bonzaiya
ดู Blog ทั้งหมด

กินวิตามิน อี มาก เสี่ยงมะเร็ง

เขียนโดย bonzaiya
Infant Fleece Car Seat Cover Patterns for Infant Car Seat Covers Baby Car Seat Accessories Baby in a Car Seat Baby Strollers and Car Seats Car Seat Baby Car Seat Covers Baby Cosco Convertible Car Seat Britax Boulevard CS Cowmooflage Convertible Car Seat Britax Convertible Car Seat Britax Roundabout Car Seat Cover Evenflo Symphony 65 Convertible Car Seat Review Ratings Toddler Car Seat Reviews Dog Car Seat Protectors Evenflo Big Kid Booster Car Seat Evenflo Embrace Car Seat Evenflo Triumph Advance Lx Convertible Car Seat Alpha Omega Car Seats Best Booster Car Seat Best Car Booster Seat Best Prices on Car Seats Best Rated Car Seat Best Toddler Booster Car Seats Booster Car Seats Accessories Pink Booster Car Seat Eddie Bauer Deluxe 3-In-1 Convertible Car Seat The First Years True Fit C630 Convertible Car Seat The First Years True Fit Convertible Car Seat - Cappuccino Eddie Bauer Deluxe Car Seat Car Replacement Seats Car Seat Replacement Straps Chicco Car Seat Base Chicco Stroller Car Seat Car Seat Rating Nhtsa Car Seat Ratings Child Car Seats Tested Jeep Child Car Seats Ohio Child Car Seat Laws Safest Child Car Seat Orbit Car Seat Graco Booster Car Seat Graco Snugride Car Seat Base Graco Snugrider Infant Car Seat Stroller Frame Safety 1st - Alpha Omega Elite Convertible Car Seat Safety 1st Apex 65 Booster Car Seat - Lamont Safety 1st Summit Booster Car Seat Safety Feeding Baby in Car Seat Safety First Alpha Omega Elite Convertible Car Seat Bags Infant Car Seat Buy Infant Car Seat

เดี๋ยวนี้การทางอาหารเสริม หรือวิตามินต่าง ๆ เสริมนั้นเป็นที่นิยมอย่างกว้างขวาง เพราะถือเป็นการช่วยทดแทนวิตามิน หรือแร่ธาตุที่ร่างกายของเราอาจจะได้รับไม่เพียงพอในแต่ละวัน แต่การรับประทานที่มากเกินไปก็อาจจะเป็นผลเสียได้เช่นกัน


เพราะเมื่อเร็วๆ นี้ มหาวิทยาลัยวอชิงตัน ได้ตีพิมพ์เรื่องราว เกี่ยวกับการรับประทานวิตามินอีที่มากเกินไปอาจจะเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดได้ ซึ่งเรื่องนี้นั้นอ้างมาจากผลการวิจัย ญ/ช ชาวอเมริกันที่รับประทานอาหารเสริมต่าง ๆ รวมทั้งวิตามินอีด้วย ซึ่งมีอายุระหว่าง 50 - 76 ปี จำนวน78000 คน ภายในระยะเวลากว่า 4 ปี

พบว่ากลุ่มคนในจำนวนนี้นั้นมีคนกว่า 521 คนที่พบว่าเป็นมะเร็งปอด ซึ่งการการวิจัยดังกล่าวนั้นครอบคลุมไปถึงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่อาจจะทำให้เกิดมะเร็งได้ (การสูบบุหรี่ ประวัติการป่วยเป็นมะเร็งของคนในครอบครัว)

นักวิจัยโครงการนี้สรุปว่า การรับประทานวิตามินอี วันละ 400 มิลลิกรัมต่อวันติดต่อกันกว่า 10 ปีเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดสูงถึงกว่าร้อยละ 28 ทีเดียว



แม้ว่าฟัง ๆ ดูเหมือนว่าการศึกษานี้จะศึกษาในวงกว้าง แต่ตีความแคบไปหน่อยนั้น แต่ว่าเราก็ควรจะรับฟังไว้บ้างนะคะ โดยอย่าลืมทานอาหารเสริมแต่พอดี ๆ เพราะว่าทุก ๆ อย่างนั้นหากทำอะไรที่เกินพอดี หรือน้อยกว่าความพอดีก็ย่อมไม่ดีด้วยกันทั้งนั้น ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อความแน่ใจว่าคุณจำเป็นหรือไม่ที่จะต้องทานอาหารเสริม หรือคุณควรทานอาหารสริมอะไรบ้างในปริมาณเท่าไหร่จึงจะดีที่สุดดีกว่าค่ะ

ความคิดเห็น

ยังไม่มีความคิดเห็น