109เทคนิค พิชิตเอนทรานซ์

ลำดับตอนที่ #14 : 13 เทคนิคการปรับสภาพจิตใจ

“เทคนิคการปรับสภาพจิตใจ”



-*แน่นอนละ ตอนเอนท์ จะเจอสารพัดปัญหาจิตใจ ทั้งความกดดัน เครียด ไม่มีเวลา คะแนนไม่ดี ท้อ เหนื่อย และอีกหลาย ๆ อย่าง ให้บอกกับตัวเองว่า  สู้ ๆ  สู้เข้าไว้ อะไรก็เกิดขึ้นได้ การสอบเอนท์ไม่ได้แข่งกับใครเขาหรอก แข่งกับตัวเองเนี้ยแหละ มีกำลังใจดีๆ ก็แล้วกัน ตราบใดที่ผลยังไม่ออก เราก็มีลุ้นเสมอ อย่าเพิ่งท้อ



-*จริงอยู่การเอนท์ไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าไม่งั้นคงจะเอนท์ติดกันทุกคนไปแล้ว คงไม่มีใครเอนท์ไม่ติดหรอก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด ไม่อย่างงั้น ก็คงจะไม่มีใครเอนท์ติดเลยสักคนเช่นเดียวกัน มันขึ้นอยู่กับความพยายามของคุณต่างหากล่ะ



-*อย่าให้โชคชะตามากำหนดชีวิตคุณนะ แต่คุณจะต้องกำหนดชีวิตคุณด้วยตัวคุณเอง นั้นหมายความว่าความพยายาม ความขยัน และความตั้งใจของคุณจะเป็นตัวกำหนดคะแนนเอนท์ของคุณ (ไม่ใช่ดวงหรือโชคแต่ประการใด) เชื่อเราสิ พระเจ้าไม่กลั่นแกล้งคนที่ขยันหรอก



-*อย่ากลัวว่าจะเอนท์ไม่ติดนะ เพียงแค่คุณกล้าเผชิญหน้ากับการเอนทรานซ์ คุณก็เป็นผู้กล้าในใจของเราแล้ว ทำหน้าที่ของคุณให้ดีที่สุดล่ะกัน



-*สำหรับบางคนที่กลัว...กลัวเหลือเกินว่าจะเอนท์ไม่ติด คุณรู้ไหมว่า “ถ้า2พี่น้องตระกูลไรท์เชื่อว่านกเป็นสิ่งเดียวที่บินได้ เราก็คงไม่ได้เห็นเครื่องบินบินทั่วท้องฟ้าแบบนี้หรอก” และเช่นกัน “ถ้าคุณเชื่อว่าคุณจะเอนท์ไม่ติด คุณก็คงจะไม่ได้เห็นชื่อคุณอยู่บนบอร์ดประกาศผลเอนท์เหมือนกัน” ดังนั้น คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง พยายามทำความฝันของคุณให้เป็นความจริงด้วยความตั้งใจของคุณสิ



-ถ้าหากว่าคุณ ท้อ เหนื่อย ผิดหวังกับคะแนน เทคนิคการปรับสภาพจิตใจที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ก็คือ “การมองโลกในแง่ดี” นั้นเอง หมายความว่า ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอะไรก็ตามที่มันค่อนข้างไปทางลบ ให้ลองคิดอะไร ๆ ในแง่บวกดูบ้าง มันจะช่วยให้คุณดีขึ้นแน่ ๆ ลองดูตัวอย่างนะ



+ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยกับการอ่านหนังสือ คุณลองคิดแบบนี้ดูสิ “เอาเหอะ ถึงเราจะเหนื่อยก็จริง แต่ก็เหนื่อยเฉพาะตอนนี้เท่านั้นแหละ พอเราเอนท์ติดได้คณะที่ต้องการ เราก็จะสบายแล้ว...เย้” (ขอขอบคุณเจ้าของคำแนะนำดี ๆ แบบนี้มา ณ ที่นี้ด้วย)



+ถ้าคะแนนเอนท์รอบตุลาออกมาไม่ดี หรือไม่ได้ตามที่หวังไว้ คุณลองคิดแบบนี้ดูสิ “อืม...อันที่จริงมันก็เป็นโอกาสทองของเรานะ ถ้าหากว่าเราได้คะแนนแค่นี้ แล้วขยันขึ้นอีก ตอนมีนาเราก็จะได้คะแนนเพิ่มมาอีกเยอะเลยละ ต่างจากถ้าเราได้คะแนนสูงในตอนนี้ เราก็คงอาจจะไม่ได้คะแนนวิชานี้เพิ่มในตอนมีนาหรอก เพราะคะแนนมันสูงจนจะติดเพดานอยู่แล้ว ต่อให้เพิ่มก็เพิ่มอีกนิดเดียวเอง”



+ถ้าเดินออกจากห้องสอบแล้ว แหม...บางทีมันก็อดไม่ได้เนอะที่จะถามเพื่อน ๆ ว่าข้อนี้ตอบอะไรกันมั้ง แต่ถ้าเกิดไปเจอข้อที่เราตอบไม่เหมือนกับเพื่อน อย่าเพิ่งเสียขวัญนะ ลองคิดแบบนี้ดูสิ “ข้อสอบเอนท์ยังมีออกผิดพลาดเลย นับประสาอะไรกับนักเรียนอย่างเรา” เก็บกำลังใจดี ๆ ไว้ทำวิชาต่อไปดีกว่า



-ทำวันนี้ให้ดีเพื่อวันหน้า เพราะวันหน้าได้ดีจากวันนี้ ถ้าคุณขยันในวันนี้ คุณก็จะเอนท์ติดในวันหน้านะแหละ



***สงวนลิขสิทธิ์ตามกฎหมาย ห้ามมิให้คัดลอกไม่ว่าส่วนหนึ่งส่วนใดของบทความ***