คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #16 : Surgery ϟ อกหักเรื่องเล็กๆ...แต่นมเล็กเรื่องใหญ่
อเล็….แ้ไไ้
“ อหั เรื่อเล็ อเล็เรื่อให่ ” เป็นปัหาที่ทำให้ผู้หิหลายน ทำให้าวามมั่นใ และไม่่อยปลาบปลื้มเท่าไหร่ ผู้หิหลายนมีปม้อยเี่ยวับเรื่อหน้าอหน้าใอย่าแสนสาหัส บานโนล้อว่า นัไม้ระานโ้ลื่น นัอไ่าว นัลูเแปะฝาบ้าน นั้นหน้าหรือหลั แยไม่ออ(แร๊!) และสารพัสิ่ที่โนล้อเี่ยวับหน้าอ
ะหยิบใส่อะไร็ูฟีบแบน ไร้สัส่วนที่น่ามอ ะันทรอย่าไรหน้าอหน้าใ็ไมู่้มๆ ึ้นมาเหมือนเพื่อนอภูเาไฟสัที T^T
แ่่อนที่ะเพิ่มนาอหน้าอให้ให่ว่าเิม ุสาวๆ ้อแยให้ออ่อนนะ่ะว่าหน้าออเราเป็นหน้าอแบบไหน เพราะวิธีูแลหน้าอย่อมแ่าัน
หน้าอเล็ มี 2 แบบ
1. หน้าอเล็แบบเอรี่ ือ หน้าอเล็อย่าเียว ไม่เี่ยวับอหย่อนล้อย หรือ หน้าอห่า แ่อย่าใ รีนี้้อเพิ่มนาหน้าอสถานเียว่ะ เพราะหน้าอเล็ๆ มัแ่ัวยา ใส่อะไร็ไม่สวย าวามมั่นใไปไ้่ายๆ ารเพิ่มนาหน้าอมีหลายแบบ เ้าอยาแนะนำ วิธีธรรมาิๆ เท่านั้น่ะ
วิธีูแล
- บำรุหน้าอ้วยอาหารที่มีประโยน์ ไ้แ่ อาหารประเภทโปรีน เ่น ไ่ น้ำนมถั่วเหลือ และไมันีๆ อาทิ น้ำมันาปลา น้ำมันมะอเป็น้น สาเหุที่ทำให้หน้าอเล็ อาเิารรมพันธุ์ หรือ ารรีบร้อนุมน้ำหนัใน่ววัยรุ่น ทำให้หน้าอเริเิบโไม่เ็มที่ หรือน้อยว่าที่วระเป็น อย่าลืมนะะว่าโรสร้าอหน้าอเรามีไมันเป็นส่วนประอบหลั
- รวสอบบรา และวิธีารใส่ยทรว่าถู้อหรือเปล่า บราที่รัหน้าอเินไป เป็นอุปสรร่อารยายัวอหน้าอ และารใส่ยทรไม่ถู้อเป็นเวลานาน ทำให้เนื้อหน้าอที่วรอยู่้านหน้า ลับไปออยู่้าน้า (บริเวใ้รัแร้) แทนที่ะไ้เนินอสวย ลับไ้หน้าอแบนราบ แ่มี้อนเนื้อล้นบริเวใ้รัแร้แทน (ลอสัเูนะ่ะ)
- หมั่นนวหน้าอ เพื่อระุ้น ให้เลือไหลเวียนีึ้น ่วยให้่อมนมทำานเ็มที่ และ่วยให้หน้าอยายึ้นอย่าเป็นธรรมาิ
- ใ้รีมเพิ่มนาหน้าอ (Bust enhance cream) นวเพื่อบำรุ่อมนมให้ลับมาทำานเ็มที่อีรั้ ทำให้หน้าอ่อยๆ ยายึ้นอย่าเป็นธรรมาิ
- หลีเลี่ยารอาบน้ำอุ่นั เาวน่า steam และิรรมทั้หลายที่ทำให้หน้าอไ้รับวามร้อน เพราะไมันในหน้าอนั้นสามารถละลายออไปไ้เมื่อเอวามร้อน่ะ เปลี่ยนเป็นนวหน้าอ้วยน้ำเย็นาฝับัวีว่า ะทำให้หน้าอูัน สวย และเ่ึมาึ้น
2. หน้าอเล็แบบสอเบอร์รี่ ือ หน้าอมีนาเล็ และมีปัหาหน้าอหย่อนล้อย อาะมีปัหาหน้าอห่าร่วม้วย หน้าอเล็แบบสอเบอรี่ อาเิาารเลือและารใส่บราไม่ถู้อ อายุที่มาึ้น ารเ็บป่วย ารให้นมลู ารลน้ำหนัอย่ารวเร็ว หรือ ารห่อไหล่นเป็นนิสัย และที่สำัที่สุ ือ ารละเลยไม่เอาใใสู่แลหน้าอ
วิธีูแล
- เน้นที่ารออำลัาย บริหารหน้าอ เพื่อระับล้ามเนื้อหน้าอ
- แ้ไบรา้วยารเลือบราี มีุภาพที่่วยระับน้ำหนัหน้าอไ้เป็นอย่าี สิ่สำัๆ ที่้อระวัมาๆ ือ ปัหาหน้าอห่า แ้ไโยารเลือบราที่่วยึหน้าอสอเ้าเ้ามาิัน เวลานอนอย่านอนหาย หรือนอนว่ำ เพราะะทำให้ หน้าอเสียรูปทรที่สวยามไปและที่าไม่ไ้ือ....
ารบำรุ้วยรีมระับหน้าอ (Bust firming creams) ให้เส้นยึเ้านมแ็แรึ้น่อน ไม่ั้นรีบร้อนเพิ่มนาหน้าอไป อาไ้หน้าอให่ แ่หย่อนล้อยไม่สวยนะ่ะ
วิธีนวเพื่อเพิ่มนาหน้าอ (เมื่ออาบน้ำเสร็ เ็ัวให้แห้)
1. ใ้นิ้วลาและนิ้วนาัรีมประมารึ่้อนา ทารีมรอบเ้านม เว้นหัวนมไว้
2. เริ่มนว โยใ้มือ้ายนวที่เ้าวา โยวนเป็นวลม เริ่มานอลำัว วนเ้า้านใน ทุรั้ที่มือผ่านเ้านม้านล่า ให้้อนทรวอึ้น(ามลูศร) ประมา 15 รั้/้า
3. วามือวาบนเ้า้าย เหนือหัวนม แล้วลูบึ้น ประมา 15 รั้ านั้น วามือ้ายบนเ้าวา แล้วลูบึ้น(ามลูศร) ให้ไ้ ละ 15 รั้ เ่นัน
4.วามือทั้สอ้าไว้ที่านทร แล้วอบึ้นมาบริเวหัวนม ทำ้ำ 15 รั้/้า
้อแนะนำ พยายาม นว 2 ้า ในำนวนรั้ที่เท่าๆัน เพื่อให้ไ้ทรวอยายให่ึ้นเท่าๆ ัน ไม่วรนวรุนแร ออแรนวพอประมาะไ้ผลีว่า ระหว่านวพยายามไม่ให้รีมโนหัวนม ถ้าโนให้เ็ออ นวแล้วไม่วรรีบใส่บรา วรรอให้ผิวึมับรีมให้หม่อน เพื่อให้ไ้ผล 100% วรนวสม่ำเสมอทั้เ้าและเย็น ใ้เวลาประมา 3 เือนึ้นไป ึะเห็นผลว่าหน้าอมีนาเพิ่มึ้น
ท่าบริหาร เพิ่มนาหน้าอให้ หน้าอให่ึ้น
ท่าที่ 1 วิ่ึ้นลบันไหนึ่ั้น ะทำท่า บริหารให้ แม่วท้อ นับ 1 – 50 หรือมาไ้ าม้อาร
ท่าที่ 2 ระโเือ ะทำท่าบริหาร ให้แม่ว ท้อ แล้วนับ 1 – 50 หรือ มาไ้าม ้อาร
ท่าที่ 3 ท่าเย่าหน้าอ เริ่มาาออ ้มัวล เย่าหน้าอ ะทำท่าบริหาร ให้แม่วท้อ แล้วนับ 1-50 หรือมา ไ้าม้อาร เปิเพล เร็วๆ ทำไปพร้อมัหวะเพลไ้ ท่าที่ 4 ันหน้าอ ใ้มือ้ายทับมือวา ันหน้าอเียึ้นา้าน้า แล้วปล่อย ทำ้ำ หลายๆ รั้ ะทำท่าบริหาร ให้แม่วท้อ แล้วนับ 1-50 หรือมาไ้าม้อาร หลัาบริหาร ราน้ำเย็นที่อ ทันที เพื่อ ทำให้ทรวอ อยู่ัว แล้วทารีมบำรุ อนเ้า และ่อนนอน หมั่นราน้ำเย็นอนเ้า ประโยน์ ็ือ เพื่อให้ทรวอโึ้น แ็ระับ ไ้รูปสวย
สาวๆ อแบนราบอย่าเพิ่น้อยใในวาสนาน้อยๆ อัวเอไปนะ ที่นี้เรา็ะมีอสวยๆ ไปอวพวี้เมาท์ไ้แล้วล่ะ ที่สำัไม่ใ่แ่ให่ึ้นแ่ยัระับึ้นอี้วยะ
WRITER TALK :: ออบเม้นเรื่อารเลือบลานะ
่อนอื่น้อรู้ไน์หน้าออเรา่อน านั้นให้เลือบลาที่ใส่สบาย ยื ไม่รัใ้านหน้าอ
และที่สำัือ้อเ็บเนื้อหน้าออเราไ้หม ไม่ไหลไปออยู่้าน้า หรือเิที่ว่าเป็นแม่น้ำรร่ออ พวนี้ห้ามใส่เ็าเพราะะยิ่ทำให้เ้านมห่า ยาน และบลาๆๆ
ที่สำัหลัาารใส่บลาแล้ววรัทรหน้าอทุรั้นะะ
B B
ความคิดเห็น