ความเชื่อเกี่ยวกับการดูแลผิว

1. ถ้าหน้ามันต้องล้างหน้าบ่อยๆ หน้าถึงจะหายมัน (ความจริง - ยิ่งล้างหน้าบ่อย หน้าจะยิ่งมัน เพราะเมื่อความมันถูกล้างออก ต่อมไขมันจะยิ่งผลิตน้ำมันขึ้นมาชดเชย ทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น)
2. ใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าช่วยฆ่าเชื้อ (ความจริง - การใช้น้ำเกลือล้างหน้าไม่ได้มีประโยชน์กว่าน้ำธรรมดา ถึงแม้จะเป็นน้ำเกลือที่ผ่านการฆ่าเชื้อ แต่ก็ไม่สามารถฆ่าเชื้อบนใบหน้าได้)
3. กินอาหารมันๆ เช่น ช็อกโกแลต นม ... ทำให้เกิดสิวได้ (ความจริง - ไม่มีงานวิจัยใดพบว่าอาหารมีความสัมพันธ์กับการเกิดสิว อย่างไรก็ตามคนบางคนก็มีประสบการณ์ว่ากินอาหารบางอย่างแล้วสิวขึ้นได้)
4. วิตามินหรืออาหารเสริมสามารถรักษาสิวได้ (ความจริง - ยังไม่มีงานวิจัยใดพบว่าวิตามินหรืออาหารเสริมสามารถรักษาสิว หรือทำให้สิวขึ้นน้อยลงได้ โปรดอย่าหลงเชื่อคำโฆษณา)
5. กินกูลต้าไธโอนหรือวิตามินซีจะทำให้ผิวขาวขึ้นได้ (ความจริง - กูลต้าไธโอนไม่ถูกดูดซึมทางลำไส้ การกินกูลต้าไธโอนจึงไม่เกิดผลต่อร่างกาย ส่วนวิตามันซีช่วยต้านอนุมูลอิสระแต่ไม่ทำให้ขาว)
6. การกินคอลลาเจนทำให้คอลลาเจนที่ผิวหนังเพิ่มขึ้น ผิวหนังจะหยืดยุ่นมากขึ้น ผิวจะสวยขึ้น (ความจริง - คอลลาเจนที่กินเข้าไปจะถูกย่อยสลาย ไม่ไปสะสมที่ผิวหนัง จึงไม่เกิดประโยชน์ใดๆ ต่อผิวหนัง ... โปรดอย่าหลงเชื่อคำโฆษณา)
7. มีแผลเป็น รอยดำที่ขาเยอะ เกิดจากน้ำเหลืองไม่ดี (ความจริง - ทางการแพทย์ไม่มีภาวะที่เรียกว่าน้ำเหลืองไม่ดี การที่ขามีแผลเป็นหรือรอยดำไม่เกี่ยวกับน้ำเหลืองแต่เกิดจากการแพ้ยุงและ แมลงกัด)
8. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วตามด้วยน้ำเย็นจะกระชับรูขุมขนทำให้รูขุมขนเล็กลงได้ถาวร (ความจริง - การที่รูขุมขนเล็กลงหลังล้างหน้าด้วยน้ำเย็นนั้นเป็นเพียงผลชั่วคราว หลังจากนั้นไม่นานรูขุมขนก็จะกลับมาขยายเท่าเดิมอีก)
9. การโกนขนทำให้ขนเยอะขึ้น ดำขึ้น หรือแข็งขึ้น จึงไม่ควรกำจัดขนด้วยการโกนขน (ความจริง - การโกนขนไม่ได้ทำให้ขนดำขึ้น แข็งขึ้นหรือมากขึ้นแต่อย่างใด เพียงแต่ขนที่พึ่งขึ้นใหม่หลังโกนจะมีปลายตัดทำให้ดูเห็นชัดขึ้น)
10. ไม่ควรใช้ครีมยี่ห้อเดียวกันต่อเนื่องเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้เกิดการแพ้หรือไม่ดีต่อผิว (ความจริง - สามารถใช้ครีมยี่ห้อเดียวกันต่อเนื่องไปได้ ถ้าใช้แล้วถูกใจและไม่เคยทำให้เกิดอาการแพ้มาก่อน ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนยี่ห้อครีม)
11. ถ้าเป็นสิวอุดตันต้องกดออก ไม่งั้นไม่หาย (ความจริง - สิวอุดตันทายาหายได้ การกดสิวอาจทำให้สิวอักเสบมากขึ้นและกลายเป็นรอยแดง หรือแผลเป็นหลุมสิวตามมาถ้ากดไม่ดี)
12. การทำเลเซอร์กรอผิวบ่อยๆ ทำให้หน้าบาง (ความจริง - การทำเลเซอร์ทำให้เกิดแผลแค่ 1-2 สัปดาห์แรก เมื่อแผลหายผิวจะกลับมาหนาตามเดิมและกระตุ้นคอลลาเจนหน้าขึ้นในระยะยาว)
13. IPL คือเลเซอร์ชนิดหนึ่งที่รักษาได้ทุกอย่าง (ความจริง - IPL ไม่ใช่เลเซอร์แต่เป็นเครื่องปล่อยแสงความเข้มข้นสูง ถึงแม้รักษาได้หลายอย่างแต่ประสิทธิภาพในการรักษาสู้เลเซอร์ไม่ได้)
14. ใช้เลเซอร์ลบรอยดำจากสิวได้ (ความจริง - รอยดำจากสิวทำให้ดีได้ด้วยยาทาหรือการทำทรีทเม้นต์ การทำเลเซอร์อาจทำให้รอยดำจากสิวแย่ลงหรือดำอยู่นานขึ้น)
15. ใช้เลเซอร์ยิงหัวสิวอุดตัน เพื่อให้กดออกได้ง่าย (ความจริง - ไม่จำเป็นต้องใช้เลเซอร์ยิงเปิดหัวสิวแต่ใช้เข็มสะอาดก็พอ การทำเลเซอร์ยังทำให้เกิดรอยดำสิวอยู่นานขึ้นและเสี่ยงต่อรอยแผลเป็น)

 

ที่มา : ทวิตเตอร์คุณหมอ @DrRungsima
(ผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิงรังสิมา วณิชภักดีเดชา)


ฝากไลค์เพจผมด้วยนะครับ ^^  www.facebook.com/KANTAPHAT.FC