ตาปวด ตาบวม ตาช้ำ ทำยังไง

ทุก ๆ คนคงทราบว่าดวงตานั้นสำคัญกับเราแค่ไหน นอกจากกจะทำให้เห็นทุกสิ่งรอบตัวแล้ว ยังมีหลายคนบอกว่า "ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ" แต่ถ้าเมื่อไหรที่ดวงตาของเราไม่น่ามอง สาเหตุจากการบวม บอบช้ำจากการร้องไห้ หรือสาเหตุอื่น ๆ ก็คงทำให้เรารู้สึกไม่สดชื่น

ตาช้ำ

ถ้าคุณรู้สึกว่านอนไม่พอหรืออดนอนมาหลายคืน มีรอยช้ำใต้ตาเหมือนหมีแพนด้าแล้วหล่ะก้อ ลองหาถุงชา (ควรเป็ฯชาชนิดซอง ถ้าจะให้ดีควรเป็นชากลิ่นคาโมมายล์) นำไปแช่ในน้ำร้อน หลังจากนั้นเอาขึ้นมาทิ้งไว้ให้เย็นแล้วนำมาปิดไว้ที่ตาประมาณ 15 นาที เพียงเท่านี้ดวงตาของคุณก็จะกลับมาสดใสเหมือนเดิมแล้ว

          ปวดตา

          ถ้าคุณรู้สึกว่าปวดตาหรือรู้สึกล้า เนื่องจากการทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ ลองหยุดพักสายตาเป็นระยะ ทุก 2 - 3 ชั่วโมง ประมาณ 10 - 15 นาที   นอกจากนี้ยังสามารถใช้แตงกวาได้ โดยนำแตงกวามาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วมาปิดไว้บริเวณดวงตาประมาณ 10 นาที เท่านี้ก็ช่วยลดการปวดตาได้แล้ว

          ตาบวม

          เพื่อน ๆ ลองหามะเขือเทศมาสักหน่อย นำมาหั่นแล้วปิดไว้ที่บริเวณดวงตาประมาณ 10 นาที เพียงเท่านี้รอบดวงตาของคุณก็จะหาบวม

คราวหน้าถ้าเพื่อน ๆ มี อาการตาช้ำ ปวดตา หรือตาบวม ก็ลองเอาคำแนะนำไปทำตามนะคะ แล้วเพื่อน ๆ จะได้มีดวงตาที่สดใสตลอดเวลา

ตาปวด ตาบวม ตาช้ำ ทำยังไง

ความคิดเห็น