ตั้งค่าการอ่าน

ค่าเริ่มต้น

  • เลื่อนอัตโนมัติ
    108 ซองคำถามII

    ลำดับตอนที่ #33 : นักเทนนิสกับกล้วยหอม ?

    • อัปเดตล่าสุด 4 ม.ค. 48






                 นักเทนนิสกับกล้วยหอม ?



          ดูถ่ายทอดเทนนิสวิมเบิลดัน เห็นนักเทนนิสคว้ากล้วยหอมขึ้นมาเคี้ยวตุ้ย ๆ

    ขณะพักช่วงสั้น ๆ ไม่กี่นาที อยากรู้ว่าเขากินแก้หิวหรือไร



        (ก้องสกล/ กรุงเทพฯ)



    ****************



        นักเทนนิสไม่ได้กินกล้วยหอมเอาอิ่ม แต่เพื่อเพิ่มพลังงานต่างหาก แพทย์แนะนำให้นักกีฬากินกล้วย

    หรือช็อกโกแลตในระหว่างการแข่งขัน เพราะสามารถเพิ่มพลังงานได้อย่างรวดเร็ว อาการเหนื่อยล้าจะลดลงได้

    ในกล้วยหอมมีวิตามินบี ๖ และแมกนีเซียม ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เร็วกว่าปรกติ



        แต่สำหรับนักปีนเขาและนักเดินป่า คงไม่สะดวกแน่ที่จะพกกล้วยหอมไปด้วย พวกเขาจึงกิน power bar

    ลักษณะคล้าย ๆ ตังเมแท่ง อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินและเกลือแร่ power bar มีดีตรงที่พกพาง่าย

    น้ำหนักเบา พลังงานที่ให้ก็ไม่ถูกเผาผลาญจนหมดไปอย่างรวดเร็วเหมือนลูกอมหรือช็อกโกแลต





    --------------------------------------------------------------------------------



    ติดตามเรื่องนี้
    เก็บเข้าคอลเล็กชัน

    ผู้อ่านนิยมอ่านต่อ ดูทั้งหมด

    loading
    กำลังโหลด...

    อีบุ๊ก ดูทั้งหมด

    loading
    กำลังโหลด...

    ความคิดเห็น

    ×