คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #17 : บทที่ 17 เทคนิคการหายใจ รากฐานที่แข็งแกร่ง
...
เมือผิเิมีเเมือหลัสี่แห่ ไ้แ่ ะวันออ ะวัน เหนือ และใ้ โยมีำล่าวที่ว่า 'ะวันออร่ำรวย ะวันยาน เหนือสูส่ ใ้่ำ้อย' ึ่อธิบายถึารแบ่นั้นอผู้อยู่อาศัยในเมือผิเิโยร่าวๆ
ผู้อยู่อาศัยในเเมือะวันออส่วนให่เป็นนรวย บริษัทและอ์รนาให่ส่วนให่ั้อยู่ที่นี่ ล่าวไ้ว่าเป็นพื้นที่ที่มี่าเป็นนิ้ว แ่เเมืออนเหนือเป็นที่อยู่อ้าราารั้นสูและผู้มีอำนา มีวามปลอภัยสูมา ที่ินในเนี้ไม่ใ่ปัหาเรื่อราาเป็นนิ้ว แ่เป็นปัหาเรื่อเิน็ื้อไม่ไ้
เเมือะวันเป็นที่อยู่อาศัยอรอบรัวธรรมาส่วนให่ รวมถึรอบรัวอเี่ยิ้วย
แน่นอนว่าำล่าวนี้ไม่แน่นอนเสมอไป ไม่ไ้หมายวามว่านที่อาศัยอยู่ในเเมือะวันออะ้อร่ำรวย และนที่อาศัยอยู่ในเเมือะวันะ้อยาน นี่เป็นเพียารแบ่ร่าวๆ เท่านั้น
แ่ำล่าวที่ว่า 'ใ้่ำ้อย' อเเมือใ้ไม่มีปัหาใๆ
นั่นือสลัมที่แท้ริ ุบอวามั่วร้ายทั้หมในเมือ หมายไม่ไ้ปรอที่นี่ แ่เป็นแ๊มาเฟีย แม้แ่รมำรว็ไม่สามารถัารที่นี่ไ้ อาารำนวนมาหายัวไปเมื่อเ้าไปที่นั่น หาัวไม่เอเลย มีเพียบริษัทรัษาวามปลอภัยอแ๊มาเฟียเท่านั้นที่พูไ้ในที่แห่นี้
อย่าไร็าม เี่ยิ็ไม่เยไปเเมือใ้เ่นัน ั้แ่เ็นโ พ่อแม่และาิผู้ให่นอื่นๆ ่า็ำับอยู่เสมอว่าห้ามเ้าใล้เ็า ันั้นึไม่รู้สถานาร์ที่แท้ริ เพียแ่ไ้ยินมาาปานอื่น
เาไม่ิเลยว่าเพื่อนร่วมั้นที่ปาบอว่า 'มีภูมิหลัที่แ็แร่' อย่าไป๋โหย่ววาะอาศัยอยู่ในเเมือใ้
ถึแม้ว่าะเป็นเเมือใ้ที่อยู่ห่าไลออไป แ่็ยัิับเเมือะวันอยู่ี
"พี่เี่ย เ้ามาเถอะ"
หน้าบ้านหลัให่หลัหนึ่ ไป๋โหย่ววาหยิบุแมาไประู แล้วพูับเี่ยิ
ภายนออบ้านูเ่ามา รูปทรสี่เหลี่ยมัุรัส มีลานหน้าบ้านที่ว้าวา ำแพอิสีาวมีร่อรอยอาลเวลาที่เลอะเทอะเปรอะเปื้อนและมีสีเหลือาารเิออไ์อย่ารุนแร
สภาพแวล้อมโยรอบบ้าน็ูล้าหลัและทรุโทรมเ่นัน ถนนมียะวโหลเ็มไปหม ูเหมือนว่าะไม่มีใรมาทำวามสะอามานานแล้ว
เี่ยิส่ายหัว เินามไป๋โหย่ววาเ้าไป้าใน
สิ่ที่าไม่ถึือ ่าาภายนออบ้านที่เ่าร่ำรึ ภายในลับแ่ไ้ีทีเียว พื้นไม้ลายไม้สีเทา มีพรมนสัว์ปูอยู่ลาห้อนั่เล่น เฟอร์นิเอร์่าๆ รบรัน เมื่อมอแวบแร็ไม่ไ้บอว่ามีรสนิยมี แ่็เ้าันไ้ีอย่าน้อย
เี่ยิถอรอเท้า เินเ้าไปในห้อนั่เล่น แวนระเป๋าเป้ไว้ที่ะอแวน้าผนัประู เลือโฟาเี่ยวัวหนึ่นั่ล แล้วพูว่า
"นายอยู่นเียวเหรอ"
ไป๋โหย่ววาที่ำลัหยิบเรื่อื่มาู้เย็นหยุะั พยัหน้า "ใ่รับ"
เี่ยิพู้วยน้ำเสียพูุยเล่นๆ ว่า "ทำไมถึมาอยู่ที่นี่ พ่อนายไม่ทำานให้สมาิรัสภาเหรอ ถึะเ้าเเมือเหนือไม่ไ้ แ่็สามารถอาศัยอยู่ในเเมือะวันออไ้อย่าน้อย"
ไป๋โหย่ววาโยนน้ำอัลมวหนึ่ให้เี่ยิ เปิวอัวเอ ื่มเ้าไปรั้ให่ ถอนหายใอย่าสบายใ แล้วึพูว่า "ผมับพ่อไม่่อยถูัน... บ้านหลันี้เป็นอแม่ผม เธอเสียีวิแล้ว็เลยทิ้ให้ผม สอปี่อนผมทะเลาะับพ่อแล้ว็ย้ายมาอยู่ที่นี่"
"ใล้ๆ นี้มีโรฝึวิน์โล์แห่หนึ่ เาว่าันว่าเ้าอโรฝึเป็นนมาาเเมือั้นใน เป็นทายาทอ 'ระบี่สายรุ้ทอำ' หลัาที่ผมย้ายมาอยู่ที่นี่ ผม็เ้าโรฝึวิน์โล์้วยวามื่นม และฝึวิาัฟูับอาารย์ที่นั่นมาหลายเือน... ่อมาเิเรื่อึ้นบาอย่า ผม็เลยออาโรฝึ"
เี่ยิพยัหน้า "อย่านั้นเหรอ"
ูเหมือนว่าไป๋โหย่ววาะผ่านเรื่อราวที่ยาลำบามาไม่น้อย
แ่ทุนล้วนมีเรื่อราวอัวเอเมื่อพิาราอย่าละเอีย เาไม่สนใที่ะรู้ั ึลุึ้นยืนแล้วพูว่า "อย่ารอ้าเลย เริ่มสอน 'พลั' ให้ันเถอะ"
นี่ือุประส์เียวที่เามาที่นี่
ไป๋โหย่ววาลุึ้นยืนเ่นัน โยนวเรื่อื่มที่ื่มหมแล้วลถัยะ แล้วพูว่า "ี พี่เี่ยามผมมา เราไปที่ห้อฝึัน"
...
นี่ือห้อนาให่ประมาเ็สิบาราเมร ภายในห้อปู้วยเบาะนุ่มหนาๆ ึ่มีเรื่อออำลัาย่าๆ วาอยู่เ็มไปหม รวมถึเรื่อัรบาอย่าที่เี่ยิไม่รู้ว่ามีไว้ทำอะไร
รลาห้อมีเสาหมัและระสอบทรายหลายอัน วัสุ่าๆ ัน ูเหมือนว่าะถูใ้านบ่อยๆ เห็นไ้ั
"ถ้าหาอยาฝึพลั สิ่ที่สำัที่สุ็ือารหายใ"
ในห้อฝึ ไป๋โหย่ววาเลียนแบบอาารย์ในโรฝึเมื่อ่อน เริ่มอธิบาย
"พลัือพลัลน์ที่เิาารเลื่อนไหวออวัยวะภายในร่าาย แ่ารวบุมร่าายอเรานั้น่ำมา เราไม่สามารถวบุมารไหลเวียนอเลือ ไม่สามารถวบุมอวัยวะภายในไ้ และแม้แ่ล้ามเนื้อ็สามารถทำไ้เพียแ่ 'เร็' 'ลาย' ันั้น เรา้อเรียนรู้วิธีที่ะส่ผลระทบ่อส่วน่าๆ เหล่านี้ที่เราไม่สามารถวบุมไ้ในยามปิ่อน ึ่้อใ้ 'เทนิารหายใ' แล้ว"
"่อไปนี้ผมะสอนเทนิารหายใุหนึ่ใหุ้ ึ่เป็นเทนิารหายใพื้นานที่ลูศิษย์ในโรฝึทุนะ้อเรียนรู้ ผ่านเทนิารหายใุนี้ เราะสามารถส่ผลระทบ่อภายในร่าายอเราไ้"
ไป๋โหย่ววาพูบ ็เริ่มนั่ัสมาธิบนเบาะนุ่ม
"มา พี่เี่ย ทำามผม"
เี่ยิทำามที่บอ นั่ัสมาธิเลียนแบบไป๋โหย่ววา
านั้นไป๋โหย่ววา็เริ่มเล่าั้นอนเพาะอเทนิารหายใ ะที่สาธิไป้วย็ให้เี่ยิทำามไป้วย
เทนิารหายใไม่ไ้ับ้อนมานั แ่ยามา บาั้นอนมี่วเวลาที่ยาวนานมาระหว่าารหายใเ้าและหายใออ ้อหายใเ้าออิเนำนวนมา ปออนที่วามุปอไม่เพียพอะไม่มีสิทธิ์ฝึเลย
ไป๋โหย่ววาิว่าเี่ยิามไม่ทันเมื่อฝึเทนิารหายใเป็นรั้แร ัวเาเอใ้เวลาฝึเป็นเือนว่าะฝึเทนิารหายใพื้นานให้สำเร็
ันั้นเายัมีวามรู้สึบันเล็น้อย อยาเห็นพี่เี่ยไอนหมแร แ่หลัาฝึเทนิารหายใุหนึ่บ เา็ใ
เี่ยิฝึามไ้ลอั้แ่้นนบ ฝึเทนิารหายใพื้นานให้สำเร็ไ้ในรั้แร!
"บแล้วเหรอ"
เี่ยิที่หายใออิเนำนวนมาเ้าไป รู้สึมึนหัวมา หัวใเ้นเร็ว ลื่นไส้ อยาอาเียน สายาพร่ามัว รู้สึเหมือนมีเปลวไฟลุไหม้ไปทั่วร่าาย
นี่ือออิเนำนวนมาที่เ้าสู่ระแสเลือผ่านถุลม ทำให้ารไหลเวียนเลือเร็วเินไป ทำให้อุหภูมิร่าายสูึ้น
มันน่าอับอาย แ่เา็ทำสำเร็
"พี่เี่ย เ่มา"
ไป๋โหย่ววายอมรับอย่าริใ ูนิ้วโป้
มีเพียเาที่เยฝึเท่านั้นที่รู้ว่าารฝึเทนิารหายในั้นยาแ่ไหน แ่เี่ยิลับทำไ้ในรั้แร
อาะเป็นอย่าที่อาารย์พูว่า 'ราานที่แ็แร่' ็ไ้!
ไป๋โหย่ววารู้สึอิามา
"เทนิารหายใ เพียแ่ปรับัวให้เ้าับมัน ฝึฝนบ่อยๆ หรือแม้ระทั่ทำให้มันเป็นสัาาอัวเอ ใ้ลอเวลา ็ะสามารถพันาสมรรถภาพทาร่าายไ้อย่า่อเนื่อ อย่าไร็าม ผมยัทำไม่ไ้นถึอนนี้ ทุวันนี้ผมยัฝึเทนิารหายใไม่ไ้บ่อยนั ไม่เ่นนั้นร่าายะรับไม่ไหว"
"เมื่อุุ้นเยแล้ว ุะเริ่มรู้สึไ้ถึารเ้นอร่าายภายในะหายใ เมื่อเรียนรู้ว่าารหายใแบบใสามารถส่ผลระทบ่อร่าายไ้ หรือแม้ระทั่วบุมร่าายไ้ พลั็ะฝึออมาไ้เอ"
ไป๋โหย่ววาล่าว
เี่ยิหลับา พยายามฟื้นฟูอาาร่าๆ ที่เิึ้นาารฝึเทนิารหายใเป็นรั้แร
หลัานั้นไม่นาน เา็ลืมาึ้นแล้วพูว่า "สอนอีรั้"
ไป๋โหย่ววาัวลใ "ุเพิ่ะเริ่มฝึเทนิารหายใ วันนี้ฝึรั้เียว็พอแล้ว พรุ่นี้่อยฝึ่อ ไม่ั้นผมลัวว่าร่าายอุะรับไม่ไหว"
เี่ยิส่ายหัว "ไม่เป็นไร สอน่อ"
เาำั้นอนส่วนให่อเทนิารหายใไ้แล้ว แ่ยั้อฝึอีรั้เพื่อเสริมวามำอัวเอ ให้แน่ใว่าไม่มี้อผิพลา
...
ความคิดเห็น