ลำดับตอนที่ #53
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #53 : เคล็ดลับผิวสวยได้ใน 24 ชั่วโมง
6.00-8.00 น.
ลดอาการหน้าบวม
ในช่วงเช้าเป็นเวลาที่ผิวหน้าจะบวมเป่งที่สุด ซึ่งเกิดจากการทำงานของต่อมน้ำเหลืองยังไม่ตื่นตัวเต็มที่ วิธีแก้ไขคือขยิบตาสัก 20 ครั้งเพื่อกระตุ้นขับถ่ายของเหลวออกมา หรืออาจใช้วิธีธรรมชาติ เช่น วางแตงกว่าแช่เย็นฝานบางๆ บนเปลือกตาและนอนนิ่งสัก 2-3 นาที ถ้ามีเวลาว่างอาจใช้ถุงชาวางทับบทเปลือกตาสัก 10 นาที แค่นี้ตาของคุณก็จะสดชื่นหายบวมแล้วล่ะ
ล้างหน้าเบา ๆ
คุณคงไม่ต้องล้างหน้าหนักหน่วงในตอนเช้า ถ้าคุณได้ทำความสะอาดหน้าในตอนก่อนนอนแล้ว แต่คุณยังต้องการขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งสะสมบนผิวมาทั้งคืน
บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันที
ไม่คุณจะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า หรือโฟม ก็ควรบำรุงผิวหน้าทันทีด้วยมอยส์เจอร์เพื่อให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง และอยาลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ
13.00 น.
เลี่ยงแสงแดด
แสงแดดเป็นตัวทำลายผิวและยิ่งเป็นแสงแดดในช่วงนี้แล้วด้วยถือว่ารุนแรงที่สุดเลยล่ะ เราจึงควรหลีกเลี่ยง แต่ทำจำเป็นก็ควรใช่ร่มหรือหมวกป้องกันก็จะช่วยได้
15.00 น.
เพิ่มความสดชื่น
ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันเยิ้มในช่วงบ่าย การเรียกให้ผิวสดชื่นกลับคืนมา คุณควรพกโทนเนอร์หรือสเปริตเซอร์สำหรับผิวหน้าไว้เป็นประจำ ถ้าคุณใช้รองพื้น ให้ใช้กระดาษซับมันส่วนเกินออก โดยเฉพาะถ้าจะเติมเครื่องสำอาจในตอนบ่าย
20.00-23.00 น.
เวลาเหมาะสำหรับการบำรุงผิว
ผิวจะซึมซับได้ดีในช่วงค่ำเพราะอุณหภูมิในร่างกายจะสูงและผิวกหนังชั้นบนจะขยายกว้างมากกว่าเดิม ซึ่งทำให้สารต่าง ๆ เข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้นเวลานี้เหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวและบำรุงผิว
เพิ่มความชุ่มชื่นก่อนนอน
ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนนอนด้วย เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว เพราะผิวจะเสียความชุ่มชื่นมากที่สุตอนกลางคืน และจะลดลงเรื่อยๆจนถึงเที่ยงของอีกวัน ผิวจึงจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื่นเป็นพิเศษจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์
การนอนหลับดีที่สุด
การนอนหลับอย่างเต็มอิ่มจะส่งผลให้ผิวดีขึ้นได้ เพราะกลไกซ่อมแซมผิวจะทำงานเวลาคุณนอนหลับ
ลดอาการหน้าบวม
ในช่วงเช้าเป็นเวลาที่ผิวหน้าจะบวมเป่งที่สุด ซึ่งเกิดจากการทำงานของต่อมน้ำเหลืองยังไม่ตื่นตัวเต็มที่ วิธีแก้ไขคือขยิบตาสัก 20 ครั้งเพื่อกระตุ้นขับถ่ายของเหลวออกมา หรืออาจใช้วิธีธรรมชาติ เช่น วางแตงกว่าแช่เย็นฝานบางๆ บนเปลือกตาและนอนนิ่งสัก 2-3 นาที ถ้ามีเวลาว่างอาจใช้ถุงชาวางทับบทเปลือกตาสัก 10 นาที แค่นี้ตาของคุณก็จะสดชื่นหายบวมแล้วล่ะ
ล้างหน้าเบา ๆ
คุณคงไม่ต้องล้างหน้าหนักหน่วงในตอนเช้า ถ้าคุณได้ทำความสะอาดหน้าในตอนก่อนนอนแล้ว แต่คุณยังต้องการขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งสะสมบนผิวมาทั้งคืน
บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันที
ไม่คุณจะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า หรือโฟม ก็ควรบำรุงผิวหน้าทันทีด้วยมอยส์เจอร์เพื่อให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง และอยาลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ
13.00 น.
เลี่ยงแสงแดด
แสงแดดเป็นตัวทำลายผิวและยิ่งเป็นแสงแดดในช่วงนี้แล้วด้วยถือว่ารุนแรงที่สุดเลยล่ะ เราจึงควรหลีกเลี่ยง แต่ทำจำเป็นก็ควรใช่ร่มหรือหมวกป้องกันก็จะช่วยได้
15.00 น.
เพิ่มความสดชื่น
ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันเยิ้มในช่วงบ่าย การเรียกให้ผิวสดชื่นกลับคืนมา คุณควรพกโทนเนอร์หรือสเปริตเซอร์สำหรับผิวหน้าไว้เป็นประจำ ถ้าคุณใช้รองพื้น ให้ใช้กระดาษซับมันส่วนเกินออก โดยเฉพาะถ้าจะเติมเครื่องสำอาจในตอนบ่าย
20.00-23.00 น.
เวลาเหมาะสำหรับการบำรุงผิว
ผิวจะซึมซับได้ดีในช่วงค่ำเพราะอุณหภูมิในร่างกายจะสูงและผิวกหนังชั้นบนจะขยายกว้างมากกว่าเดิม ซึ่งทำให้สารต่าง ๆ เข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้นเวลานี้เหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวและบำรุงผิว
เพิ่มความชุ่มชื่นก่อนนอน
ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนนอนด้วย เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว เพราะผิวจะเสียความชุ่มชื่นมากที่สุตอนกลางคืน และจะลดลงเรื่อยๆจนถึงเที่ยงของอีกวัน ผิวจึงจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื่นเป็นพิเศษจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์
การนอนหลับดีที่สุด
การนอนหลับอย่างเต็มอิ่มจะส่งผลให้ผิวดีขึ้นได้ เพราะกลไกซ่อมแซมผิวจะทำงานเวลาคุณนอนหลับ
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น