ตั้งค่าการอ่าน

ค่าเริ่มต้น

  • เลื่อนอัตโนมัติ
    การเรียนมวยไทย

    ลำดับตอนที่ #18 : ท่าที่7วิรุณหกกลับ

    • อัปเดตล่าสุด 22 มี.ค. 54


    วิรุณหกกลับ

    ไม้นี้ใช้ในกันการเตะ โดยใช้ส้นเท้ากระแทกที่บริเวณโคนขาทำให้เคล็ดจนขาแพลงไป

     

     

    วิรุณหกกลับ

    การฝึก

    ฝ่ายรุก เดินมวยเข้าหาพร้อมทั้งยกเท้าขวาเตะกราดหมายบริเวณชายโครง กราดทั้งสองตั้งมั่น

    ฝ่ายรับ รีบพลิกตัวทแยงหันหน้าสู่ทิศทางที่เท้าเตะมาเอาเท้าซ้ายเป็นหลักยืนให้มั่น ยกเท้าขวากระแทกออกไปด้วยส้นสู่ที่โคนเท้าให้สะท้อนกลับไป กราดมือทั้งสองตั้งให้มั่นเพื่อป้องกันพลาดถูกชายโครง

    หมายเหตุ ถ้าฝ่ายรุกเตะด้วยเท้าซ้ายให้ปฏิบัติด้านตรงข้าม

    เวลาซ้อม ให้ใช้อุ้งเท้าปะทะแตะพอแรง มิฉะนั้นขาจะเคล็ดหรือหักได้

    ติดตามเรื่องนี้
    เก็บเข้าคอลเล็กชัน

    ผู้อ่านนิยมอ่านต่อ ดูทั้งหมด

    loading
    กำลังโหลด...

    อีบุ๊ก ดูทั้งหมด

    loading
    กำลังโหลด...

    ความคิดเห็น

    ×