PKPCluB
ดู Blog ทั้งหมด

B2 มาแว้ว =100%=

เขียนโดย PKPCluB


B2 มาตอบโจทย์ B6 จ้ะ ^________^




วิธีคลายเครียดที่ทำบ่อยๆก็มีดังนี้นะจ้ะ




วิธีแรก : ก็จะนอน




เพราะโดยส่วนตัวเชื่อว่าการนอนจะช่วยทำให้สมองได้พักการทำงานลงอ่ะ

ไอ้ที่เครียดหรือมีสารพัดเรื่องกลุ้มใจเนี่ย ก็จะลืมไปชั่วขณะไง

พอตื่นขึ้นมาก็รู้สึกว่าดีขึ้น เหมือนเราได้ชาร์จพลัง ฮิๆๆ









วิธีที่สอง : หาเพื่อนที่รู้ใจสักคนคุย





อันนี้บางครั้งเจอปัญหาที่เครียดมาแล้วต้องการปรึกษาใครสักคน

ก็จะทำวิธีนี้อ่ะจ้ะ

บางทีอาจจะไม่ได้ต้องการโทรฯไปปรึกษาเรื่องที่เครียดอยู่ ก็อาจจะเลือกโทรฯไป

คุยเรื่องสนุก ตลกๆอย่างอื่นแทนไปเลย

เพราะเรื่องที่ทำให้เครียดบางเรื่องอาจจะแก้ไขได้ยาก

ต้องใช้เวลาพอสมควรดังนั้นควรเลือกทำอย่างอื่นไปแทน

การพูดถึงเรื่องที่ทำให้จิตใจของเราไม่สบายดีกว่านะ









วิธีที่สาม : หาอะไรทำในแบบฉบับของตัวเอง







ก็อาจจะเป็น การอ่านหนังสือการ์ตูน นิยาย หรือหนังสืออะไรก็ได้

ที่ตอนนั้นเราอยากอ่านอ่ะจ้ะ

ไม่งั้นก็ดูทีวี ดูหนัง ออกไปเดินเล่นคามห้างก็ได้นะ

ออกไปช็อฟปิ้งอะไรทำนองนี้อ่ะจ้ะ










วิธีสุดท้าย : กิน






วิธีนี้ทำให้เราลืมเรื่องที่กำลังรบกวนนิตใจของเราได้นะจ้ะ

เลือกหาอาหารหรือขนมที่เราอยากลิ้มลองมานานแล้ว

มากินซะ !!

นอกจากจะได้เพลิดเพลินกับของกินหลากหลายแล้ว

การกินอิ่มก็ยังช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นด้วยอ่ะ

เข้าสุภาษิต หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน(ยาน) ฮ่าๆๆๆ

ปล.อันนี้ไม่ค่อยแนะนำ ทำบ่อยๆจะอืดเอาได้อ่ะ(เจ้าคนที่ทำจะอืด)








ขอแนะนำนิดนึงนะจ้ะ : ใช้การนั่งสมาธิ สวดมนต์ ไหว้พระ

ก็ช่วยทำให้จิตใจสงบขึ้นนะจ้ะ

ช่วยทำให้เกิดปัญญาในการหาวิธีแก้ปัญหาได้ด้วยแหละ










<ปลดปล่อยความเครียดทั้งหลายออกไปให้โหม๊ดดด>
 


ความคิดเห็น

ปตารมินทร์
ปตารมินทร์ 6 ธ.ค. 49 / 08:45

ใครจะขี้เกียจเท่าโฟมมี่ไม่มีแล้ว =  =


PS.   คนคำคม คมทุกคำ คำโคตรคม. คำมิคม คนเขียนคาด ขาดความคิด. คมแค่คำ คำคงคลาย ความหมายผิด. คนต้องคิด คิดทุกคำ คำจึงคม.
Peachgal
Peachgal 6 ธ.ค. 49 / 11:02



 ............???


PS.   • •Love U-Know Oppa• • O(^w^)v
laksana
laksana 6 ธ.ค. 49 / 11:37

.........  


PS.  วันแรกของวันสุดท้ายที่เหลืออยู่
PKPCluB
PKPCluB 6 ธ.ค. 49 / 17:30
ความคิดเห็นที่ 1

Peachgal
Peachgal 6 ธ.ค. 49 / 17:43


บ่อยสุดของเจ๊ก็คงกิน เพราะดูจากขนาดแก้มก็...555+ แล้วก็นอนนี่คงมาหลังหาเพื่อนคุยมากกว่า
ขอบตาจะโหลเพราะมัวแต่คุย โฮะๆๆๆๆ
PS.   • •Love U-Know Oppa• • O(^w^)v
PKPCluB
PKPCluB 6 ธ.ค. 49 / 18:24
ไวจริงนะย่ะ เจ้าแนท เราแก้มพอกันแหละ กร๊ากๆๆๆๆๆๆ
Parkja
Parkja 6 ธ.ค. 49 / 18:31


ความคิดเห็นที่ 5

บ่อยสุดของเจ๊ก็คงกิน เพราะดูจ
i-Nyah
i-Nyah 6 ธ.ค. 49 / 21:39


หุหุ...เนไม่เค๊ย ไม่เคยใช้วิธีกินเลยสักครั้งเดียว

แต่ใช้ตลอดเลยอ่า ^O^

กินแว้วก็นอน นอนก็ดึก ตื่นก็สาย เจ้านายไม่กล้าด่า เด๋วไม่มีคนทำงานให้


555+

ตกลงเราเป็นลูกจ้างหรือเป็นเจ้านายหว่า?


PS.  ความรัก... บางทีคงไม่ต้องได้มา แค่รู้สึกเสมอว่า ... ครั้งนึงเคยทำให้ยิ้มได้
lazyangel
lazyangel 7 ธ.ค. 49 / 00:13
อิจฉาเนฟร่ะ หึหึ สบายจังนะยะ
PS.   ตัดกระดาษต้องใช้กรรไกร ตัดใจต้องใช้น้ำตา
Peachgal
Peachgal 7 ธ.ค. 49 / 09:04
หุหุหุหุหุหุหุ =..=
PS.   • •Love U-Know Oppa• • O(^w^)v
nuch_tato
nuch_tato 7 ธ.ค. 49 / 10:32

แวะมาอ่าน วิธีคลาดเครียดของบี 2 จ้า


PS.   เคยเหงากันบ้างมั้ย เคยรู้อยู่ใช่มั้ย ว่าเหงามันโหดร้าย เกินจะเปรียบ
laksana
laksana 7 ธ.ค. 49 / 15:37

บางทีการได้กินของโปรด ก็หายเครียดจริงๆ ค่ะ

แต่ต้องเครียดเรื่องลงพุงแทน อ๊ากกกก เครียดไปกันใหญ่


PS.  วันแรกของวันสุดท้ายที่เหลืออยู่