การรักษาผิว และร่างกาย

ลำดับตอนที่ #1 : ความชุ่มชื้นของผิว

ความชุ่มชื้น ของ ผิว
ลักษณะของผิวโดยทั่ว ๆ ไปแบ่งออกเป็น 3 ประเภทได้แก่ผิวธรรมดา ผิวแห้ง และผิวมัน นอกจากนี้ ยังมีประเภทของผิวผสม ที่แตกต่างกันอีก ซึ่งแม้ว่าผิวแต่ละประเภทนี้ ต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน แต่สิ่งที่ผิวทุกประเภท ต้องการเหมือนกัน คือการรักษาความสะอาด และการให้ความชุ่มชื้น ซึ่งมีวิธีปฏิบัติในขั้นพื้นฐานดังต่อไปนี้

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นกำลังดี อย่าให้ร้อนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้ง และเกิดการระคายเคืองได้ ซึ่งโดยปกติแล้วควรล้างหน้า 2 เวลา เช้ากับเย็น แต่อาจจะเพิ่มอีกสักครั้ง ในวันที่มีเหงื่อออก หรือมีน้ำมันบนใบหน้ามากเกินไป

ผิวธรรมดา เป็นผิวที่มีความสมดุล โดยธรรมชาติไม่แห้งหรือมันจนเกินไป แต่เมื่ออายุคุณเริ่มมากขึ้น ผิวจะเริ่มแห้งมากกว่าที่เคยเป็น การล้างหน้า จึงควรใช้ครีมล้างหน้าชนิดอ่อน ๆ ที่มีส่วนผสมของคอนดิชั่นเนอร์อยู่ในตัว จึงจะไม่ทำให้ผิวแห้งและไม่ระคายเคืองได้ง่าย

สำหรับผิวมัน นั้นต่อมผลิตน้ำมันจะขยันทำงานมากเป็นพิเศษ ทำให้มีน้ำมันตามธรรมชาติ ออกมามากกว่าที่ควร และมักจะมีรูขุมขน ที่กว้างกว่าผิวชนิดอื่น จึงจำเป็นที่จะต้องล้างหน้ามากกว่าวันละ 2 ครั้ง ส่วนม้อยซ์เจอไรเซอร์ที่ใช้ ก็ควรจะเป็นชนิดที่ไม่มีน้ำมันผสม เพราะจะช่วยให้ความชุ่มชื้น กับผิวโดยไม่ไปทำให้รูขุมขนอุดตัน

ผิวแห้ง มีสาเหตุมาจาก ความเกียจคร้าน ของต่อมผลิตน้ำมันพอ ๆ กับมลพิษรอบ ๆ ตัวคุณ โดยเฉพาะเมื่อต้องสัมผัส กับอากาศที่แห้ง เย็น เป็นเวลานาน ๆ และผิวประเภทนี้จึงมักจะไวต่อสิ่งต่าง ๆ ที่มากระทบได้ง่าย ดังนั้น จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อน ๆ สำหรับทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ

ไม่ว่าคุณจะมีผิวแบบไหน ม้อยซ์เจอไรเซอร์ ก็ยังเป็นสิ่งจำเป็นอยู่นั่นเองค่ะ เพราะมันจะช่วยทดแทน น้ำมันตามธรรมชาติ ที่ผิวต้องสูญเสียไป ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตาม

การปกป้องผิวจากแสงแดด
การปกป้องผิวจากรังสีอุลตร้าไวโอเลต ในแสงแดด เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ในการป้องกัน การเกิดริ้วรอย เหี่ยวย่นก่อนวัย และการป้องกันที่ดีที่สุด คือการใช้ครีมกันแดด ซึ่งนอกจากจะใช้เป็นเครื่องสำอาง ที่มีครีมกันแดดผสมอยู่ในตัว เช่น ในครีมรองพื้น ลิป บาล์ม และม้อยเจอร์ไรเซอร์ แล้วคุณยังควรใช้ครีมกันแดด ในชีวิตประจำวันเป็นประจำอีกด้วย