เปลี่ยนชีวิตตนเองด้วยมุมมองใหม่

ลำดับตอนที่ #4 : โกรธเพื่ออะไร

 

    โกรธเพื่ออะไร

ยามที่โกรธก็ห้ำหั่นวาจาใส่กัน อารมณ์ไม่ค่อยดี ก็มักจะกลั่นแต่เรื่องไม่ดีๆออกมามาพ่นใส่กัน ประจานกันเอง 

ไม่แยแสว่าเป็นเรื่องที่พูดออกไป จะผิดหรือถูก มีแต่จะเอาชนะกันด้วยความคิดของตนว่าต้องถูกต้อง

สนใจกันบ้างหรือไม่ ว่าหลังจากระเบิดอารมณ์ใส่กัน จะมีผลร้ายใดๆตามติดมาบ้าง

ระงับอารมณ์โกรธด้วยการหยุด รู้ทันความโกรธ

อย่าให้โกรธมาเป็นนาย

อย่าให้ตัวตนของเราเป็นแค่บ่าวรับใช้อารมณ์

หลังจากหยุดยั้งความโกรธได้แล้ว ก็จะพบว่าปัญหาเพียงเท่านี้เอามาเป็นเรื่องใหญ่จนกลายเป็นผลเสีย

จงหัดฝึกระงับความโกรธเสียแต่วันนี้

...ขยันเก็บความโกรธก็เผาตนและหมกไหม้ ไยต้องทำตัวตกนรกก่อนตายจริงด้วย...

เราๆก็แค่คนธรรมดาๆคนหนึ่ง ควรอยู่บนโลกนี้ด้วยการอยู่อย่างไม่ ‘ยาก’ เมื่อโกรธให้รู้ทัน แล้วปล่อยความโกรธนั้นออกไป

มาหัดเป็นคนพิเศษที่ไม่โกรธใครง่ายๆ ไม่นำเอาอารมณ์โกรธมาอยู่เหนือเหตุผลกันเถอะ

หัดทะนุถนอมตนเองด้วยการไม่โกรธเถิด

หวัดดีคะ ทักทายเช่นเคย อ่านยากสักหน่อยนะคะ เพราะคิดเองไม่รู้ว่าใครจะคิดตามด้วยไหม แต่อยากบอกว่าขอให้ทุกคนที่หลงเข้ามาอ่านมีกำลังใจคะ

ณัฏฐ์คะ

วันพุธที่ 29 กันยายน พ.ศ. 2553