คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #5 : เมื่อน้องหมดไฟเรียนหมอ
“ไม่ไหวแล้วโว้ย”
นัศึษาแพทย์นหนึ่ะโนึ้น หลัอ่านหนัสือสอบนไม่ไ้นอนมาทั้ืน
หลายนรู้อยู่แล้วว่า หมอเป็นะที่เรียนหนัโร!!!
เรื่อนี้ไม่้อไปูที่ไหน แ่ลอถาม Google ำอบ็เหมือนันหม
แ่สิ่ที่น้อหลายนอาินนาารไปไม่ถึือ ารเรียนหมอมันไม่ไ้หนัธรรมา เพราะยิ่เรียนไป น้อะเ้าใำว่า “ไ้อี!!” แบบสุๆ เพราะยิ่เรียน็มีแ่ยิ่หนัึ้น เวลาิน เวลานอนแทบไม่เหลือ
เพราะะนั้นอย่าแปลใ ทำไมใรๆ ถึอบบอว่า เรียนแพทย์ ทั้เหนื่อย ทั้เรีย และอย่าน้อยๆ ็้อเิอาาร Burnout หรือ หมไฟ นละ 1-2 รั้ หรือบานอาหนัหน่อย อยาลาออไปเรียนที่อื่นเลย็มี
อย่าพี่เอ บาที็อถามัวเอไม่ไ้ว่า ัสินใถูหรือเปล่า??
เพราะถ้าเรียนะอื่น อาิลว่านี้ สบายว่านี้ เสาร์-อาทิย์ อยาไปไหน็ไ้ไป ไม่้อมาลัวว่าะอ่านหนัสือทันไหม หรือวันนี้้ออยู่เวรหรือเปล่า
แ่อย่าว่า นี่ือีวิที่เราเลือแล้ว เมื่อัสินใว่าอยาะ่วยเหลือนอื่น ถ้าไม่ยอมเหนื่อยวันนี้ พอเอนไ้ริๆ มีหวัเรานี่แหละที่ะายแน่ๆ
ในบทวามอนนี้ พี่็เลยมาแร์ประสบาร์ถึเล็ลับที่่วยให้น้อๆ ผ่าน่ว Burnout ไปให้ไ้ และสามารถเรียนนบแบบไม่เรียเินน้อถอใไป่อน
01
เรียไ้ แ่้อรอ!!
รุ่นพี่ลุ่มหนึ่เยทำารศึษาเรื่อวามสุอนัศึษาแพทย์ พบว่าพวเรามี่วเวลาที่เส้นราฟอวามสุ่ำที่สุอยู่ 2 ่วหลัๆ ือ อนปี 2 ับปี 4
ถามว่าทำไม้อเป็น 2 ่วนี้้วย ำอบ็ือ มันเป็น่วที่วิธีารเรียนอเราเปลี่ยนแปลมาที่สุ เหมือนเราำลัับรถมาีๆ แล้ว ู่ๆ ็เอโ้หัศอ หาเลี้ยวไม่ทันมีหวัับอนาถัวร์
เพื่อให้เห็นภาพแบบัๆ อนเ้าปี 1 ในเน็็อบบอรันว่าิลสุๆ นเหมือนมาส่ท้าย ม.ปลาย เพราะเนื้อหาที่เรียนแทบไม่เี่ยวับวิาแพทย์เลย หลายน็เลยใ้ีวิอนนี้เ็มที่ ทั้ี่ัรยานรอบรั้วศาลายา ระเวนหาออร่อย เมาท์มอยับเพื่อนฝู บาน็เอแฟน อินเลิฟสุๆ เหมือนอยู่ในโลแห่วามฝัน
แ่พอึ้นปี 2 เท่านั้นแหละ เหมือนโลพลิาหน้ามือเป็นหลัมือ เพราะารเรียนที่เยิลๆ ไม่มีอีแล้ว น้อำลัะเอับศึหนั วันๆ ้อทุ่มเทให้ับารเรียน ั้แ่เ้าเลเอร์ ผ่าอาารย์ให่ ท่อำอวัยวะทุิ้นในร่าาย ึ่บอเลยว่า แ่ื่อ็ำลำบาแล้ว เพราะเป็นภาษาละินล้วนๆ เทียบไ้ับเรา้อเผิับพายุวามรู้ ที่พร้อมะหอบเอาเนื้อหามหาศาลมาทุ่มใส่สมอน้อยๆ อเราแบบไม่มียั้
แ่สิ่ที่ทำให้น้อหลายนถึับหลอน ือ ารสอบที่เรียว่า ถี่ยิบ
เพราะถ้าเป็นะอื่น เา็ะมี Midterm ับ Final แล้ว็อาะมีเ็บะแนนนิๆ หน่อยๆ เพื่อวัว่าน้อั้ใเรียนหรือเปล่า แ่ที่ศิริราไม่เหมือนใร เพราะเราเรียนเป็นเรื่อๆ เรื่อละ 2-3 สัปาห์ พอเรียนเสร็็สอบทีหนึ่ เพราะะนั้นเทอมหนึ่อาะ้อสอบ 5-6 รั้ นไม่ไ้หยุพัสมอยาวๆ เพราะพอสอบวิาหนึ่เสร็ ็้อเรียมอ่านเนื้อหาเรื่อ่อไปทันที
เมื่อเป็นแบบนี้ หลายนอาสสัยว่าแล้วะไปเที่ยวที่ไหนนานๆ ไ้มั้ย ็อบรๆ เลยว่า ไปไ้ แ่หลายนเลือไม่ไป เพราะถึไป็รู้สึไม่สุอยู่ี ในใยัห่วว่าเี๋ยวะอ่านหนัสือไม่ทัน เพื่อัปัหา บาน็เลยไม่ไปไหนมันะเลย อยู่ห้อนั่ทบทวนำราีว่า หาเมื่อยถึ่อยออไปยืเส้นยืสาย ออำลัาย เินเล่นแถวๆ โรพยาบาล็ไ้ เพราะะนั้น อย่าแปลใว่าทำไมเพื่อนหลายนถึเลิับแฟน โยเพาะพวที่มีแฟนอยู่นอะ ็ไม่มีเวลาให้สวีันเลยนี่หว่า!!
อีเรื่อที่พาเรียสุๆ ็ือ อนผละแนนสอบออมา เพราะน้อบาน ทั้ีวิเป็นที่หนึ่มาลอ สอบี่รอบ็ไ้ 4.00 เยเป็นัวแทนประเทศไปแ่โอลิมปิวิาาร แ่พอมาเรียนหมอ ีวิพลิลับ ะแนนร่วมาแบบไม่ทันไ้ั้ัว บานหนัถึั้นหลุมาอยู่โนล่าๆ เลยเิอาารเฟล หมวามมั่นใ
นี่แหละือ ประสบาร์ Burnout แรๆ ที่หลายน้อเผิ เพราะไหนะเหนื่อย ะหนั แถมบารั้ผลอบแทนที่ไ้รับลับมา็ไม่เป็นั่ใ นบานทนไม่ไหว ร้อไห้ ิ ้อโทรไประบายับพ่อแม่ ีไม่ีถึั้นอยาิ่วเลิเรียนหมอเลย็มี
แ่็ใ่ว่าเรื่อแบบนี้ะไม่มีทาออ หัวใสำัอารเรียน็ือ ้อหาสไล์ารเรียนอัวเอให้เอ อย่าเ็สายวิทย์บานเป็นพวิเ่ ำนวเยี่ยม แ่ถ้าให้มาท่อสูร ำศัพท์แปลๆ อาไม่ไหว แบบนี้็้อปรับัวเหมือนัน ไม่อย่านั้น็อาเรียนหมอไม่รอ เพราะมีเรื่อให้ำเยอะมา
อีเรื่อที่ทำให้หลายนรู้สึหมไฟ ือ ่วปี 2-3 เราเรียนแ่ทฤษีล้วนๆ เรียว่ารับอย่าเียว น้อหลายน็เลยโฟัสไม่ถู ไม่รู้ะเรียนไปทำไม อย่านี้พี่อแนะนำวิธีระบายือ ลอหาิรรมที่เราะนำวามรู้ไปใ้ประโยน์ไ้
น้อนหนึ่เล่าว่า เาเยไป่ายหมออาสาพันาุมน แรๆ ที่ไป็ไม่ิอะไรมา แ่พอไ้เอุปูุ่ย่า มาอำแนะนำ เรียเราว่าุหมอ อให้่วยูโรเล็ๆ น้อยๆ มัน็เหมือน่วยปลปล่อยสิ่ที่อัแน่นในสมอออมา เริ่มรู้ัวแล้วว่า สิ่ที่เรียนมาเป็นปีๆ ใ้ทำอะไรไ้บ้า อาาร Burnout ที่มี็เริ่มเบาลไป้วย
นอาปี 2 ที่ราฟวามสุ ปี 4 ็เป็นอีปีที่น่าเป็นห่ว เพราะวิธีเรียนอนปี 3 ับปี 4 แทบไม่มีอะไรเหมือนันเลย เพราะอนนี้น้อะไม่ไ้มานั่เรียนในห้อ เลเอร์ท่อำราแบบเ่า แ่้อแวะเวียนามวอร์่าๆ ัวามรู้ที่สั่สมมาใ้ับนไ้ริ ทั้ัประวัิ เียนาร์รายาน ทำหัถารเล็ๆ น้อยๆ อยเป็นลูมือให้บรราอาารย์ และรุ่นพี่ทุน
หลายนบอว่านี่ือุเปลี่ยนอีวิารเรียนเลย อย่าบานที่เยเรียนแย่ๆ เือบสอบ ลายเป็นเรียนีผิหูผิา เพราะพื้นานอน้อบานอบปิบัิมาว่าทฤษี พอไ้ลมือทำาน็เลยสนุ ะแนน็เลยีึ้นามไป้วย แ่็มีน้อบานเหมือนัน าที่เยเป็นแถวหน้าอรุ่น แ่พอึ้นวอร์เรฮวบ เพราะินับารท่อำมาลอ นเริ่มมีอาารเ็ ไม่อยาเป็นหมอึ้นมาะอย่านั้น แบบนี้็้อหาวิธีปรับูนให้เหมาะสม
อย่าแรที่้อปรับือ ารสื่อสาร เพราะน้อ้อใ้ทัษะนี้พูุยับนไ้ รวมถึบรราอาารย์และพี่ๆ เพื่อให้เิทีมเวิร์ึ้นมา ใรที่ไม่่อยอบุยับนอื่น ็้อฝึเรื่อนี้ให้มาๆ
อีเรื่อือ เนื้อหาารเรียน มีนอบบอว่าวามรู้ในั้นลินิ็เหมือนมหาสมุทร เพราะมันว้าให่ไพศาล ไม่มี 1-2-3-4 เหมือนวามรู้ใน Textbook และเวลาอาารย์อยาถามอะไร ็มัะถามึ้นมาเลย เราึ้อเรียมัว ท่อำรา รวมทั้อยสัเอาารอนไ้ทีู่แลว่าเป็นอย่าไร วรรัษาแบบไหน
แ่ที่เล่ามาน้ออาิว่าเยอะแล้วใ่ไหม แ่บอเลยแ่นี้ิ๊บๆ ยัมีเรื่อทีู่พลัเรามาสุอีเรื่อ ือ เวลา
เพราะสิ่ที่อยูู่่ับารึ้นวอร์ ็ือารเ้าเวร บาวันึ้นวอร์ั้แ่พระอาทิย์ยัไม่ึ้น ลมาอีที็มืแล้ว เรียว่าทำานเินเวลานทั่วไป แถมลมาแล้ว็ไม่ไ้หลับฝันี เพราะ้อเลียร์านที่อาารย์สั่ หรือทบทวนวามรู้อย่าที่บอ แถมปีหนึ่อาไ้หยุแ่ 2 รั้ือ ปีใหม่ับสราน์ เพราะะนั้น่อนึ้นวอร์ น้อ็้อเรียมายเรียมใให้ีๆ ไม่อย่านั้นอาท้อไป่อน
แ่ถึารทำานทั้หมะทำให้เิอาาร Burnout ึ้นมาไ้่ายๆ ถ้าน้อผ่านไปไ้ น้อ็ะเ้มแ็ึ้น และมีประสบาร์ที่่วยให้รับมือับศึหนัที่ะมาทสอบน้ออยู่เรื่อยๆ
ที่สำั น้อวร้อมอวามเรียในมุมใหม่ อาารย์ท่านหนึ่เยบอับพี่ว่า วามเรียเป็นเรื่อธรรมาิ ่อให้น้อเรียนอะไร หรือทำานที่ไหน ็ไม่มีทาหนีวามเรียไปไ้
และถ้าะว่าไปแล้ว วามเรีย็มี้อีเหมือนัน เพราะถ้าเราสบายเินไป แปลว่าอนนั้นน้ออาไม่ไ้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ เลย แ่ถ้าน้อเรียำลัี มันะระุ้นให้เราทำสิ่่าๆ ไ้มีประสิทธิภาพเพิ่มึ้น ันั้นถ้าน้อรู้ทันและไม่ปล่อยให้ัวเอเรียนเินไป ีวิเรา็ะมีวามสุึ้นแน่นอน
02
เรียนแพทย์ ือวิ่มาราธอน
ราวนี้็มาถึำถามสำั ือ เราะรู้เท่าทันวามเรียไ้ยัไ?
สิ่แรที่น้อ้อหาให้เอ็ือ วามเรียอเรามาาไหน ึ่สาเหุ็มีั้แ่เรียนหนั ั้วามาหวัสูเิน นถึรู้สึัวลับัวเอไปะทุเรื่อ
ถ้าน้อเรียเพราะเนื้อหายาและเยอะ พี่อยาให้น้อทำวามเ้าใ่อนว่า ศิริราไม่ไ้ยัเยียให้รู้ทุอย่า แ่ัมาแล้วว่า ำเป็นริๆ
เพราะที่นี่เื่อว่าารเรียนหนัทำให้เรามีวามรู้แน่น มีประสบาร์ เอนไ้็พร้อมึมาใ้ไ้ทันที ไม่้อเปิำราให้เสียเวลา อนเรียนน้ออาไม่รู้สึอะไรมา แ่พอไปทำานะรู้เอว่า นี่ือประโยน์อย่าแท้ริ
แ่แน่นอนว่า ไม่มีใรำไ้ทุอย่า เล็ลับที่พี่ใ้เสมอ ือ รไหนที่อาารย์ย้ำบ่อยๆ แสว่ามีเปอร์เ็น์สูที่ะออสอบ พี่็ะไฮไล์ส่วนนั้นเอาไว้ พอเรียนเสร็็เอามาทบทวนบ่อยๆ โอาสรอัวอนสอบ็มีมาึ้นแล้ว
้อีอี้ออศิริราือ เราไม่ไ้ัเรอิลุ่ม แ่ใ้วิธีอิเ์ หมายวามว่า ถ้าะแนนถึ็ไ้ A ไป ทำให้บรรยาาศารเรียนเป็นแบบ่วยเหลือัน เพราะทุนมีู่แ่นเียวือัวเอ
เพื่อนถือว่าสำัมา รไหนไม่เ้าใ็ถามเพื่อนไ้ รไหนเพื่อน ถ้าเรารู้็่วยสอน บาที่อนสอบ็่วยันิว ีว่าเรียนอยู่นเียว ปิทุรุ่นในศิริราะมีำแหน่ “ฝ่ายวิาารรุ่น” ือเพื่อนที่รับอาสา่วยทำีทสรุปให้ เ่น เรียนไป 4 าบแล้ว วร้อรู้อะไรบ้า อนใล้สอบรอส ฝ่ายวิาาร็ะสร้า้อสอบำลอ ไปผูับอาารย์ให่ ให้ลอสอบ็มี เป็นอะไรที่ีมาๆ
แล้วเวลาที่เราเรีย เหนื่อย อยาระบาย ็เพื่อนอีนั่นแหละที่่วยรับฟัและให้ำลัใ นเราลับมามีพลั่อสู้ับวามยาลำบาไ้
อีสาเหุที่มัทำให้เราเรียันือ แบ่เวลาไม่ไ้ ไม่ยอมผ่อนลาย
อย่า่วแรๆ ที่ะแนน เป็นเพราะพี่เอาแ่เรียนับอ่านหนัสืออยู่ในห้อ ไม่ทำอย่าอื่นเลย ลัวอ่านไม่ทัน นรูมเมท้อเือนว่า “มึะอ่านหนัสืออย่าเียวไม่ไ้ ้อทำอย่าอื่นบ้า” ึ่็ถูอมันเพราะถ้าเรามัวมับเรื่อนี้อย่าเียว สุท้ายยิ่เรีย สุภาพ็แย่ แล้วะไปรัษานไ้ไ้ยัไ
วามเรียะมาหรือน้อย ึ้นอยู่ับวิธีัาร้วย หลัอพี่ือ ถ้ารู้สึว่าเรียเินไป ้อเปลี่ยนไปทำอย่าอื่น หาิรรมเลียร์สมอ มีั้แุ่ยับเพื่อน ไปหาอิน ไปวิ่ ออำลัาย นอนไ้็นอน ื่นมาเอาใหม่ พัผ่อนให้เ็มที่ เพราะถ้าฝืนอ่านยัไ็ไม่เ้าหัว
อีอย่าือ เราไม่วรันัวเอเินไป ถ้าไม่เ้าใเรื่อนี้ ็ไม่ำเป็น้อทุ่มอ่าน 100 เปอร์เ็น์ อาะอ่านแ่ 20 เปอร์เ็น์แล้ว็พั ีว่าอัๆ ลไปนสุท้ายพั
วันไหนถ้าอ่านนเหนื่อยมาๆ ็ให้ราวัลัวเอบ้า เ่น ูหนั ูีรีส์ ินออร่อย รวมถึพยายามแบ่เวลาไปทำิรรมอย่าอื่น เ่น ใน 1 อาทิย์วาแผนว่าะออำลัายให้ไ้ 3 วัน เพราะสุภาพาย สุภาพใ ็สำัไม่แพ้ผลารเรียน
วามาหวั ็เป็นอีสาเหุที่ทำให้เรีย นัศึษาแพทย์ส่วนให่มัะเยเป็นที่หนึ่มา่อน แ่พอมาอยู่ที่นี่ ถ้าน้อยััวลว่าทุอย่า้อเหมือนเิม แบบนี้ะทุ์เปล่าๆ อยาให้ลอเปลี่ยนวามิว่า ไม่้อเป็นที่หนึ่็ไ้ แ่่อยๆ เรียน แล้วเ็บวามรู้ไปประยุ์ใ้ไ้ รนี้สำัว่าไหม
พี่เยิเล่นๆ ว่า นที่ไ้ A ับนที่ไ้ C ่าันยัไ ริๆ แล้วนที่ไ้ A อาะลืมหลัสอบ แ่นที่ไ้ C ลืม่อนสอบ ันั้นารสอบมันไม่ไ้วัทุอย่า
ารเรียนแพทย์มันเหมือนวิ่มาราธอน ไม่ใ่วิ่ 100 เมร สุท้ายแล้วทุน็้อพยายามไปให้ถึเส้นัย เพียแ่ใ้เวลาไม่เท่าัน บานวิ่้า บานบาเ็บ หรือแวะพับ้า
สิ่สำัือารใ้ีวิให้บาลาน์ เราไม่ำเป็นะ้อไ้ที่หนึ่ในทุอย่า แ่แ่มีวามสามารถพอที่ะไปรัษานไ้ โยที่ัวเราเอยัมีวามสุับารใ้ีวิอยู่ เท่านี้็พอแล้ว
03
สอบไ้ ไม่ายโว้ยย!!
ริๆ แล้ว็เป็นเรื่อธรรมา ถ้าะมีใรสันสอบ หรือัสินใลาออ
ในรุ่นอพี่ 300 ว่าน ็มีเพื่อนสั 10 นที่ไม่ไ้เิน่อไป บานออเพราะเอัวเอว่าไม่อบ บานอบแ่ปี 4 รับวุิวิทยาศาสรบัิ บาน็อรอปไปเรียนับรุ่นน้อ
แ่ไม่ว่าะเป็นสาเหุไหน ทั้หมไม่ใ่เรื่อผิหรืออาบาาย ทุนมีเส้นทาอัวเอ แ่ถ้าน้อยัอยาเป็นหมออยู่ ที่ศิริรา็ะสนับสนุนเ็มที่ เท่าที่ะทำไ้
อย่า่วสอบลาภาปี 2 มีเพื่อนอพี่นหนึ่สอบวิา Histology ทาะ็เรียเ้าไปุย ว่าเิอะไรึ้นหรือเปล่า มีปัหาอะไรไหม เธอ่อน้าเรียเพราะ้อสอบ่อมนเียว นอื่นผ่านหม
อนแร็นึว่าะโนุ โน่อว่า แ่อาารย์ลับพาไปิว โยเปิห้อให้ลอส่อล้อุลทรรศน์เป็นพิเศษ และอยมาูว่าเ้าใไหม ถ้าูไม่ออให้ถาม เพื่อนนนั้น็เลยมีแรฮึ ในที่สุ็สอบผ่าน
แ่เรื่อยัไม่บ เพราะสุท้ายเพื่อนนนี้็้อ้ำั้นอยู่ี เพราะสอบอีหลายัว อนนั้นเธอบอว่า อยาเลิเรียนมาๆ เพราะแทบไม่รู้ัใรเลย เพื่อนสนิท็เลื่อนไปเรียนั้นอื่นแล้ว
อนที่อาารย์เิผู้ปรอไปุย เธอร้อไห้อย่าเียว นรุ่นพี่้อเ้ามาปลอบว่า ไม่เป็นไร เราอาเ้าเส้นัย้าว่านอื่น ่อยๆ เินไป สุท้าย็ถึเส้นัยเหมือนัน พ่อแม่็ให้ำลัใ เธอ็เลยพยายามอีรั้
าเป็นนิเพื่อน พอมาเรียนับรุ่นน้อ เธอไปนั่หลัห้อนเียว ไมุ่ยับใร เหมือนไม่มีัวน เลิแล้ว็ลับหอ วามิเิมๆ วนเวียนอยู่ในหัว เสียายที่ไม่ไ้เรียนับเพื่อนสนิท เพราะถ้าไ้อยู่้วยัน ็น่าะไ้ับู่ันเป็นพาร์เนอร์วอร์ไปแล้ว
อนนั้นเธอเริ่มถอใ เพราะไม่รู้ะพยายามไปอีทำไม แ่เพื่อนให้ำลัใเยอะมาๆ ่วยมาิว มานั่สอน บอว่าให้ลอเปิใเ้าหารุ่นน้อ เพื่อนนนี้็เลยลอเริ่ม้น้วยารยิ้มให้นอื่น ลอทัน้อที่พอะรู้ัื่อบ้า ในที่สุ็มีเพื่อนใหม่
พอึ้นั้นลินิ เธอรู้สึว่าเรียนสนุึ้น เพราะไ้เห็นนไ้ริ ไ้นำวามรู้ไปใ้ มีแรระุ้นให้อยาเรียน่อ เร็เลยสวยามึ้นามมา และเรียนนบไปเป็นหมอามที่ั้ใ แม้ะ้าว่าเพื่อนรุ่นเียวัน็าม
ที่เล่าเรื่ออเพื่อนนนี้ เพราะพี่อยาะบอน้อๆ ว่า เราทำไม่ไ้รั้แร แ่ไม่ไ้แปลว่า่อไปะทำไม่ไ้สัหน่อย ถ้าน้อล้ม ็ลุึ้นมาใหม่ไ้ บาทีเรา้อให้เวลาับารเรียนรู้ หมอหลายนที่ประสบวามสำเร็ เา็ไม่ไ้เ่อนที่เป็นนัศึษาแพทย์ แ่เาไม่หยุพันามาว่า
ารเรียนหมออาะไม่ใ่เส้นทาที่ราบรื่น สบาย เหมือนวิ่ในทุ่ลาเวนเอร์ บา่ว็เรียอย่าที่พี่เล่าไป แ่ถ้าน้อมีวามั้ใริๆ และไม่ยอมแพ้ พี่เื่อว่าเราะประสบวามสำเร็แน่นอน
ความคิดเห็น