ประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง เดือนละ 10 กิโลฯ
หลังลดน้ำหนักจาก 107เหลือ 74 ภายใน 4 เดือน พอผ่านไป 8 เดือนน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเป็น 87 กก. แล้วคงที่ การลดครั้งใหม่ด้วยวิธีที่ง่ายขึ้นจะเริ่มประมาณ 1 มิ.ย. 49 แล้วผมจะนำประสบการณ์มาถ่ายทอดในภายหลังครับ
ยอดวิวรวม
327,750
ยอดวิวเดือนนี้
213
ยอดวิวรวม
327,750
จำนวนตอน : 133 ตอน (จบแล้ว)
อัปเดตล่าสุด : 31 มี.ค. 60 / 15:33 น.
