bonzaiya
ดู Blog ทั้งหมด
ก่อนหน้า ต่อไป

อดอาหารเช้า ระวังอ้วนขึ้น!

เขียนโดย bonzaiya
Clothing Plus Size Clothing Gothic Clothing Civil War Clothing Hollister Clothing Makah Clothing Womens Clothing Vintage Clothing Medieval Clothing Sexy Clothing Zoo York Clothing Renaissance Clothing Mexican Clothing Straight Edge Clothing Indiana Jones Clothing Sheer Clothing Dogpile Clothing Latex Clothing 80 S Retro Clothing Urban Clothing Papaya Clothing Ancient Greek Clothing Girls Clothing Transparent Clothing Japanese Clothing Pequot Clothing Chinese Clothing Newport News Clothing Mayan Clothing Eagles Eye Clothing Hip Hop Clothing Conquistadors Clothing Wholesale Clothing Christian Clothing Eskimo Clothing Toddler Dora The Explorer Clothing Plus Size Womens Clothing Punk Clothing Tyler Durden Clothing Elizabethan Era Clothing Lrg Clothing Dog Clothing Volcom Clothing Discount Designer Clothing Express Clothing Civil War Women's Clothing Women Clothing Indian Clothing Exotic Clothing Elizabethan Clothing
"เสี่ยงเป็นโรคอ้วน 4.5 เท่า"

รู้ไหมว่า คนที่ งดอาหารเช้า มีแนวโน้มจะเป็น โรคอ้วน มากกว่าคนที่รับประทานอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมอถึง 4.5 เท่า

ทั้งนี้ จากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ พบว่า การกระจายปริมาณแคลอรีที่ร่างกายได้รับในหนึ่งวัน

ส่งผลให้ระดับอินซูลินในคนที่กินอาหารเช้าคงที่มากขึ้น จึงช่วยลดการสะสมของน้ำตาลในเลือด โอกาสที่จะน้ำหนักขึ้นจึงลดน้อยลง
แจ้ง Blog ไม่เหมาะสม
2 มิ.ย. 53
151
0

ความคิดเห็น

ยังไม่มีความคิดเห็น