ๆ แล้วมันทำให้เราไม่ล้ายอมรับวามรู้สึริ ๆ อัวเอ ลายเป็นว่าแทนที่ะไ้ปล่อยน้ำา หรือไ้ระบายวามอึอัใ เราลับ้อแล้ทำเป็นเ้มแ็ ทั้ที่้าในำลัร้อไห้เบา ๆ ยัวอย่าเ่น
เรื่ออแพร
แพรเป็นผู้หิธรรมานหนึ่ เธอมีีวิทีู่เรียบ่าย มีวามรัที่เธอทุ่มเทหัวใทั้หมให้ แ่วันหนึ่ วามสัมพันธ์ที่เธอหวแหน็เินมาถึทาัน แฟนหนุ่มที่เธอรัเลือะเินาไป ทิ้ให้แพรอยู่ับวามว่าเปล่า
ในืนที่เธอร้อไห้ไม่หยุ แพรพยายามปลอบใัวเอว่า "เรา้อไม่เศร้า เรา้อเ้มแ็ว่านี้ นอื่นเายัเสียพ่อเสียแม่ แล้วยัลุึ้นสู้ไ้เลย เรื่อแ่ อหัมันไม่น่าเ็บนานี้หรอ"
แพรเ็บน้ำาไว้ลึ ๆ ไม่ล้าแม้แ่ะเล่าให้เพื่อนฟั เพราะลัวว่าะูอ่อนแอเินไป
แ่เวลาผ่านไป วามเศร้ายิ่่อัวึ้นเรื่อย ๆ เธอรู้สึเหมือนแบโลทั้ใบไว้นเียว ไม่มีที่ไหนให้พั ไม่มีใรให้ระบาย เพราะัวเธอเอไม่ยอมให้โอาสัวเอไ้ร้อไห้อย่าเ็มที่ั้แ่แร
ถ้าวันนั้นแพรล้าที่ะบอัวเอว่า "เรามีสิทธิ์เสียใ เรามีสิทธิ์ร้อไห้" เธอไม่้อเหนื่อยนานี้็ไ้
ฟัูเหมือนเป็นารปลอบใัวเอใ่ไหมะ? แ่ริๆ แล้ว สิ่ที่เิึ้นือ เราำลัทับวามรู้สึัวเอ เราำลับอัวเอว่า วามรู้สึเศร้าเสียใอเรามันไม่มี่า ไม่สมวรที่ะรู้สึ ึ่ในระยะยาว มันอาะทำให้เราไม่ไ้รับารเยียวยาทาใอย่าที่วระเป็น วามเศร้ามันอาะไม่ไ้หายไปไหน แ่มันะถูเ็บไว้้าใน และวันหนึ่มันอาะปะทุออมาในรูปแบบอื่น็ไ้
เหมือนเวลาที่เรามีแผลเล็ๆ น้อยๆ ถ้าเราไมู่แล ปล่อยทิ้ไว้ มัน็อาะลายเป็นแผลที่ให่ึ้น ิเื้อ และรัษายาว่าเิม วามรู้สึอเรา็เหมือนัน่ะ ถ้าเราไม่ยอมรับและูแลมันั้แ่เนิ่นๆ มัน็อาะส่ผลเสีย่อสุภาพิอเราไ้
เมื่อเราิว่าวามทุ์อเรามาว่านอื่น
อีแบบหนึ่ือ เราเผลอมอว่าวามเ็บปวอเราหนัว่านอื่น นลายเป็นวามน้อยใในโะา รู้สึว่าโลไม่ยุิธรรมเลย แบบนี้็ทำให้เราแบน้ำหนัอวามทุ์ไว้หนัึ้นทุที ัวอย่าเ่น
เรื่ออบีม
บีมเป็นหนุ่มใีนหนึ่ เาเป็นเสาหลัอบ้าน ทำานหนัเพื่อส่น้อเรียน แ่แล้ววันหนึ่บริษัทที่เาทำานมาลอหลายปี ็ประาศเลิ้าะทันหัน
บีมรู้สึเหมือนโลถล่มลรหน้า เามอเพื่อน ๆ ที่มีานมั่น มีีวิ้าวหน้า แล้วอเปรียบเทียบไม่ไ้
"ทำไมเราถึ้อลำบานานี้้วยนะ ทั้ที่เรา็ยัน เรา็พยายาม" บีมิอยู่ทุวัน วามรู้สึน้อยใ่อย ๆ ัินหัวใเา ทำให้หมำลัใ ไม่อยาเริ่ม้นอะไรใหม่เลย
เาลืมไปว่า ีวิอแ่ละนมีเส้นทาที่แ่าัน และวามเหนื่อยล้าอเา ไม่ไ้้อย่าไปว่าใรเลย
ในทาลับัน บาทีเราอาะำลัรู้สึว่า ปัหาอเรามันหนัหนาสาหัสที่สุในโล ไม่มีใรเ้าใเราเลย พอเราเห็นนอื่นูมีวามสุ หรือเอเรื่อทีู่เหมือนะเล็น้อยว่า เราอาะิว่า "เห็นไหมล่ะ ีวิันมันแย่ว่านอื่นริๆ"
ารเปรียบเทียบแบบนี้ะยิ่ทำให้เรามอยู่ับวามทุ์มาึ้นไปอี่ะ มันเหมือนเป็นารสร้าำแพึ้นมารอบัวเรา ทำให้เราไม่เปิใรับวาม่วยเหลือ หรือมอเห็นทาออ เพราะเรารู้สึว่าไม่มีใรเ้าใวามรู้สึที่ "พิเศษ" และ "หนัหนา" อเรา
นอานี้ ารเปรียบเทียบแบบนี้ยัอาทำให้เรามอ้ามวามทุ์อนอื่นไ้้วย เราอาะัสินว่าปัหาอนอื่นมันเล็น้อย ไม่สำัเท่าอเรา นทำให้เราาวามเห็นอเห็นใ และอาส่ผลเสีย่อวามสัมพันธ์ับนรอบ้าไ้
วามทุ์อเรา...มี่า้วยัวอมันเอ
วามรู้สึเ็บปวอแ่ละน ไม่สามารถเอามาเทียบันไ้ริ ๆ นะะ เพราะแ่ละนมีเรื่อราว ีวิ และวามรู้สึไม่เหมือนันเลย เรื่อเียวัน บานเ็บนิเียว แ่บานเ็บลึถึใ
ันั้น...อย่าูถูวามเ็บปวอัวเอ หรือูถูวามรู้สึอนอื่นเลย เพราะทุวามรู้สึ...มีวามหมายในแบบอมันเอเสมอ
ไม่้อรีบเ้มแ็ ไม่้อแ่ับใร แ่่อย ๆ เยียวยาใัวเอในแบบที่เราไหว...เท่านั้นเอ
สิ่สำัที่สุือ ารยอมรับว่าวามรู้สึอแ่ละนนั้นแ่าัน และวามทุ์็เป็นเรื่อส่วนัว ไม่มีใรสามารถัสินไ้ว่าวามทุ์อใร "ให่ว่า" หรือ "เล็ว่า" ัน
บทสรุป
ถ้าเ็บ ็ให้ัวเอเ็บไ้ ถ้าเศร้า ็ร้อไห้ไ้ ไม่้อเปรียบเทียบับใร อแ่เรายอมรับมันอย่าอ่อนโยนับัวเอ และ่อย ๆ ้าวผ่านมันไปในัหวะที่ใเราพร้อม แ่นี้็เพียพอแล้วนะ
เพราะในโลนี้ ไม่มีวามเ็บปวไหน "น้อยไป" หรือ "มาไป" สำหรับหัวใวหนึ่ที่ำลัรู้สึริ ๆ
ไม่ว่าเราะเอเรื่อเล็หรือให่ สิ่สำัือ เราไม่้อเปรียบเทียบวามทุ์เพื่อให้รู้สึว่ามันถู้อหรือไม่ วามรู้สึอเรามี่าเสมอ และารยอมรับมันือ้าวแรในารเยียวยาัวเอ
รั้หน้าที่รู้สึแย่ ลอบอัวเอูนะว่า... "ันไม่้อเปรียบเทียบ็ไ้ ันมีสิทธิ์ที่ะรู้สึแบบนี้"
เพราะสุท้ายแล้ว วามสุและวามทุ์ไม่ใ่ารแ่ัน แ่ือประสบาร์ที่เราทุน้อเินทาผ่าน้วยัน
…………………………………………………………………………….
"อย่าเปรียบเทียบแผลอัวเอับนอื่น เพราะทุแผลล้วนเ็บในแบบอมันเอ"
เป็นำลัใให้ทุนนะะ
ผลงานอื่นๆ ของ krupech ดูทั้งหมด
ผลงานอื่นๆ ของ krupech
กำลังโหลด...
ความคิดเห็น