คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #3 : 1/3
เมื่อออมา็รเ้าไปรลู่ที่ั้นให้นัีฬา ่วนี้นมาใ้บริารยัน้อยอยู่ลู่ว่ายัมีให้เลือ เพื่อวามสะวในารว่ายเราเลยใ้ันนละลู่ไปเลย เราสอนยืเส้น่อนลสระ้วยัน ผลัันนำประมาสิบห้านาที็เริ่มลฟิ้วยท่าแรทันที
ะที่ว่าย้า็สัเนที่อยู่ลู่้า ๆ ไป้วย และ็เป็นอย่าที่ิไว้ ทิวว่ายีู่มาใล้เียับเาลอระยะโยที่ไม่้อเร่อะไรเลย แ่ยัไม่รู้ว่าทิวถนัท่าอะไรเท่านั้นเอ ทั้สอนว่ายู่ันนระทั่เปลี่ยนเป็นท่าผีเสื้อที่้าเริ่มทิ้ระยะห่าทิวออมา ทิวเอ็มีอาารเร่สโรามนะและูเหมือนะั้ใท่านี้เป็นพิเศษ้วยสิ
แฮ ๆ ฟู่ ๆ
เสียหอบหายใอเราสอนัแ่ันอนที่รบระยะแล้ว ่อนะหันไปหยิบวน้ำึ้นมาิบพร้อมัน
าริบน้ำระหว่าาร้อมะ่วยทำให้เลือไม่้น ่วยลอาารเร็อล้ามเนื้อป้อันารเป็นะริวไ้ในระับหนึ่ แ่ถ้าิบมานเินไป็เินเ้าห้อน้ำบ่อยามไปอีอย่า
“เหนื่อยะมั” ทิวบ่น
“นายเร่สโร มัน็เหนื่อยมาไ”
“แหม ๆ ถ้าไม่เร่ผม็โนทิ้ห่าสิรับ พ่อนัีฬา” ทิวอบลับแบบิั แะ้าลับมาะ้วย
“ฮ่า ๆ ปะ่อบะรรเียเลยนะ” ้าหัวเราะับารถูแะ โหนัวึ้นาน้ำเพื่อึ้นแท่นระโ ทิวามึ้นมา็ระโออัวไปพร้อมัน
หลัาที่โผล่พ้นผิวน้ำเา็ไม่เห็นทิวอยู่้าันแล้ว แสว่าหมอนี่บอบอย่าแน่นอน ว่ายทิ้ระยะห่าออมาอีนินระทั่ลับัวถึเห็นว่าทิวามหลัอยู่ไม่มาเท่าไหร่ นรบระยะสอร้อยเมร็ถีบาเ้าแะอบสระ้วยมือทั้สอ้า แล้วเ้ัวนอนหายออมา้วยแรถีบผนัอาทั้สอ้า สรีมไลน์ออไปไลที่สุอย่าที่ฝึมาเพื่อว่ายเป็นท่ารรเีย
ท่านี้้าั้ใว่ายมาเป็นพิเศษุมสโรให้สม่ำเสมอ หน้าระเหวี่ยแนและีาให้สัมพันธ์ันอย่าที่สุ ะที่ทิวเริ่มีื้นามเ้ามาไ้อีนิและใล้เ้ามาเรื่อยนระทั่รบสอร้อยเมร
เพราะเป็นารว่าย่อเนื่อทิวเลยามไม่ทัน ถ้าหาึ้นแท่นระโออัวพร้อมันทุท่าน่าะสูสีันมาว่านี้
“เบื่อะมั น้ำเ้ามู” ทิวบ่นอีแล้ว
“หาที่หนีบมูมาใ้สิ” ้าิบน้ำพร้อมับแนะนำไป้วย
“เ็บ” ทิวพ่นน้ำออาปาเล่นแล้วบ่น่อ
“เหลือ CHOICE ับ COOLDOWN ูะรอมั้ยเนี้ยะ”
“รอสิ” บอแบบให้ำลัใเราทั้สอน โหนัวึ้นมานั่เหยียเท้าไป้าหน้าที่อบสระเอื้อมมือไปเะปลายเท้าอัวเอทั้สอ้า อยืล้ามเนื้อ้านหลัสันิเถอะ
ถ้าเาไม่ผิ ิว่าทิวน่าะเลือฟรีสไล์สำหรับสอระยะนี้
เมื่อเริ่มารว่าย CHOICE ทิว็เลือฟรีสไล์ริ ๆ เสีย้วย ะที่้าเลือท่ารรเีย เราสอนว่ายแบบบัับสโรให้ถู้อให้รบระยะเท่านั้น นระทั่เ้าสู่าร COOLDOWN ็ว่าย้าลว่าเิมอีนิเพื่อปรับร่าายให้พร้อมสำหรับารหยุว่ายในวันนี้
“เหนื่อยะมัเลย” ทิวเินบ่นนระทั่ลับมาหาแฟน
“แล้วะับรถลับไหวเหรอ” ุนหยุถัโรเ์แล้วถามะที่เริ่มเ็บอทิวใส่ระเป๋าให้ทิว
“ไหวสิ ิน้าว็หายแล้ว”
“ั้น็เร็ว ๆ สิ”
“เร่ริ” ่อปาับแฟนบ ทิว็ว้าอุปร์สำหรับอาบน้ำเินนำไป่อนทันที
เถียันเหมือนเ็เลยแฮะ ้ายืนฟัทิวเถียับแฟนแล้วออมยิ้มไม่ไ้นเผลอสบาับุนไป้วย
“พี่ยิ้มอะไระ”
“เปล่า” อ้าว โนับไ้เลย
้าปิเสธแล้ว็รีบเินามทิวไปทันที
“อะไรอเ้า” ุนมอามพี่้าไปแบบ ๆ
สนับสนุบบับเ็มรนี้ https://1th.me/DEtd0
ความคิดเห็น