คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #104 : ทำยังไง ถึงจะ "ค้นพบ" ตัวเอง
ทำยัไ ถึะ "้นพบ" ัวเอ
มันูเหมือนยานะรับ เพราะนส่วนให่ ว่าะพบัวนอัวเอนั้น ้อใ้เวลา ประประสบาร์ ที่สะสมมา ผนวับ ารสัเัวเอ เพื่อระบุให้ไ้ว่า ัวนอัวเอนั้น เป็นนอย่าไร ้อารอะไร สิ่ใที่อบ สิ่ใไม่อบ สิ่ใที่นอื่นอบในัวเรา สิ่ใที่นอื่นไม่อบในัวเรา บานใ้เวลาทั้ีวิ หาัวนอัวเอไม่เอ็มีรับ แ่ริๆแล้วมันไม่ยาหรอ ็เพราะ เป็นัวอเราเอ เรา็้อ้นพบไ้สิ ริไหม เพียแ่มันเป็นเรื่อที่มีวามละเอียอ่อน และ ้อใ้ารสัเอย่ามาเลย.. ลอมาูันรับ...
ริๆแล้ว ุไม่ไ้หาัวนที่เป็นรูปร่า แุ่ำลัหาสิ่ที่ไม่ใ่รูปร่าไม่ใ่ัวน แ่เป็นวาม้อาร พื้นานในีวิอุ
1 บุลิและารแสออ
เป็นลัษะท่าทาที่เป็นัวอุ เป็นบุลิารแสออมาให้นอื่นเห็น ึ่สิ่เหล่านี้็มีุให้สัเว่า ัวุเอเป็นนลัษะใ มีหนัสือมามายที่บอถึลัษะ่าๆว่า เป็นนนิสัยอย่าไร อยัวอย่าสัหน่อยละัน
- ารเินลัษะใ = เร็ว ้า หรือปานลา ารเิน็สื่อว่าุมีวามิแบบใเ่นัน
- ุเป็นนุยเ่ เป็นนอบฟัอย่าเียว หรือเ็บัวเียบ
- ารแ่ายอุอบ ูี เรียบร้อย สะอา ยับ็ไ้ไม่ยับ็ไ้
ฯลฯ
สิ่เหล่านี้ะบ่ี้ลัษะนิสัยอุ ึ่็เหมือนับารู โหวเฮ้ รับแ่เป็นารูาารแสออ หาุ้อารทสอบ ุลอมอนทีุ่ไม่รู้ัามท้อถนนว่ามีลัษะล้ายับเพื่อนุนไหน แล้ว ุะเห็นว่า นทีุ่มออยู่นี้ ็ูเหมือนมีลัษะเหมือนเพื่อนอุเ่นัน ันใ็ันนั้น ุ็เหมือนับนอื่นๆอีหลายน ลัษะภายนอเป็นัวสื่อออมาามทีุ่เป็นปัุบันรับ.. เรื่อนี้สามารถเปลี่ยนแปลไ้... ไม่เหมือนับ้อ่อไป...
2 นิสัย และ สันาน
นโบรามีำพัเพยว่า "สันอนยัุไ้ แ่สันานุยา" นิสัยบานิสัยแ้ไ้ แ่นิสัยที่เป็น:-)นั้น้อใ้เวลาในารแ้ไยาวมา.. นิสัยอุ็้อใ้วามพยายาม้นหาและสัเว่า ัวนอุเอนั้น เป็นนที่มีนิสัยอย่าไร นิสัยใทีุ่เปลี่ยนไป นิสัยใทีุ่ทำนไม่สามารถเปลี่ยนแปลไ้อี นิสัยใี็พันาเพิ่มพูนให้มาึ้น นิสัยใที่ไม่ี็้อปรับเปลี่ยนให้มันีึ้นมา อัวอย่าารสัเนิสัยสัเล็น้อย
- ุเป็นนอบเที่ยวธรรมาิ ภูเา ทะเล หรือ เที่ยวลาืน ารเที่ยวเป็นนิสัยที่บ่บอลัษะวามเป็นธรรมาิอัวุเอ นอบเที่ยวอย่าไร ็ะมีนิสัยที่ใล้เียับสิ่ทีุ่เที่ยว
- ุเป็นนที่มีเพื่อนมา เพื่อนน้อย หรือไม่มีเพื่อน และ มีเพื่อนโทรศัพท์หาุบ่อยแ่ไหน..? ึ่ะบ่บอถึมนุษยสัมพันธ์อุเลยทีเียว
- มีนมาปรึษาหารือเี่ยวับีวิมาน้อยเพียใ ุให้ำปรึษาับนอื่นๆมาน้อยเพียใ ึ่บ่บอถึุมีลัษะอนที่มีเหุมีผลมาน้อยเพียใเ่นัน...
ุอาะสอบถาม เพื่อนสนิท แฟน หรือ เ้านายว่า ริๆแล้ว เาเหล่านั้น เห็นุมีนิสัย ใออย่าไร แล้วนำมาพินิพิาราว่าเป็นริอย่าที่เาเหล่านั้นพูหรือไม่ ็เป็นแนวทาารรับทราบไ้อีทาหนึ่เ่นัน
3 ารรับรู้ ทาประสาทสัมผัสทั้ 5 (า/หู/มู/ลิ้น/าย/ใ)
เป็นเรื่อธรรมาิอนมัอบมอ อบฟั อบิน อบับและสัมผัส ในสิ่ที่ัวเออบ อบและรัใรบ้า เลียใรบ้า ึ่ทุน็้อมี แ่ สิ่ทีุ่รับรู้เหล่านี้ เป็นสิ่ที่ปรุแุ่ึ้น สิ่ทีุ่อบเหล่านี้ เป็นัวำหนพฤิรรมอุเลยทีเียว บาเรื่อ็่ายในารแยแยะเ่นเรื่อาริน แ่บาเรื่อ ุ้อใ้ารสัเให้มาว่าปิ เพราะสิ่เหล่านี้ ส่วนให่มันิัวแบบแยไม่ออเลยทีเียว..
4 วามรู้สึ รั/อบ/เีย/เย
ในส่วนนี้เป็นส่วนยายอวามรู้สึ าใอุ ว่า ุอบนลัษะนิสัยอย่าไร อบเ้านายอย่าไร อบานลัษะไหน รัใร เียใร เป็น้น ารสัเวามรู้สึเหล่านี้บ่อยๆ ะทำใหุ้สามารถวบุมวามรู้สึที่ไม่้อารไ้เ่นัน หาุมีวุิภาวะเพียพอ หรือมี EQ ที่ี เพราะ เมื่อวามรู้สึที่ไม่้อารเิึ้นุ็ะสามารถหาแนวทาเพื่อำัวามรู้สึที่ไม่้อารออไป่อนที่มันะรุลามไปไ้...
5 ิใ้สำนึ
ิใ้สำนึเป็นัววบุมทุอย่าอุ หาุรู้ว่า ิใ้สำนึุ ั้มั่นอยู่ทีุ่ใระหว่า วามี หรือ วามไม่ี ะทำใหุ้สามารถพันาิใุไ้มาว่า และ เป็นุที่ะเปลี่ยนแปลัวุไ้ทั้หมเลยทีเียว แ่นที่รู้ว่าัวเอมีิใ้สำนึในุในั้น เป็นเรื่อยา ้อมีสิ และ สมาธิ อย่าสูันเลยทีเียว หาุรับรู้ิใ้สำนึอุเอไ้ ุ็ะเ้าใัวนอุไ้อย่ารวเร็ว และ มีสิอยู่ลอเวลา
า้อมูลทั้ 5 ลุ่ม้า้นนั้น สิ่หนึ่ที่ผมเน้นว่าุ้อมีอย่ามา็ือารฝึสัเและวามเป็นลาในารัสินใ ึ่้อสัเในแ่ละเรื่อให้มาๆ ว่าริๆแล้ว ุเป็นนอย่าไร แล้ว ยั้อสัเอีว่า านอะไร อาีพอะไร ที่้อารลัษะนในประเภทเียวับุ แล้วลอไปทำูรับ หาไม่รมาเท่าที่วร ็ลับมาสัเันนอุใหม่ว่า ทำไมถึไม่ร มีุไหนที่เราประเมินัวเราผิหรือเปล่า เราเอาวามมั่นใในัวเอมาบบัวามิที่เที่ยรหรือเปล่า แล้ว หาสิ่ที่รับุใหม่ มันเป็นารทำ้ำเพื่อหาัวนอุเอ....
ความคิดเห็น