คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #8 : Clear Your Mind : ลบล้างความคิดแง่ลบ ไม่ยากอย่างที่คิด
เมื่อเรา้อเริ่ม้นพันานเอ หรือเรียนรู้ารสร้าพลัานระับสูในารทำาน หรือระทั่เรียนรู้วิธีใ้ แห่ารึู เราะไ้รับารบอล่าวอยู่บ่อยๆว่าให้ัวามเื่อเิลบและ้อำัทา้านวามเื่อออาิ แ่วามหมายที่แท้ริล่ะ?
ในศูนย์ลาอัวเรา มนุษย์มีวามบริสุทธิ์ มีพลัาน้านบว ทุสิ่ทุอย่ารอบัวเรา็ล้วนเป็นพลัาน ึ่รวมไปถึวามิ วามเื่อ เป็นรูปแบบหนึ่อวามิที่บ่บอว่าเราำลัใส่ใหรือำลัมุ่เน้นที่สิ่ใ านั้นะ่อเิพลัานนำพาอย่าแรล้า ะนั้นวามเื่อเิลบึเป็นวามิที่นำพาพลัานวามถี่่ำ นำพาสิ่ที่ัแย้ และเป็นวามรู้สึที่ย่ำแย่
เมื่อุนำพาพลัานวามถี่่ำนี้ิัว มันะทำใหุ้เิปิิริยา่อ้าน ไปสู่หนทาทีุ่ไม่้อาร ุะมีวามหวาลัว ะมี้อำัในัวเอ ผู้นรอบ้า็ะไม่มีวามหมายที่ี่อุ ิใ้สำนึอุะทำใหุ้สูสิ้นวามเป็นัวอัวเอ ุะไม่เารพัวเอ ไม่ให้วามสำัับสิ่ใเลย
เมื่อุปรารถนาที่ะปรับเปลี่ยนพฤิรรมโยสิ้นเิ แ่วามเื่อ้านลบ เป็นเหุใหุ้มอยู่ับวามิเิมๆ หาลอสัเให้ี เราะไ้รับประโยน์มหาศาลาารปลปล่อย้อำัทา้านวามเื่อ แ่ว่าะทำอย่าไรล่ะ?
มีลวิธีมามายที่ะทำใหุ้สามารถั้อำัในัวเอ าารศึษาทา้านิบำบั ิรรมใ็ามที่ทำ้วยวามบริสุทธิ์ใ ะสัมฤทธิผล้วยระับพลัานอันบริสุทธิ์เ่นัน ้อำัทา้านวามเื่อ ะทำให้วามิเราหยุนิ่ และในบทวามนี้ ะพูถึวิธีารพื้นานอารปรับเปลี่ยนิใให้สร้าพลัานนำพาวามสำเร็
วามเื่อ อาะอยู่ในรูปแบบอทัศนิที่มี่อสิ่รอบๆัว หรืออาะอยู่ในรูปแบบอทัศนิที่มี่อเหุาร์ใเหุาร์หนึ่ ทุรั้ที่เราิ วามิะส่ผลออมาเป็นพลัาน ึ่พลัานนี้ะไม่สูสิ้นไปไหนแม้ะหยุิ พลัานอวามิะส่ผลไปยับุลรอบ้า เิเป็นารุมนุม เิเป็นสัม และวันธรรม ระทั่ลายเป็นประเทศ และที่สุือทั่วทั้โล พลัานาวามิทรอิทธิพลอย่ามา ทารที่เิใหม่บนโลนี้ เ้ามาเป็นส่วนหนึ่อโล และทะยานไปสู่ารเปลี่ยนแปลทาพลัานเ่นเียวับนอื่นๆ ึไม่น่าแปลว่าเหุใัวเราึเ้าใวันธรรม เ้าใวามเื่อ โยที่รอบรัวอเราไม่ไ้สอน
ุอาะเป็นส่วนหนึ่อวามเื่อในเหุาร์ใเหุาร์หนึ่ ึ่เป็นรูปแบบวามเื่อที่เราไ้รับารปลูฝัมาั้แ่ยัเยาว์วัย เ็ๆมัะีวามหมายเี่ยวับวามเื่อโยมี้อำั เ็ๆอาเ้าใวามเื่อ แ่าึ่มุมมอ ยัวอย่าเ่น เ็ายนหนึ่ไ้เห็นพ่อับแม่ทะเลาะัน เา็ะสรุป้วยัวเอว่าภาพที่เห็นือาร่อสู้ันเพราะพ่อทำผิ ทำให้เาเิวามเื่อว่าพ่อเป็นนไม่ี เมื่อเาโึ้น เาะมีทัศนิเี่ยวับพ่อในเิลบ เาะรู้สึว่าีวิอารเป็นพ่อ่าไร้่า เมื่อเาเิทัศนิหรือวามเื่อเ่นนี้ ึำเนินีวิ้วยวามล้มเหลว
บาวามเื่อที่อยู่ในวามิอเรา อาเป็นวามเื่อที่เราเื่อ้วยวามไร้เียสา โยเพาะวามเื่อที่เิาารไ้รับารปลูฝัานรอบ้าที่อาวุโสว่า เหมือนัวอย่า้า้นที่เ็ายไ้รับบาแผลทาวามเื่อเพียเพราะไ้เห็นภาพพ่อับแม่ทะเลาะัน ึ่อันที่ริแล้ว มนุษย์ทุนล้วนมีวามโรธ มีารัแย้หรือัเือัน ล้วนเป็นเรื่อธรรมา มันไม่ใ่เรื่อให่ แ่เ็ายไม่อาเื่อมวามรู้สึนี้ไ้เมื่อเาเิวามเื่อแบบผิๆ
สำหรับารปลปล่อยหรือัวามเื่อเิลบเ่นนี้ ะ้อเริ่มาารวิเราะห์ที่มาที่ไปอวามเื่อ มันอาะไม่ใ่หนทาเียวที่ะแ้ไวามเื่อเิลบ แ่นี่็เป็นวิธีที่ีสุที่ะแ้ไที่้นเหุแห่วามเื่อ าัวอย่า ุอาะมอว่าารทะเลาะันอู่สามีภรรยาไม่ใ่เรื่อให่ มันเป็นแ่ั่วะหนึ่อวามผิหวัในันและัน แ่สำหรับเ็ ำบาำส่ผล่อบาแผลทาิ ึ่ะทำให้เาสรุปเป็นวามเื่อ้วยัวเอ
แล้วถ้าเราไม่รู้เหุแห่วามเื่อเิลบนั้นล่ะ? เมื่อเราไม่รู้้นสายอวามเื่อเิลบ เรา็สามารถัมันออไปไ้้วยสูร :
ัวามเื่อเิลบ = เปลี่ยนมุมมอ
แยแยะวามเื่อ่าๆอุในเวลานี้ อย่าาหวัให้มันเป็นวามเื่อทารระ บ่อยรั้ที่มันเป็นแ่เรื่ออวามิวามรู้สึ ไม่ใ่รระ ลอเปลี่ยนมุมมอที่มี่อวามเื่อบาอย่า หรือลอ้นหาวามเื่อใหม่ๆมาสู่วามิอุ ึ่วามเื่อใหม่ๆหรือมุมมอใหม่ๆ ะ้อเป็นวามเื่อเิบวที่มาว่าวามเื่อเิม ารเปลี่ยนมุมมอหรือาร้นหาวามเื่อใหม่ๆ อาเป็นวิธี่ายแ่ส่อระแล้วพูว่า "ันู่วร ันู่วร" ุสามารถทำเ่นนั้นไ้ แ่้อให้เวลาับมันพอสมวร ลอใ้วิธีัล่าวในารเปลี่ยนแปลพลัานในัวุ เปลี่ยนวามเื่อบาอย่า แ่้อย้ำอย่าัเนว่าุะ้อทำให้มาพอและทำทุๆวัน
ในรีทีุ่รู้้นเหุแห่วามเื่อเิลบว่ามาาไหน เ่น มาาเหุบัเอิในสมัยเ็ ็เริ่มระบวนารวิเราะห์ในแบบอเ็ อาศัยประสบาร์อเ็ในารแ้ไภาวะอารม์ อย่าพยายามที่ะวิเราะห์ในมุมมออผู้ให่ เพราะเ็ไม่ใส่ใเหุผลหรอว่าผู้ให่ทะเลาะันทำไม เามอแ่ว่ามันน่าลัว มันเป็นเรื่อให่
ุสามารถมอหาผู้อื่นที่ะเ้ามา่วยเหลือไ้ เ่น นับำบั โ้ ผู้ฝึฝนารพันานเอ ฯ บุลเหล่านี้สามารถให้ำแนะนำเพื่อ่วยใหุ้ปรับปรุเปลี่ยนแปลวามิและวามเื่อไ้ พวเาสามารถั้อำัทา้านวามเื่อในัวุไ้
เมื่อุปลปล่อยลื่นพลัานวามิวามถี่่ำ เมื่อุเปลี่ยนมุมมอ และยอมรับวามเื่อใหม่ๆ ุะสัมผัสถึพลัานประหลาที่เ้ามาสู่ัวุอย่ารวเร็ว เหมือนเวลาทีุ่เห็นนอื่นร้อไห้ฟูมฟาย ุะสัมผัสถึพลัานวามถี่่ำที่ย่ำแย่ในทันที ารปลปล่อย้อำัในัวเอ ุะ้อปล่อยัวามสบาย ยินยอมให้พลัานทาวามิเลื่อนไหวไปามธรรมาิอมัน เมื่อมุมมออุรับภาพสิ่ีๆ ุรู้สึถึวามเื่อเิบวหรือทัศนิเิบว ประสาทสัมผัส็ะเิบโ นุรับรู้ถึพลัานมหาศาล ึ่นับเป็นวามรู้สึที่น่าื่นาื่นใสำหรับมนุษย์เลยทีเียว
สิ่หนึ่ทีุ่้อเรียมัว ือผลสะท้อนาพลัานทาวามิ ัที่ล่าวไป้า้น พลัานทาวามิเื่อมไปสู่นรอบ้าและสิ่่าๆเสมอ ผลสะท้อนนี้เรียว่า Domino Effect เมื่อุรู้สึย่ำแย่หรือมีวามเื่อเิลบ รอบ้านุ็ะย่ำแย่และหหู่ไป้วย สิ่ทีุ่ไม่้อาร็ะเ้ามาหาุเรื่อยๆ ในทารัน้าม เมื่อุมีวามเื่อเิบว ุรู้สึีอยู่ลอเวลา พลัานทาวามิ็ะเื่อมไปยัรอบ้า นำพาสิ่ีๆมาสู่ีวิอุ ะนั้น ึวรระวัอย่ายิ่สำหรับารเ้าไปอยู่ในสัมที่เ็มไป้วยผู้นที่มีวามเื่อเ่าๆ หรือมีบาแผลทาวามเื่อ
โยสรุปแล้ว เมื่อุสามารถที่ะปลปล่อยวามเื่อหรือทัศนิเิลบออไปาิไ้ ุะพบว่าสิ่่าๆทีุ่ทำเพื่อไปสู่เป้าหมาย มันะ่ายึ้นเรื่อยๆ ไม่้อแปลใว่ายิ่เวลาผ่านไป ุะยิ่ัวามเื่อและทัศนิเิลบออไปไ้นมันน้อยลเรื่อยๆ เมื่อุ้าวมาถึุนี้ ุะเป็นบุลที่เ็มไป้วยภาวะอารม์ที่ีเยี่ยม มีวามิและวามเื่อ้านบวเ็มเปี่ยม และวามผิหวั่าๆนานา ะลายเป็นเพียเศษเสี้ยวในีวิอุเท่านั้นเอ
ความคิดเห็น