คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #6 : หยุดพัก
ารหยุพัเป็นส่วนสำัในารรัษาประสิทธิภาพารทำานและวามิสร้าสรร์ในะที่เียนนวนิยายอุ นี่ือเหุผลว่าทำไมารหยุพัึมีวามสำัและวิธีทีุ่สามารถใ้ให้เิประโยน์สูสุไ้:
1. พัผ่อนและาร์พลั: ารเียนเป็นเวลานานอาทำให้ร่าายและิใเหนื่อยล้า ารหยุพั่วยใหุ้ไ้พัผ่อนและเิมพลัให้ับิใ ึ่ะ่วยพันาสมาธิและุภาพารเียนโยรวมอุไ้ในที่สุ
2. รับมุมมอใหม่ๆ: าร้าวออาานอุะทำใหุ้ไ้รับมุมมอใหม่ๆ เมื่อุลับมาเียนอีรั้หลัาหยุพั ุอาสัเเห็น้อบพร่อ วามไม่สอล้อัน หรือแนวิใหม่ๆ ทีุ่ไม่เยเห็นมา่อน
3. ออำลัาย: ใน่วพั ให้พิาราออำลัาย ไม่ว่าะเป็นารเินสั้นๆ ออำลัายยืเส้นยืสาย หรือฝึสิ ารเลื่อนไหวร่าายสามารถ่วยทำให้ิใปลอโปร่และเพิ่มระับพลัานไ้
4. อ่านหรือใ้เนื้อหาสร้าสรร์อื่นๆ: ใ้่วพัเพื่ออ่านหนัสือ บทวาม หรือบล็อที่สร้าแรบันาลใให้ับุ ารบริโภเนื้อหาาผู้เียนนอื่นๆ สามารถระุ้นวามิสร้าสรร์อุและนำเสนอ้อมูลเิลึใหม่ๆ สำหรับานเียนอุเอ
5. ิทบทวนและระมวามิ: ใ้เวลาพัเพื่อไร่รอเรื่อราว ัวละร หรือโรเรื่ออุ บันทึ แนวิ หรือระมวามิเี่ยวับาใหม่ๆ นี่อาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในารรัษาแรผลัันในารเียนอุแม้ใน่วพัเบร
6. หลีเลี่ยอาารเหนื่อยหน่าย: ารหยุพัเป็นประำะ่วยป้อันอาารเหนื่อยหน่ายไ้ ารันัวเอมาเินไปโยไม่หยุพัสามารถนำไปสู่วามเหนื่อยล้า ารเียนไม่ออ หรือุภาพานเียนลล โปรำไว้ว่า ารเียนือารวิ่มาราธอน ไม่ใ่ารวิ่ระยะสั้น
อย่าลืมหาสมุลระหว่าารหยุพัและารมีวินัย ั้เวลาหรือำหนเวลาพัโยเพาะเพื่อให้แน่ใว่าุะไม่วอแวและเสียสมาธิ
อให้ทุนสู้ๆ ่าาาาา ^_^
ความคิดเห็น