ตอบคำถาม B6 - อ.ปาต้าสุดที่รัก ^^

โมง โมง โมง ... ม่าม เท่ง โหน่ง ... โม่ง เท่ง นง ... โมง โมง


.
.
.

สวัสดีเจ้า วันนี้เปิ้นมาตอบกำถามอ้ายปาต้าเน้อ
เชิญผ่อและม่วนไปกับเปิ้นได้เลยกะเจ้า ...

(ถ้าใช้คำผิดไป อ. ปาต้าแก้ให้ด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าเจ้า ^^)




"คำถามมีอยู่ว่า"

เอาเป็นให้บอกวิธีคลายเครียดของตัวเองกันมาก็แล้วกันค่ะ...

คนละกี่วิธีก็ได้..นะ  พอละจ้า... 



วิธีแรก

เมื่อหนูปุ้ยเริ่มรู้สึกเครียด หนูปุ้ยจะเล็งหาคนผู้รู้ใจเราที่สุด
และเดินตรงรี่เข้าไปคุยกับเขาทันทีค่ะ

คนๆ นั้น ไม่ใช่ใครที่ไหน เขาคนนั้น ก็คือ คุณแม่ นั่นเอง
(แจ๊กพ็อตแตก แจกที่คุณแม่ประจำ ^^")

คุณแม่จะเข้าใจเราทุกเรื่อง รู้จักทุกคนที่เรารู้จัก
และมองโลกอย่างไม่โอนเอียง
ถ้าหนูปุ้ยผิด ก็คือผิด : ถ้าหนูปุ้ยถูก ก็ว่าถูก
ฉะนั้น หลังจากลาระบายความในใจออกไปบ้าง
ความเครียดก็จะจางหายไปด้วยค่ะ





วิธีที่สอง

ทำงานค่ะ ใช่ค่ะ อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ
บางครั้งการทำงานก็ช่วยให้หนูปุ้ยลืมความเครียดได้ค่ะ
หยิบโน่น หยิบนี่ หยิบนั่น มาทำไปเรื่อยๆ
เมื่อเวลาผ่านไป ความเครียดก็จะน้อยลง
คราวนี้เราก็ค่อยๆ มาคิดกันค่ะว่า
ปัญหาที่เราเครียดนั้นเกิดจากอะไร แก้ไขได้อย่างไร
ค่อยๆ ไล่ไปค่ะ แล้วทุกอย่างก็จะคลี่คลาย





วิธีที่สาม

ดูละครค่ะ  หนูปุ้ยเป็นคนดูละครได้ทุกเรื่อง
แม้ว่าเรื่องนั้นจะไม่เคยดูมาก่อนเลยสักตอนเดียว
ให้ไปดูตรงหัวเรื่อง กลางเรื่อง หรือตรงท้ายเรื่อง ได้ทั้งนั้นค่ะ
ดูไม่ใช่ดูอย่างธรรมดานะคะ ดูอย่างตั้งอกตั้งใจ
ใครว่าอะไร ไม่ได้ยินกันเลยทีเดียว
เมื่อใจจดจ่อกับละครไปหมดแล้ว
ความเครียดก็หายไปได้เหมือนกันค่ะ





วิธีที่สุดท้าย 

เข้าเด็กดีค่ะ  การที่หนูปุ้ยเข้ามาที่เวปเด็กดี
ถือเป็นหนึ่งของการคลายเครียดอย่างได้ผลชะงักอย่างดีทีเดียวค่ะ
หนูปุ้ยจะลืมความเครียดได้แทบจะทันที
เมื่อเห็นข้อความต่างๆ ของเพื่อนๆ ที่ฝากไว้
การได้ไปอ่านงานของเพื่อนๆ
การได้เขียนงานของตนเอง
การได้ถ่ายทอดเรื่องราวผ่านไดอารี่
การได้แต่งกลอน การได้พูดคุยกับเพื่อนๆ ในเด็กดี
โดยเฉพาะกับชาวคลับของเรา
เหมือนกับเราได้ชาร์จพลังอย่างเต็มที่ พร้อมสู้กับทุกอย่าง
ความเครียดบุกมาเป็นร้อยก็ไม่กลัวหรอกค่ะ
เพราะกำลังใจของทุกๆ คนที่ส่งให้เรา มันสื่อถึงได้
และทำให้เปี่ยมสุขทุกครั้งจริงๆ





สำหรับการฟังเพลง ครั้งหนึ่งเคยเป็นวิธีคลายเครียดให้หนูปุ้ยค่ะ
แต่เพลงสมัยใหม่ฟังยาก และยากที่จะเข้าใจ
บางครั้งฟังเพลงก็กลับทำให้เครียดหนัก
แต่ถ้าเป็นเพลงเก่าจะดีกว่าค่ะ
มันรู้สึกสบาย และได้ปลดปล่อยกว่ากันเยอะค่ะ


สำหรับการดูหนัง เนื่องจากหลายปีมานี่ นับเรื่องได้เลยค่ะ
สำหรับหนังที่ไปดูในโรง จึงทำให้ตกไปค่ะ (เพื่ออดีตแต่ไม่ใช่ปัจจุบัน)

สำหรับการอ่านหนังสือ ก็มีค่ะการ์ตูนเล่มโปรด
หนังสือเล่มโปรด ที่อ่านซ้ำไปซ้ำมา
เมื่อตอนที่รู้สึกต่างๆ กันไป
แต่บางครั้งก็เครียดจนเกินกว่าที่จะอ่านได้
ฉะนั้นก็ตกไปค่ะ

และวิธีที่ไม่ได้ผลสุดๆ สำหรับที่จะคลายเครียดให้หนูปุ้ย
คือ การอยู่คนเดียวค่ะ
ไม่ได้ผลจริงๆ ยิ่งเราอยู่กับตัวเองมากเท่าไร
ความคิดก็จะวนไปวนมา ซ้ำไปซ้ำมาอยู่อย่างนั้น
ไม่หลุดพ้นค่ะ ถือว่าไม่ได้ผล





เอาล่ะค่ะ  รู้สึกว่าหนูปุ้ยจะตอบยาวมากจนทุกคนอาจจะเบื่อได้
แทนที่จะหายเครียด อ่านแล้วกับเครียดหนัก

ขอจบการตอบคำถามแต่เพียงเท่านี้ค่ะ


L.O.V.E.
หนูปุ้ย