|
ุ 1
1. ิน หวาน มาทำให้ผิวเหี่ยว ริหรือ
เลย
ริ เพราะ เมื่อร่าายมีน้ำาล อยู่ ในระแสเลือมาเินไป มันะไปเาะิับเส้นใยโปรีนที่อยู่ระหว่าเลล์ผิว ทำให้เิภาวะผิวเรียึ้น และนำไปสู่อาารแ่่อนวัย ผิวหยาบร้าน และเหี่ยวย่นในที่สุ
2. ารยืนเอาปลาย นิ้ว มือแะปลายนิ้วเท้าะทำให้ผิวหน้าูสใส ริหรือ
เลย
ริ โยารยืนเอาปลายนิ้วมือแะปลายนิ้วเท้า ้มัว่ำๆ ้าไว้นับ 1-30 แล้ว่อยๆ ยืนึ้นะทำให้โลหิบริเวหนัศีรษะ และใบหน้าหมุนเวียนไ้ียิ่ึ้น ส่ผลระทบให้ผิวหน้าูสใสึ้น
3. เอาน้ำแ็ถูหน้า ่อนนอนะทำให้หายมันไ้ ริหรือ
เลย
ไม่ริ แ่แ้ปัหาหน้ามันไ้โยารใ้น้ำเมือว่านหาระเ้ทาหน้าให้ทั่วใบหน้า ทาแล้วไม่้อล้าออ น้ำเมือะ แห้ไปเอภายใน ๕ - ๑๐ นาที ทำ่อนนอน แ่นี่หน้า็ะหายมัน
4. ารสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้เหื่อออเยอะๆ ะทำให้ผอมเร็วริหรือ
เลย
ไม่ริ ารที่เหื่อออเยอะือ ภาวะที่ร่าายโนวามร้อนแล้วระบายวามร้อนออมา ไม่ใ่ารเผาผลาไมันออมา เพราะะนั้นพอเราื่มน้ำเ้าไป น้ำหนั็ะเท่า เิม
5. นผิวแห้มีโอาส เิริ้วรอยว่านผิวมัน ริหรือ
เลย
ริ เพราะนผิวแห้า ีบัม หรือสารไมัน ทำให้ลไลารปป้อนเออผิวหนัทำานไ้ไม่ีเท่าที่วร เพราะ ะนั้น นผิวแห้วรูแล และทารีมบำรุเพื่อวามุ่มื่นแ่ผิวพิเศษว่านผิวมัน
6. ารฝึลั้นหายใ สามารถะลอหน้าแ่่อนวัยไ้ ริหรือ
เลย
ริ โยารหายใออทาปาอย่า้าๆ นสุลม แล้วหายใเ้าทามูอย่า้าๆ ให้เ็มปอ ลั้นไว้ระยะหนึ่ แล้วึ หายใอออย่า้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 รั้ๆ ละ 20 นาที ะ่วยะลอผิวแ่่อนวัย และรอยล้ำ ไ้
7. ารร้อไห้่วยลวามอ้วนไ้ ริหรือ
เลย
ไม่ริ แ่ารหัวเราะ่าหาที่่วยเผาผลาแลอรีให้หมไปไ้ีว่าอยู่เยๆ ไ้มาถึ 20% ึ่หาไ้หัวเราะวันละสั 10 -15 นาที ะ่วยเผาผลาพลัานลไ้มาถึ 50 แลอรี
8. าวรา้าใ้ รัษาส้นเท้าแไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะเมื่อปิหนัที่แ้วยาวรา้า สิ่สประเ้าไปในรอยแไม่ไ้ ผิวะไม่ถูรบวน ึมีาร่อมแมนเอึ้นมา มีารสร้าเลล์ใหม่ และผลัเลล์เ่าออ าว้า็ะหลุออไป แ่ห้ามใ้ับนที่แพ้าวรา้า
9. ารเ้นรำทำให้ผิวสวยไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะ ารเ้นรำเพียวัน ละ 20 นาที ่วยเผาผลาแลอรี ระุ้นระบบารหายใ และระบบหมุนเวียนโลหิ ทำให้เลือลมเินทั่วผิว ทำให้ผิวสวยมีสุภาพ ี
10. ารใส่ระโปรสั้นในห้อแอร์เป็นประำทำให้าให่ไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะ่วาส่วนที่อยู่นอระโปร ะเิารสะสมไมันเป็นพิเศษ เพื่อให้เ้าับสภาพอาาศ โยเพาะเมื่อผิวหนัเอวามหนาวเย็น ทำให้เิเลลูไลท์
ุที่ 2 - รู้ไว้ใ่ว่า
1. ารแลบลิ้นให้น้ำลายยืลพื้น 3 หย ะแ้เผ็ไ้ ริหรือ
เลย
ริ อาารเผ็เิาสารที่ื่อ แปไิน ที่อยู่ในพริ เ้าไปับับปลายประสาทรับรสที่ลิ้น ร่าายะ็ะแสปิริยาโบับน้ำลายออมาะล้าเอาเ้าสารนี้ออไป
2. ูนมยาอเ็ทารอนนอน ะแ้อาารนอนรนไ้ ริหรือ
เลย
ริ าราบหรืออมนมยาอเ็ทารไว้ในปา ะทำให้ลิ้นในปาอยู่นิ่ ็ะพลอยให้เนื้อเยื่ออเพานไม่ระเทือน สั่นไหวึ้น ึไม่เิอาารรน และไม่นอนอ้าปาอี้วย
3. ารสูลิ่นัวผู้าย ทำให้หายเรียไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะลิ่นัวผู้ายที่เป็นนรันั้นมีสารฟีโรโมนผสมอยู่ โยเพาะในผมและผิวอเา เมื่อสูมแล้วะ่วยล อาารเรียและเหนื่อยล้าลไ้
4. แอปเปิ้ลผลิระแสไฟฟ้าไ้ ริหรือ
เลย
ริ ถ้าเสียบแผ่นสัะสี และแผ่นทอแ รในแอปเปิ้ละทำให้เิารแัวอไอออน ทำให้ลูแอปเปิ้ลเป็น เหมือนแบเอรี่ ึ่ผลไม้นิอื่นเ่น มะนาว เรปฟรุ๊ หรือมันฝรั่ ็ทำไ้เ่นัน
5. ปัสสาวะมนุษย์ ใ้ทำยาสีฟันในสมัยโบรา ริหรือ
เลย
ริ โยแพทย์าวโรมันเื่อว่า ปัสสาวะมนุษย์มีุสมบัิทำให้ฟันาวและแ็แร ยาสีฟันในยุัล่าว ึเป็นน้ำยาบ้วนปาที่ทำาปัสสาวะมนุษย์
6. วัวระทิเลียสีแ ริหรือ
เลย
ไม่ริ เพราะ วัวเป็นสัว์าบอสี ไม่สามารถแยแยะสี่าๆ ไ้ แ่ารที่วัวเมื่อถูล่อ้วยผ้าแเหมือนในสนามสู้วัว แล้ว็พุ่เ้าใส่นั้น เป็นเพราะวามรำา และเพราะถูยั่วยุ มาว่า
7. เพรแท้ ะไม่ิสีหมึ ริหรือ
เลย
ริ ารทสอบูเพรแท้นั้น ให้ป้ายน้ำหมึสีำไปบนเพร ถ้ามีวามลื่นออไม่ิอยู่บนเพร แสว่าเป็นเพรแท้ แ่ ถ้ายัมีุำรที่แ้มอยู่ ็แสว่าเป็นเพรเทียม
8. ารทะเลาะันทำให้แผลหาย้า ริหรือ
เลย
ริ เพราะ วามเรียที่เิึ้น ทั้ระหว่าและหลัาารทะเลาะัน ะส่ผลให้ร่าายลารผลิโปรีนเม็เลือ ที่มีประโยน์่อารรัษาบาแผล หรือส่วนที่สึหรอในร่าายให้น้อยล ทำให้บาแผล่าๆ หาย้า
9. แสแ อ่อนๆ ่วยป้อันโรึมเศร้าไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะแสแอ่อนๆ ะ่วยลารสร้าฮอร์โมนเมลาโนิน ึ่เป็นฮอร์โมนที่วบุมารนอนหลับ ถ้าหาเ็บัวอยู่ แ่ในที่มืะทำให้ฮอร์โมนัวนี้สูึ้น และอาส่ผลให้เิาร่วเหา ึมเา ไ้
10. ารฟัเพล ่วยบรรเทาอาารปว้อไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะารฟัเพลทำให้สมอ หลั่สารเอนอร์ฟินส์ ึ่เป็นฮอร์โมนสร้าวามสุออมา ่วยลวามันโลหิ และ บรรเทาอาารปว้อลไ้
ุที่ 3 - ินเพื่อสุภาพ
1. ินน้ำมะนาวปั่น สามารถแ้อาารเมา้าไ้ ริหรือ
เลย
ไม่ริ แ่แ้อาารเมา้าไ้โยารื่มน้ำล้วยปั่นับนมและน้ำผึ้ เพราะล้วยะทำให้ระเพาะอเราสบล ส่วนน้ำ ผึ้ะเป็นัว่วยหนุนเสริมปริมาน้ำาลในเส้นเลือที่หมไป ในะที่นม็่วยปรับระับอเหลวในร่าายอเรา ทำให้อาารเมาหายไป ไ้
2. เมื่อเป็นไ้ ไม่วรินฝรั่ ริหรือ
เลย
ริ เพราะในฝรั่มีแร่โพแทสเียมสู เมื่อเวลาเป็นไ้ร่าายะมีอุหภูมิสูึ้น ารินอาหารที่มีโพแทสเียมสู ะส่ผลให้เิอาารัไ้
3. มันฝรั่่วยลวามันโลหิให้่ำลไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะในมันฝรั่มีสารเมีที่เิึ้นามธรรมาิที่ื่อว่า ูัวไมน์ส มีสรรพุในารวบุมวามันโลหิให้่ำล และมันยัรัษาโรที่ลึลับที่เรียว่า โรนอนหลับ ไ้อี้วย
4. ื่มนมร้อน่อนนอนะ่วยระุ้นอารม์ทาเพศไ้ ริ หรือ
เลย
ไม่ริ แ่ารื่มนมร้อน่อนนอนะ่วยให้นอนหลับสบายยิ่ึ้น เพราะนมร้อนะส่เสริมให้สมอหลั่สาร
5. ารเี้ยวหมา ฝรั่่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศายไ้ ริหรือ
เลย
ไม่ริ แ่ารเี่ยวหมาฝรั่่วยให้นไ้ผ่าัลำไส้ให่หายเร็วึ้น เพราะารเี้ยวหมาฝรั่หลัารผ่าั เป็น าร บริหารให้ลำไส้ลับมาทำานามปิไ้เร็วึ้น นไ้ะไม่เิอาารลำไส้อื ึ่ทำให้ปวท้อและท้ออื หลัาที่้อหยุทำานไปพัหนึ่
6. ารินเนย่อนนอน ทำให้นอนหลับสนิทึ้น ริหรือ
เลย
ริ เพราะในเนยมีรอมิโน ที่มีื่อว่า ทริปโพัน ึ่มีสรรพุ่วยให้เิวามรู้สึผ่อนลาย และสะให้หลับไ้สนิทีึ้น
7. ินส้ม ่วยแ้อาารเ็ไ้ ริหรือ
เลย
ริ ารรับประทานส้มโยปอเปลือเอ ะมีลิ่นส้มที่่วยให้รู้สึผ่อนลาย และวิามินีที่ร่าายไ้รับในำนวน ที่ เพียพอ ่วยให้สมอหลั่ฮอร์โมนที่ทำให้ลายวามเรียลไ้ีออมา ้วย
8. าริน็อโแล๊ ่วยแ้ไอไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะ โโ้ที่ใ้ทำ็อโแล๊มีสารที่ื่อว่าธีโอโบรไมน์ ะไปออฤทธิ์ที่เส้นประสาทื่อ เวัสเนอร์ฟ ที่ทำหน้าที่เี่ยวับารไอ ทำให้สามารถหยุอาารไอเรื้อรัอย่าไ้ ผล
9. ารินบ๊วย่วยเพิ่มำลัไ้ ริหรือ
เลย
ริ เพราะ ารที่นเรามีอาารเหนื่อย อ่อนเพลีย เพราะรในเลือสู ร่าายไม่สามารถปรับุลวามเป็น่าไ้ทัน แ่บ๊วยมีวามเป็น่า Ph 7.35 ใล้เียับเลือนเรา ึ่วยถ่วุลวามเป็น่าไ้ และยัมีโปรีน เลือแร่ และสารอาหารำเป็นอยู่มา อี้วย
10. ารินอาหารมื้อเ้า่วยป้อันวามำเสื่อมไ้ ริ หรือ
เลย
ริ เพราะเลืออนเ้าะแ็ัว่ายว่าปิ ึมีโอาสที่หลอเลืออุันมาึ้น สารอาหารไปเลี้ยสมอไ้น้อยล สมอึ่อยๆ เสื่อม
อบุ้อมูลีๆา teenee.com ุ meiko
|
ความคิดเห็น