casper321
ดู Blog ทั้งหมด

ผัดถั่วฝักยาวกับเต้าหู้และกาน่าฉ่าย

เขียนโดย casper321
ผัดถั่วฝักยาวกับเต้าหู้และกาน่าฉ่าย
 

เครื่องปรุง


พริกหยวกแดงผลเล็ก
1 ผล
กระเทียม (สับละเอียด)2 กลีบ
ถั่วฝักยาว10 ต้น
กาน่าฉ่าย (ซื้อได้ที่เยาวราช หรือตามห้างสรรพสินค้า)4 ช้อนโต๊ะ
เต้าหู้แผ่น1/2 แผ่น
น้ำมันมะกอก2 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ


1. ผ่าครึ่งพริกหยวก เอาเมล็ดและแกนกลางออก จากนั้นหั่นพริก ถั่วฝักยาวและเต้าหู้เป็นชิ้นลูกเต๋า
2. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลาง เมื่อน้ำมันร้อนให้ใส่เต้าหู้ลงทอด ประมาณ 3-4 นาที หรือจนเป็นสีเหลืองทอง
3. ใส่กระเทียมลงผัด 30 วินาที จากนั้นใส่ถั่วลงผัดต่ออีก 30 วินาที
4. เพิ่มพริกและใส่กาน่าฉ่ายลงผัด 2 นาทีหรือจนผักทุกอย่างสุกน่ากิน

แนะนำ : แบ่งเอาส่วนผสมแค่ครึ่งเดียวทำไข่เจียวเหมือนไข่เจียวไชโป๊วได้ด้วยการตีไข่ 1 ฟอง ใส่กระทะหลังจากผักสุกดีแล้วในขั้นตอนที่ 4

Pioneer DressesBlack And White Wedding DressesInexpensive Flower Girl DressesDay DressesMaggie Sottero Wedding DressesToddler Girls Spring DressesPictures Of Prom DressesGold Prom DressesFormal Wear DressesPetite Cocktail DressesBlack And White DressesBallet DressesFlower Girls DressesPetite Prom DressesShort Party DressesWedding Guest DressesGirls Velvet Holiday DressesGirls Matching DressesCocktail Evening DressesLong Sleeve DressesBabydoll DressesChristian Dior DressesSwing DressesLight Blue Wedding DressesPetite Special Occasion DressesBest Prom DressesMondor Skating DressesClearance Prom DressesOutlet Discount Prom DressesPrincess Prom DressesBaby Girl DressesOff The Shoulder DressesDiscount Junior Formal DressesHot Pink DressesGarden Party DressesSexy Wedding DressesSkating DressesTurquoise Prom DressesWomen S Spring DressesJumper DressesTeen Pageant DressesLime Green Prom DressesCute Summer DressesPlus Size Womens DressesKay Unger DressesFloral DressesCotton Wedding DressesJunior Cocktail DressesMexican Wedding DressesBlack Cocktail Dresses

ความคิดเห็น

ยังไม่มีความคิดเห็น