โดน โด๊น โดน

ลำดับตอนที่ #2 : สูตรทำ น้ำแครอท แบบง่ายๆ

ส่วนผสม

1. เนื้อแครอทหั่นชิ้นเล็ก ๆ 1/2 ถ้วยตวง

2. น้ำเชื่อมชนิดเข้มข้น 5 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำแข็งก้อนเล็ก ๆ หรือน้ำแข็งบด 1 ถ้วยตวง

วิธีทำ

1. ใส่เนื้อแครอทลงไปในเครื่อปั่นน้ำผลไม้

2. เติมน้ำเชื่อมเข้มข้นลงไปเติมน้ำแข็งก้อนเล็ก ๆ หรือน้ำแข็งบดลง

    ไป1 ถ้วยตวง

3. เปิดสวิชเดินเครื่องปั่นทันที ปั่นจนละเอียด

4. รินใส่แก้วโปรดของคุณ ใส่หลอดดูดลงไป เสริฟ

                เห็นไหมคะทำน้ำแครอทกินเองไม่ยากเลย ที่สำคัญเนื้อ 

“แครอท” มีสารตัวหนึ่งที่ชื่อ “เบต้าแคโรทีน” สูง 

น้ำผลไม้มีประโยชน์มากมาย แต่ละอย่างก็มีสรรพคุณแตกต่างกันไป

มีคุณค่ามากกว่าน้ำอัดลมด้วยนะ