คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #2 : ขั้นแรกเริ่มของคนอยากผอม
หลัาวันนั้น็ผ่านมาสี่วันแล้ว แผลที่แนอันเหลียสะเ็และเริ่มาหายไปนไม่รู้สึเ็บเหมือนวันแรๆ ระหว่าที่ำลับิไม่เรื่ออเวยอแเพื่อนรัที่เิอุบัิเหุพร้อมันทำให้้อบีวิล ถ้าอนนี้เาหลุมาในร่าอันเหลีย แล้วยอแล่ะไปอยู่ไหน ทั้ีวิเามีเพื่อนแ่นเียวเพราะนั้นไม่ว่ายัไเาะ้อหามันให้เอ
"ไปอยู่ไหนอมึเนี่ยไอแ"เาพึมพำับัวเอ สัพั็ไ้ยินเสียเปิประูอบ่าวรับใ้สอนำลัยอ่าอาบน้ำเ้ามา แบมแบมมุเ้าไปในผ้าห่ม่อนะแล้หลับนสอบ่าวแอบอมยิ้ม
"ุหนูเ้าะ ลุึ้นมาเถิเ้า่ะ เสี่ยวเหยารู้นะเ้าะว่าุหนูแล้หลับ"นาเินมาสะิแนเาแล้วหันไปบอบ่าวอีนให้เรียมอุปร์อาบน้ำให้เรียบร้อย
"อือ ้าะนอน"แบมแบมยัสวมบทุหนูี้เาไม่หยุ ็แหล่ะสิเิมาเป็นผู้ายยี่สิบห้าปีแ่อนนี้ลับมีร่าายเป็นหิ เาทำใไม่ไ้
"ไม่ไ้นะเ้าะ ุหนู้ออาบน้ำไม่อย่านั้นุหนูะัวเหม็นนะเ้าะ"นาล่าวเือนแบบเ็ๆนเาอที่ะหัวเราะออมาไม่ไ้
"ิิ เ้านี่ลั"แบมแบมยมือึ้นปิปาแล้วหัวเราะ่อไม่หยุ
"โถุ่หนู มีอะไรน่าำันเ้าะ"
"็ไ้ๆ ้าไม่ำแล้ว แ่พวเ้า่วยออันไป่อนไ้ไหม้าอยาอาบน้ำเอ"ถ้าให้เลือเห็นร่าายที่เป็นผู้หิับมีนมาอาบน้ำให้เายอมเลืออย่าแรีว่า เริ่มรู้สึเหม็นัวเอึ้นมาแล้วเหมือนัน ไม่อาบน้ำั้สามวันแหนะ
"เ้า่ะุหนู"พวนาเินออไปแบมแบมถึไ้ลุึ้นาเียเปลื้อผ้าออนหมแล้วลแ่น้ำทันที
"ฮือ ทำไมันเหลีย้อปล่อยให้ัวเออ้วนอย่านี้..."เาร่ำรวับหุ่นอันเหลียพลาับที่พุห่วยาอนาแล้วปล่อยโฮออมา
"ันไม่เยปล่อยให้ัวเออ้วนนานี้เลยนะ:("ปาอิ่มเบะว่ำเรียมร้อไห้
"ีอย่าที่หน้าาสวย แ่เอ๊ะ มอไปมอมา็หน้าเหมือนเราอยู่นะ"ว่าพลาส่อเาัวเอในน้ำ เาในาิที่แล้วถูนทัผิบ่อยๆว่าเป็นทอมเพราะหน้าาสวยเหมือนผู้หิบวับที่เป็นนัวเล็้วยเลยมีผู้ายมาีบบ่อยๆ แ่็้อถูเาปิเสธลับไป
"ถ้าผอมเมื่อไหร่้ออึ้ในวามสวยอเราแน่ๆ"เอ่ยมัวเออยู่ัพั็เรียเสี่ยวเหยาให้มาแ่ัวให้่อนะมานั่มปลัอยู่ที่เียเหมือนเิม
"ุหนูเ้าะ อาหารพร้อมแล้วะให้เสี่ยวเหยาเอามาให้เลยไหมเ้าะ"
"ยเ้ามาเลย แ่ว่าไม่้อเยอะมานะ"็แน่ละันเหลียินมื้อหนึ่เท่าับเาินไปแล้วสี่วัน ะให้นาไม่อ้วนไ้อย่าไร
"เ้า่ะ"
ไม่นานเสี่ยวเหยาับบ่าวสอน็ยสำรับอาหารมื้อเ้าอันเหลียมาให้ แบมแบมมออาหารรหน้า็ไ้แ่ถอนหายใ นี่ไม่เยอะแล้วใ่ไหม?
"้าเอาแ่โ๊ับหมั่นโถวิ้นหนึ่็พอ ที่เหลือพวเ้าเอาไปินันเถอะ"ว่าแล้ว็หยิบ้อนึ้นมาัโ๊ินท่ามลาวามสสัยอบ่าวสามน
"ไม่้อสสัย ้าแ่ไม่อยาอ้วนเท่านั้น"เสี่ยวเหยาและบ่าวนอื่นๆพยัหน้าเ้าใ่อนะยสำรับออไปเพื่อให้เ้านายนมีเวลาส่วนัว
"ไม่อิ่มเลยแฮะ ว่าแล้วทำไมันเหลียถึไม่ผอมัที"มือเรียวยึ้นลูบท้อป่อๆอัวเอ็พลันถอนหายใเฮือให่
"อย่าแร้อ่อยๆลอาหาร านั้น็ออำลัายวันละสามสิบนาที"เมื่อิอะไรไ้แบมแบม็เรียเสี่ยวเหลียให้เ้ามาในห้อ
"มีอะไรให้บ่าวรับใ้เ้าะ"
"้าอยาไ้ระาษับิ- ถ่านแท่เล็ๆน่ะ"เาเือบหลุปาพูถึินสอไปแล้ว ถ้าืนพูไปเสี่ยวเหยาไม่เ้าใเป็นแน่
"เอาถ่านมาทำสิ่ใหรือเ้าะ"
"้าะเอามาเียนน่ะ ้าอแท่เท่าๆพู่ันนะ"นาพยัหน้าเ้าใแล้วรีบเินไปสั่บ่าวนอื่นๆให้หาถ่านนาที่เาอยาไ้ ใ้เวลานานพอสมวรว่าเสี่ยวเหยาะเรียมอมาให้เาเสร็ แบมแบมลมือทำาราลน้ำหนัออาทิย์นี้แล้วเอาวามรู้ที่สั่สมมาเียนรายารที่้อทำในแ่ละวันโยเริ่มาเบาๆไป่อน
"เสี่ยวเหยา"
"เ้าะ?"
"้าอยาไ้เือัหลายเส้น เอามาให้้าที"นาทำหน้าสสัยแ่็ไม่ิอะไรเลยเินออไปเอาเือมาให้
ที่เาเอาเือมา็เพราะว่าสมัยนี้ยัไม่มีสายวััว เาไม่สามารถรู้ว่าารเปลี่ยนแปลอร่าายันเหลียเปลี่ยนแปลไปเท่าไหร่แล้วเมื่อเาลน้ำหนั เลยเอาเือมาวั่ว่อนลและหลัลึ่ะไ้้อมูลที่แน่ัที่สุ
"มาแล้วเ้า่ะุหนู พอใ้ไ้ไหมเ้าะ"เสี่ยวเหยายื่นเือนาไม่ยาวไม่สั้นมามาให้เาสี่เส้น แน่นอนว่ามันพอีสำหรับวัรอบแน า เอว และอ แบมแบมสั่ให้เสี่ยวเหยาไปเฝ้าหน้าห้อแล้วัสินใเปลื้อผ้าอีรอบ เายั้ออยู่ับร่านี้อีนาน ะมามัวเินอาย็ใ่เรื่อสู้ลั้นใและทำให้ินเสียอนนี้ไม่ีว่าหรือ
อนนี้ร่าายอันเหลียเือบเปลือยเปล่า มีแ่เอี๊ยมับระโปรสั้นัวในเท่านั้นเาัารนำเือเส้นที่ยาวที่สุวัหน้าอ่อนะัเือส่วนที่เินออแล้วีระาษเียนภาษาไทยลไปว่าอานั้น็วาไว้ในล่อใบที่หนึ่ะไ้ไม่สับสนว่าเืออันไหนเป็นออันไหน
ทำ่อไปนรบ็เรียเสี่ยวเหยาเ้ามาแ่ัวให้เหมือนเิม นาทำสีหน้าใมาแ่็ว่าอะไรเาไม่ไ้เพียแ่บ่นนิหน่อยเท่านั้น
"เสี่ยวเหยาเ้ารู้ัที่ที่ว้าๆบ้าไหม"
"ที่ว้าๆหรือเ้าะ....อืมม ็วนท่านุนนาีุ๋ยไเ้าะ ทั้ว้าทั้สะวสบาย ุหนูอยาย้ายเรือนหรือเ้าะ"นาถามลับ้วยวามใ ปิุหนูไม่อบวามวุ่นวายแล้วทำไมถึถามถึที่ว้าๆ้วยล่ะ
"ไม่ใ่แบบนั้น ้าหมายถึที่โล่ๆว้าๆปลอผู้นน่ะ"
"มันะมีที่แบบนั้นไ้ยัล่ะเ้าะ ที่ว้าๆปลอผู้นบ่าว็เห็นะมีแ่ป่าท้ายเรือนแ่็ไม่โล่อย่าทีุ่หนู้อาร"นาว่า่อนะี้ไปทาหน้า่าที่มอเห็นป่าท้ายวนัเน
"แล้วอย่านี้ะวิ่ออำลัายไ้ยัไละเนี่ย"
"ุหนูว่ายัไนะเ้าะ เสี่ยวเหยาไ้ยินไม่ถนั"
"เปล่าหรอ เ้ามีอะไร็ไปทำเถิถ้ายัไม่ถึเวลาอาหารเที่ย็อย่าพึ่เ้ามา''เาสั่ำาพร้อมำับไม่ให้เ้ามา่อนเวลาอาหารเที่ย
"เ้า่ะ"อันที่ริเ็ไวนี้้อเรียนร่ายรำเรียนเินหมาหรือวารูปเล่นนรี แ่ับันเหลียแล้วพ่อแม่นาละเลยนระทั่ไม่ให้ทำอะไรเลยแน่นอนว่าเาอบ
"ไปวิ่ในป่า็ีเหมือนัน ้นไม้เยอะ้วยะไ้ไม่ร้อน"พูบเา็ถอระโปรัวนอออเพราะ้าในเป็นาเสีาวยาวถึาุ่มแน่นอนว่าไม่โป๊้ำยัวิ่ถนัมาว่าระโปรอี ผมยาวสลวยถูมัรวบเป็นมวยอย่าที่ผู้หิในยุปัุบันอบทำ และไม่ลืมที่ะหยิบเศษผ้าิมือมา้วย
ารแอบออมาไม่ยาอย่าที่ิ ้วยวามที่เรือนอันเหลีย่อน้าไลาเรือนอพี่น้อนอื่นๆทำให้ไม่้อระแวว่าใระมาเห็น
แบมแบมัารผูผ้าที่หยิบิมาผูไว้ับ้นไม้แ่ละ้นเพื่อไม่ให้เิเหุารหลป่าึ้น ร่าอวบ่อยๆวอร์มร่าายโยารยืเส้นยืสาย โยะเน้นารยืาเป็นหลัเนื่อานาไม่ใ่นที่ออำลัายถ้าเิวิ่มาๆอาทำให้บาเ็บหรือาเป็นะริวไ้ แ่็ใ่ว่านที่ทำประำะไม่้อทำอุบัิเหุย่อมเิไ้ลอเวลารูเาสอนมาแบบนี้
เมื่อยืเส้นยืสายเสร็ทุระบวนท่าแบมแบม็เริ่มวิ่ไปามเส้นทาที่ัวเอำหนไว้ ึ่็ไลพอสมวรเหื่อไลเริ่มไหลออมาแน่นอนว่าพอมาอยู่ในร่าอันเหลียแล้วเาย่อมเหนื่อยมาๆ หัวใเ้นถี่เร็วนไ้ยินเสีย วามร้อนระอุภายในร่าายถูพ่นออมาทาปาเพื่อ่วยหายใ เวลาผ่านไปสอเ่อแบมแบม็ลับมายัุเริ่ม้นนั่พัให้หายเหนื่อย่อนะเินลับเรือนไป
"เฮ้อ เหนื่อยใ่เล่นเลยนะเนี่ย ลอิทอัพัห้าสิบรั้ีว่า"ร่าอวบนอนลที่เียันาึ้นเรียมิทอัพ
"อึ้ยยย เฮ้อ!"ว่าะลุึ้นไ้แ่ละทีเล่นเอาเาลำบา ็แน่ล่ะสิพุอันเหลียเป็นอุปสรรที่เา้อฝ่ามันไปให้ไ้
แบมแบมัสินใิทอัพเป็นเ็เมื่อิูแล้วว่ารั้ละห้าสิบยาไปแน่ๆสำหรับร่าายันเหลีย แ่ละเ็ะแบ่เป็นเ็ละสิบรั้ พอรบหนึ่เ็ะเปลี่ยนไปทำท่าสวอ สวอือารออำลัายล้ามเนื้อา โยารที่เราทำท่าเหมือนะนั่ลไปบนเ้าอี้ ึ่ะ่วยให้้นาเรียวและระับแ็แร
"้าไว้ัสิบวิ่อนละัน ูท่าะไม่ไหว"พูบแบมแบม็ทำท่าสวอ้าไว้สิบวิแล้วสลับเปลี่ยนับิทอัพนรบห้าเ็
านั้นเปลี่ยนเป็นระบวนท่าที่้อลหน้าท้อ ึ่เาะใ้เพียแ่สามระบวนท่าเท่านั้น
ท่าที่1 ท่าAir Bike ะทำสิบรั้สามเ็
โยะเริ่มานอนหายเอามือหนุนศีรษะั้เ่าึ้น บิัว ศอ้ายแะเ่าวา อวาแะเ่า้ายสลับไปมานรบสิบรั้
ท่าที่2 ท่าFloor wipers
ะนอนหายาแนทั้สอ้าออ ยืา บิสะโพไปทา้ายลับมานอนรท่าเิม ยืาบิสะโพไปาวาลับมานอนรท่าเิม สลับไปมานรบสิบรั้
ท่าที่3 ท่าRussian twist
นั่ยัวึ้น ปลายเท้าั้ึ้น เอามือประสานไว้้านหน้า ั้หน้าและเ่าให้มั่นบิัวไป้าน้ายให้สุ านั้น็บิไป้านวาให้สุ ทำสลับนรบสิบรั้
เมื่อระบวนท่าทั้หมเสร็เรียบร้อยแบมแบม็นอนแผ่ลาเียนเผลอหลับไป ื่นมาอีที็อนที่เสี่ยวเหยามาเาะประูยอาหารเที่ยมาให้
"ุหนูเ้าะ เสี่ยเหยายสำรับมาให้เ้า่ะ"
"เ้ามาไ้"เมื่อไ้รับอนุานา็วัมือเรียบ่าวอีสอนเ้าามมา
"ใยุหนูแ่ัวอย่านี้เล่าเ้าะ"นาถาม้วยวามสสัย แบมแบมนิ่ไปสัพั่อนะทำสีหน้าเไหันไปสนใอาหารปล่อยให้เสี่ยวเหยาับบ่าวนอื่นๆสสัย่อไป
"้าเอาแ่นี้ ที่เหลือพวเ้าเอาไปินเถอะ"แบมแบมหยิบถ้วย้าวเปล่าับปลานึ่มาวาไว้แล้วให้บ่าวยสำรับที่เหลือออไป
"ุหนูินน้อยเยี่ยนี้ะหิวเอานะเ้าะ"
"เสี่ยวเหยา...้าบอว่าไ"นานึสิ่ที่เาบอเมื่อเ้า็หัวเราะลบเลื่อน ็เสี่ยวเหยาี้ลืมนี่
"เ้า่ะุหนู เสี่ยวเหยาำไ้แล้ว"
"เออเสี่ยวเหยา มื้อเย็น้าอผัผัับ้าวเปล่านะ"
"เ้า่ะ ว่าแ่....เอ่อ ุหนูไปทำอะไรมาเ้าะเนื้อัวถึเปียนานี้"นายิ้มเินๆ ใ่สิเาไม่น่าร้อนวิาออำลัายแ่หัววันเลย ่อไป้อทำอนเย็น่อนอาบน้ำเสียแล้ว
"้าร้อนน่ะ หลั้าินเสร็เ้ายน้ำมาให้้าแ่ัประเี๋ยว็ีึ้น"
"เ้า่ะ"แบมแบมส่ยิ้มให้นา่อนะลมือทานอาหารรหน้านหม ะให้อิ่ม่าย็ยาระเพาะันเหลียรานานี้้อรออีหลายวันว่าะลัว หวัว่าหลัานี้อะไรอะไรมันะีึ้นนะ...
TBC.
มาอัพแล้วน้าาาา ใรที่อยาผอม็ลอทำามไ้นะะ ้อมูลอาไม่แน่นเท่าผู้เี่ยวาแ่เรา็เยทำสูน์นี้มาแล้ว แล้วมัน็สามารถลไ้ริ อนนั้นพยายามลเือบสอเือนน้ำหนัลไปั้ห้าโลแหนะ ลอไปทำันไ้นะะ ถ้ายัไ็อมเม้นท์บอันหน่อยน้าา
ความคิดเห็น