ลำดับตอนที่ #3
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #3 : ตอบคห.2 คุณ wine ..
| ||||
| ||||
Name : wine [ IP : 173.29.115.63 ] |
.
.
วิธีแก้ไขที่น่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด ก็คือ หาสมุดเล่มเล็กๆมาจดเรื่องราวต่างๆในแต่ละวัน
หรือข้อมูล ประวัติส่วนตัว ของเพื่อนๆ และ คนรอบข้างค่ะ เรื่องบางเรื่องที่คุณไวน์ยังไม่รู้จักตัวของตัวเอง
เราขอแนะนำว่า เวลาอยู่ว่างๆ ลองนึกถึงสิ่งรอบตัว แล้วนึกว่า เราชอบอะไรบ้าง เราไม่ชอบอะไรบ้าง
รู้สึกยังไงกับใครบ้าง และวิธีแก้อีกอย่างก็คือ ลองสังเกตสิ่งรอบๆตัวเราให้มากขึ้น จะทำให้รู้สึกว่า เป็นคน
ช่างสังเกต ช่างจดจำมากขึ้น และ การนั่งสมาธิ ก็ถือว่าเป็นวิธีแก้ที่ดีมากๆค่ะ นั่งวันละ 5 นาที จะทำให้คุณไวน์
รู้สึกสมองปลอดโปร่ง มีความจำที่ดีมากขึ้น (อันนี้ได้ผลชัวร์ๆค่ะ เพราะเรานั่งสมาธิแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆๆ)
การที่เราไม่รู้จักตัวเอง หลายๆคนก็เป็นเหมือนกันค่ะ แต่ว่า เราต้องจินตนาการ ต้องเพ้อ ต้องฝัน ให้มากขึ้น
เราก็จะมีความคิด ความรู้สึกใหม่ๆในตัวเองมากขึ้นค่ะ หรือว่า ลองหาเพื่อนในโลกออนไลน์แล้วลองคุย
แลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน พอคุยกันได้ซักพัก คุณไวน์ก็ลองถามว่า "คิดว่าเราเป็นยังไงหรอ"
และเราก็จะได้รู้ว่า คนอื่นคิดอย่างไรกับตัวเรา ทำให้เรารู้ว่า ตัวเรานั้นเป็นยังไงค่ะ
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น