วิธีแก้เครียดจ้าาา

เนื้อเรื่อง

  


   1. อ่านหนังสือค่ะ ประเภทที่อ่านควรเป็นแบบ "ขำขัน" ไม่ใช่นิยายอกหักรันทด นางเอกมีชู้ พระเอกขายยาบ้า (มีที่ไหนว่ะ?)

    2 .เช่าหนังค่ะ ไปเช่าหนังมาดู หนังตลกคอมมานดี้ก็ดีนะ อย่าไปดูหนังเศร้าละกัน หรือถ้าดูหนังผีก็เอาเรื่องที่ดูแล้วแบบฮากระจาย ไม่ใช่กระเดียดไปดูอะไรที่มันสยอง...เพราะมันอาจทำให้คุณอยากเป็นผีเองก็ได้

    3. เดินห้างสิเคอะ มันคืออีกวิธีที่คลายเครียด(รึปล่าว) จะไปเดินดูของ มองหนุ่ม เหล่สาว ตามบายเลยจ๊ะ แต่แหมผลข้างเคียงถ้าคุณจะเลือกแก้เครียดด้วยข้อนี้มันก็มีอ่ะนะ  คำเตือน ถ้าคุณช้อบกระหน่ำ เหล่หญิงมีเจ้าของ เหล่ชายมีคู่ อันนี้คุณจะไม่เครียดอย่างเดียวค่ะ เราแถมความซวยให้คุณไปถึงที่ โฮะๆๆ

    4. ออกกำลังกายคือยาวิเศษค่ะ ไปฟิตเนสก็ได้นะคะ แม่คุณจะไปด้วยสาเหตุที่ว่าเหล่หนุ่มหรือจีบหญิงก็ตามที แต่ยังไงร่างกายก็ได้ประโยชน์นะคะ

     5. กินคะ ไปหา้้ร้านอาหารบรรยากาศดีๆทาน ช่วยลดความเครียดได้เยอะแยะตาแป๊ะขายถั่วเล้ยย

     6.ดูคอนเสิร์ตจ้าา เต้นให้มันส์ไปเล้ยยยยย (เย้เรารักดงบัง)

     7. ปาตี้ค่ะ  แหมแต่ถ้าให้ทันสมัยก็อย่าลืมนะ โนเเอล(กอฮอล์์)จ้าา

     8. เปิดเวปดีๆดูสิจ๊ะ อ่านข้อความที่ให้กำลังใจ แต่อย่าอุตริไปเปิดเว็บโป๊อ่ะ ไม่ดี้..ไม่ดี

      9. เย็นไว้โยมมม ทำใจเย็น พึ่งร่มไทรพุทธศาสนาซะหน่อย นั่งสมาธิจ๊ะ จิตสงบ มีสติ ปัญญาก็เเล่นชิววววว

      10. ข้อสุดท้าย ท้ายสุด นอนจะ..นอนไปเล้ย ไม่เคยได้ยินเค้าพูดหรอจ๊ะ คนเราจาเหนื่อยแค่ไหน นอนสัก 6 ชั่วโมงก็หาย ฉะนั้นนอนให้อิ่มนะจ๊ะ จะได้มีแรงลุกขึ้นมาสู้กับปัญหาที่แก้ไม่ออกนะ สู้ๆ

         สุดท้ายนี้ก็หวังว่าเราจะสามารถช่วยทุกคนได้อ่ะนะทุกคน  อย่าลืมนะ       จงใช้สติและปัญญาแก้ปัญหา เพราะทุกปัญหามีทางออกนะจ๊ะ(หลายทางด้วย เลือกดีๆนะตัวเอง)  บายยยยยยย จ้าาา