คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #1 : ~ 8 วิธีกำจัดเซลลูไลท์ ~
8 tips แ่นว็ปราบเลลูไล์ไ้อยู่หมั
1. ้นแน : นวเป็นวลมึ้นเบาๆ ามเ็มนาฬิาที่้นแนโยรอบทำสลับแนทั้สอ้า
2. ใ้ท้อแน : ยแนึ้นนวเป็นวลม แล้วโยมาไว้ใ้ราวนม เพื่อเ็บส่วนเินมาที่หน้าอ
3. หน้าท้อ : แบ่หน้าท้อเป็นส่วน้าย – วา ใ้มือ้ายนวึ้นลเป็นวลมในส่วน้าย ส่วนวา็ใ้มือวา ทำพร้อมันทั้สอส่วน 3-4 รั้ านั้นึนวลูบามแนววา า้ายไปวา สลับัน 3-4 รั้
4. ้นา : นวลูบเป็นวรีึ้นลไปามแนวา
5. สะโพ : ใ้มือนวเน้นเป็นส่วนๆ โยนั่ลันาึ้น แล้วนวลึเบาๆ เป็นวลมามเ็มนาฬิา
6. หลัาบน : นั่ลันาึ้น และนวลัเบาๆเป็นวรี
7. าล่า : นั่ลันาึ้น และนวลึเบาๆ เน้นรท้อน่อ
8. หนอใ้อ- แผ่นหลั : ใ้มือสอ้านวลูบึ้นลามรูปร่า
ความคิดเห็น