คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #5 : การเปิดเผยความรู้สึก
อนที่ 5: ารเปิเผยวามรู้สึ
เอและพีรพัน์รู้ีว่าารเปิเผยวามรู้สึอพวเา่อันเป็น้าวสำัในวามสัมพันธ์อพวเา แม้วามรัอพวเาเิบโอย่าลึึ้และมั่น แ่ารเปิเผยวามรู้สึให้ับรอบรัวและเพื่อนร่วมานยัเป็นเรื่อที่ท้าทายและ้อใ้วามระมัระวัอย่าสู
ารเรียมัว
เอและพีรพัน์พบันที่าเฟ่แห่หนึ่ที่พวเาุ้นเยี สถานที่นี้เป็นสถานที่ที่พวเาใ้ในารพูุยและแลเปลี่ยนวามิันอยู่บ่อยรั้ ารมาที่นี่ในวันนี้หมายถึารเรียมัวสำหรับารเปิเผยวามรู้สึที่สำั
“พีรพัน์รับ วันนี้เรา้อุยันเี่ยวับั้นอน่อไปในารเปิเผยวามรู้สึ” เอพู้วยน้ำเสียที่ริั
พีรพัน์พยัหน้าและหยิบแ้วาแฟึ้นมาื่ม “ใ่รับ เอ เรา้อทำให้ีและรอบอบ เพราะารเปิเผยนี้ไม่เพียแ่เี่ยว้อับเราสอน แ่ยัเี่ยว้อับรอบรัวและเพื่อนร่วมาน้วย”
ทัู้่เริ่มพูุยันเี่ยวับแผนารเปิเผยวามรู้สึอพวเา พวเาัสินใว่าะ้อเริ่ม้น้วยารพูุยับรอบรัวอแ่ละฝ่าย่อน เนื่อารอบรัวเป็นสิ่ที่สำัที่สุในีวิอพวเา และารไ้รับารยอมรับารอบรัวะ่วยให้ารเปิเผย่อเพื่อนร่วมานเป็นเรื่อที่่ายึ้น
ารพูุยับรอบรัว
เอเริ่ม้นารเปิเผยวามรู้สึับรอบรัวอเาในเย็นวันหนึ่ที่บ้านอพ่อแม่ เารู้ว่าารพูุยนี้ะไม่่าย แ่เา็มีวามมุ่มั่นที่ะทำให้พ่อแม่เ้าใถึวามรัที่เามี่อพีรพัน์
“พ่อแม่รับ ผมมีเรื่อสำัที่ะบอรับ” เอพู้วยน้ำเสียที่ริั
พ่อแม่อเอมอไปที่เา้วยวามสสัย “มีอะไรเหรอเอ?”
เอลึเ้าไปในใและพูออมา “ผมมีวามสัมพันธ์ับพีรพัน์รับ ผมรัเามาและอยาให้พ่อแม่รับรู้และเ้าใว่าวามรันี้มี่าและสำัสำหรับผม”
พ่ออเอมอหน้าันและพ่ออเอเป็นนแรที่พูึ้น “เอ ุรู้ไหมว่าพ่อแม่ห่วใยุมา เราไม่เยาิว่าุะมีวามสัมพันธ์ที่ไม่เปิเผยแบบนี้”
เอพยายามอธิบาย “พ่อแม่รับ ผมเ้าใีว่ามันอาเป็นเรื่อที่ยา แ่ผมอยาให้พ่อแม่เ้าใว่าวามรัที่เรามี่อันเป็นสิ่ที่สำัและทำให้ผมมีวามสุ”
แม่อเอมอไปที่เา้วยสายาที่อ่อนโยน “เอ เราเป็นห่วุเสมอ เรา้อารใหุ้มีวามสุ แ่เรา็้อารใหุ้ิถึผลระทบที่อาเิึ้น”
เอรู้สึถึวามรัและวามห่วใยในำพูอพ่อแม่ “ผมเ้าใรับ แ่ผมหวัว่าพ่อแม่ะยอมรับและสนับสนุนเรารับ”
ารพูุยนี้ทำให้เอรู้สึถึวามเรียและวามัวล แ่เา็ไ้รับารสนับสนุนาพ่อแม่ที่มีวามห่วใยและรัเา แม้ะยัมีวามัวลอยู่บ้า แ่พ่อแม่อเอ็ยอมรับวามรัอเาับพีรพัน์และลที่ะพยายามเ้าใ
หลัาที่เอไ้พูุยับรอบรัวอเาเรียบร้อยแล้ว ่อมาเป็น่วเวลาที่พีรพัน์้อเริ่ม้นพูุยับรอบรัวอเาเ่นัน พีรพัน์รู้ีว่าารเปิเผยนี้ะเป็นเรื่อที่ยา แ่เา็เรียมัวให้พร้อม
ารเปิเผยับรอบรัวอพีรพัน์
วันหนึ่ พีรพัน์เิพ่อแม่อเามาที่บ้านเพื่อพูุยเี่ยวับเรื่อที่สำั เารู้ว่าพ่อแม่อเามัะมีวามิเห็นที่เ้มวเี่ยวับวามรัและวามสัมพันธ์ และเา็รู้ว่าารพูุยนี้ะ้อใ้วามล้าหา
เมื่อพ่อแม่อพีรพัน์มาถึบ้าน เาเริ่ม้นารพูุย้วยวามริั “พ่อแม่รับ ผมมีเรื่อที่้อาระบอพ่อแม่เี่ยวับวามสัมพันธ์อผม”
พ่อแม่อพีรพัน์มอไปที่เา้วยวามสสัย “มีอะไรหรือพีรพัน์?”
พีรพัน์ลึเ้าไปในใและพูออมาอย่ามั่น “ผมมีวามสัมพันธ์ับเอรับ ผมรัเามาและอยาให้พ่อแม่เ้าใว่าเามีวามสำัในีวิอผม”
พ่ออพีรพัน์มอไปที่เา้วยวามเรีย “พีรพัน์ ุรู้ไหมว่ารอบรัวเรามีวามาหวัเี่ยวับุ ุ้อิถึสิ่ทีุ่ะเลือ”
แม่อพีรพัน์พยัหน้า “พ่อแม่ห่วใยุเสมอ แ่เรา้อารใหุ้พิาราผลระทบที่ะเิึ้น”
พีรพัน์รู้สึถึวามเรียในำพูอพ่อแม่ แ่เา็พยายามอธิบายวามรู้สึอเา “ผมเ้าใรับ พ่อแม่ แ่วามรัอเราเป็นสิ่ที่ทำให้ผมมีวามสุ และผมหวัว่าพ่อแม่ะยอมรับและสนับสนุนเรา”
ารพูุยับเพื่อนร่วมาน
หลัาที่ารเปิเผยวามรู้สึับรอบรัวผ่านไปแล้ว ั้นอนถัไปือารเปิเผยวามรู้สึ่อเพื่อนร่วมานที่พวเาทำาน้วย โยเพาะอย่ายิ่ในสถานาร์ที่อามีผลระทบ่อีวิารทำาน
เอและพีรพัน์ัสินใที่ะพูุยันเพื่อวาแผนเี่ยวับวิธีารเปิเผยวามรู้สึให้ับเพื่อนร่วมาน พวเาเลือที่ะพูุยับเพื่อนสนิท่อน เพื่อให้พวเาไ้รับารสนับสนุนานที่เ้าใและยอมรับพวเา
วันหนึ่หลัเลิาน เอและพีรพัน์พบับเพื่อนสนิทอพวเาที่บาร์แห่หนึ่ที่พวเาื่นอบ ทั้สอนบรรยายถึารัสินใในารเปิเผยวามรู้สึและวามัวลที่มี
“เราัสินใที่ะเปิเผยวามรู้สึอเราให้ับเพื่อนร่วมานที่สนิทที่สุ่อน” เอพู้วยน้ำเสียที่มีวามื่นเ้นและัวล
เพื่อนอเอและพีรพัน์ฟั้วยวามสนใ “เ้าใรับ ว่ามันเป็นเรื่อที่ยา แุ่ทั้สอ้อมั่นใว่าุทำสิ่ที่ถู้อ”
พีรพัน์พูเสริม “ใ่รับ เราหวัว่าเพื่อนๆ ะเ้าใและสนับสนุนเราามที่เราาหวั”
เพื่อนอพวเาให้ารสนับสนุนและ้อเสนอแนะที่มี่า ทำให้เอและพีรพัน์รู้สึมั่นใมาึ้นในารเปิเผยวามรู้สึ่อเพื่อนร่วมาน
ารเปิเผยวามรู้สึในที่ทำาน
วันที่พีรพัน์และเอัสินใเปิเผยวามรู้สึในที่ทำานือวันที่ท้อฟ้าปลอโปร่และอาาศี ทั้สอนรู้ว่าารเปิเผยนี้ะเป็นารทสอบวามมั่นอวามรัและวามสัมพันธ์อพวเา
พวเาัสินใะเริ่ม้น้วยารพูุยับผู้ัารฝ่ายทรัพยารบุลอบริษัท ึ่เป็นบุลที่มีวามสำัในารัารปัหาที่เี่ยว้อับวามสัมพันธ์ในที่ทำาน
“สวัสีรับ ผมและพีรพัน์มีเรื่อสำัที่้อพูุยเี่ยวับสถานะวามสัมพันธ์อเราในที่ทำาน” เอเริ่ม้นารพูุย้วยวามสุภาพ
ผู้ัารฝ่ายทรัพยารบุลมอไปที่พวเา้วยวามสนใ “มีอะไรรับ?”
พีรพัน์พู่อ “เรามีวามสัมพันธ์ที่เินว่าารเป็นเพื่อนร่วมาน และเรา้อารเปิเผยเรื่อนี้เพื่อให้เิวามัเนในที่ทำาน”
ผู้ัารฝ่ายทรัพยารบุลฟัอย่าั้ใและพยัหน้า “เ้าใรับ เรา้อทำให้แน่ใว่าเรื่อนี้ะไม่ส่ผลระทบ่อารทำานและวามสัมพันธ์ในทีม”
ารพูุยนี้ทำให้เอและพีรพัน์รู้สึถึวามสบายใมาึ้น เนื่อาไ้รับารสนับสนุนาผู้ัารฝ่ายทรัพยารบุลที่เ้าใสถานาร์
ารรับมือับปิิริยา
หลัาารเปิเผยวามรู้สึในที่ทำานและับเพื่อนร่วมาน ารอบรับและปิิริยาาผู้นรอบ้าเริ่มเ้ามา บานแสวามยินีและสนับสนุน ในะที่บานแสวามัวลหรือไม่เ้าใ
เอและพีรพัน์พบันที่าเฟ่แห่หนึ่เพื่อพูุยเี่ยวับปิิริยาที่พวเาไ้รับ พวเาพยายามที่ะรับมือับวามิเห็นและวามรู้สึที่แ่าัน
“เราไ้รับารสนับสนุนาหลายน แ่็มีบานที่ไม่เ้าใหรือไม่เห็น้วย” เอพู้วยน้ำเสียที่มีวามัวล
พีรพัน์พยัหน้า “ใ่รับ แ่เรา้อไม่ยอมให้วามิเห็นที่ไม่ีทำให้เรารู้สึท้อแท้ เรา้อมอไปที่ารสนับสนุนที่เราไ้รับและให้วามสำัับสิ่ที่ี”
ทัู้่รู้ีว่าารเปิเผยวามรู้สึนี้ะเป็นารเริ่ม้นอารเินทาใหม่ในีวิอพวเา และพวเาะ้อเผิับวามท้าทายและอุปสรรที่อาเิึ้น แ่พวเา็มั่นใว่าวามรัและารสนับสนุนานที่เ้าใะ่วยให้พวเาผ่านพ้นไปไ้
ารสร้าวามสัมพันธ์ที่มั่น
หลัาารเปิเผยวามรู้สึ เอและพีรพัน์มุ่มั่นที่ะทำให้วามรัอพวเาเป็นสิ่ที่มั่นและยั่ยืน พวเา้อารที่ะสร้าวามสัมพันธ์ที่แ็แร่และเิมเ็มวามสุให้ับีวิอพวเา
ทัู้่เริ่ม้น้วยารใ้เวลาร่วมันอย่ามีุภาพและารสร้าวามสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น พวเาระหนัีว่าารเปิเผยวามรู้สึเป็นเพียุเริ่ม้นอารเินทาที่ยาวนาน และพวเา้อทำานร่วมันเพื่อสร้าวามสัมพันธ์ที่มั่นและมีวามสุ
“เรา้อทำานร่วมันเพื่อสร้าวามสัมพันธ์ที่มั่นและยั่ยืน” เอพู้วยวามมั่นใ
พีรพัน์พยัหน้า “ใ่รับ เรา้อให้วามสำัับารสื่อสารและารสนับสนุนึ่ันและัน เราะ้อร่วมมือันเพื่อทำให้วามรันี้เป็นสิ่ที่ีและยั่ยืน”
ารเปิเผยวามรู้สึทำให้เอและพีรพัน์เรียนรู้ถึวามสำัอวามรัและารสนับสนุนานรอบ้า และพวเาะ้อพยายามทำให้วามรัอพวเาเป็นสิ่ที่ยั่ยืนและเิมเ็มวามสุให้ับีวิอพวเา
สรุป
ารเปิเผยวามรู้สึอเอและพีรพัน์เป็นระบวนารที่สำัและท้าทาย แ่พวเา็ไ้เรียนรู้ถึวามสำัอวามรัและารสนับสนุนานรอบ้า แม้ะมีวามท้าทายและอุปสรร แ่พวเา็มั่นใว่าวามรัอพวเาะเป็นสิ่ที่ยั่ยืนและเิมเ็มวามสุให้ับีวิอพวเา
ทัู้่รู้ว่าารเินทาอพวเายัไม่สิ้นสุ และพวเา้อพยายามทำให้วามรัอพวเาเป็นสิ่ที่แ็แร่และมีวามสุ่อไป ทั้สอนะ้อทำานร่วมันเพื่อสร้าวามสัมพันธ์ที่มั่นและยั่ยืน และพวเาะ้อเผิับวามท้าทายและอุปสรรที่อาเิึ้น้วยวามมั่นใและวามรัที่แน่นแฟ้น
ความคิดเห็น