เกิดเดือนไหน กินให้ถูกโฉลก

เนื้อเรื่อง

สวัสดีค่ะทุกๆคน

นี่เป็นบทความชิ้นแรกของเวย์นะคะ

ผิดพลาดประการใดช่วยแจ้งด้วยนะคะ

เข้าเรื่องกันเถอะ......      

       ทราบหรือเปล่าคะว่า ตามตําราทางโหราศาสตร์ได้จัดแบ่งราศีเกิดของคนเราตามการหมุนของดวงอาทิตย์ไว้ 12 ราศี แต่ละราศีก็จะเป็นตัวกําหนดชะตาชีวิต และส่งผลต่อร่างกายของเราอีกด้วย อย่างเช่น ในเรื่องของอาหารการกิน ถ้าเราสามารถกินได้ถูกต้องตามเดือนที่เกิดแล้ว สุขภาพร่างกายของเราก็จะแข็งแรงตามไปด้วย ชักจะสนใจกันแล้วใช่ไหมล่ะคะ งั้นเรามาเริ่มดูกันเลยดีกว่า

เดือนมกราคม : สําหรับสาวๆ ที่เกิดเดือนนี้ให้ระวังตับเป็นพิเศษ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและเครื่องดื่มจําพวกแอลกอฮอล์ค่ะ

เดือนกุมภาพันธ์ : ปอดเป็นสิ่งสําคัญเลยละสําหรับคุณ ควรงดอาหารมันๆ อย่างข้าวขาหมูนี่หนีไปให้ไกลๆ ส่วนอาหารที่เย็นจัดๆ ถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็จะเป็นผลดีต่อสุขภาพ

เดือนมีนาคม : สําหรับสาวที่เกิดเดือนนี้ให้ระวังในเรื่องของลําไส้ใหญ่ค่ะ ควรกินอาหารจําพวกที่มีไฟเบอร์เยอะๆ อย่างข้าวซ้อมมือ ผัก หรือผลไม้พร้อมเปลือกเนี่ย จะช่วยให้ขับถ่ายได้ดี

เดือนเมษายน : ให้ระวังกระเพาะ ควรกินอาหารรสจืดๆ อย่างแกงจืดเต้าหู้ไข่ หรือซุปร้อนๆ

เดือนพฤษภาคม : ต้อง 'ไม่กินเผ็ดค่ะ ไม่กินเผ็ด' ประเภทใส่พริก 5-6 ช้อน หรือพริกขี้หนูสักกํากินแกล้มกับสาคูไส้หมูเนี่ย เลิกได้ยิ่งดีเลยนะคะ ส่วนอวัยวะที่ควรระวังก็คือม้ามค่ะ

เดือนมิถุนายน : ให้ระวังหัวใจเป็นพิเศษ เพราะมีโอกาสป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับหัวใจได้ค่ะ เนื้อสัตว์ และไข่ ถ้าลดได้ก็ดีค่ะ

เดือนกรกฎาคม : ให้ระวังลําไส้เล็ก ควรกินผักและผลไม้ให้มากๆ

เดือนสิงหาคม : ระวังกระเพาะปัสสาวะ และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มันจัดๆ

เดือนกันยายน : ให้ระวังไต อาหารจําพวกน้ำเยอะๆ ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงเลยนะคะ

เดือนตุลาคม : นี่ก็เป็นอีกเดือนหนึ่งที่ไม่ควรกินอาหารรสเผ็ด และให้ระวังถุงหุ้มหัวใจด้วย

เดือนพฤศจิกายน : อาหารพวกเย็นๆ อย่างไอศกรีม หรือน้ำแข็งใสควรงดกินเลยนะคะ เพราะต้องระวังเรื่องความร้อนภายในร่างกายเอาไว้ด้วยค่ะ

เดือนธันวาคม : ให้ระวังถุงน้ำดี อาหารจําพวกมันๆ อย่างหนังไก่หรือหมูปิ้งที่มีมันติดเยอะๆ งดได้เป็นดีค่ะ


อันนี้เป็นเกร็ดความรู้ที่เวย์เอามาฝากเพื่อนๆ นะคะ

แล้วอย่าลืมรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะทุกๆ คน

ไปแล้วค่า~

 [ที่มา  :  นิตยสาร Woman Plus]