10 วิธีมูฟออน ทำเเล้วหายเศร้า!

ข้อมูลเบื้องต้น

10 วิธีมูฟออน ทำเเล้วหายเศร้า!  ลองดู!!!!

1.หาอะไรอร่อยๆกิน   การหาของอร่อยกินจะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นไม่ว่ายังไงก็ตาม ของอร่อยเยียวยาทุกสิ่ง!!

2.ลองพบปะคนใหม่ๆ ลองทำทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ บางทีเราอาจจะได้เจอคนดีๆ เข้ามาในชีวิตอีกคน 

หรือคอนเนคชั่นเพิ่มก็ได้นะ^^

3.ร้องเพลง บางทีถ้าเศร้าลองระบายอารมณ์โดยการร้องเพลงร้องคาราโอเกะดูดีมั้ย เป็นอะไรที่หลายๆคนมักชอบทำตอนเฮิร์ต

4.การช๊อปปิ้ง ซื้อของที่ตัวเองอยากได้ อาจจะทำให้เราลืมความเศร้าไปก็ได้นะ ถือซะว่าเราให้รางวัลปลอบใจตัวเอง

5.ลองทำงานที่เราไม่เคยทำ อาจจะเป็นงานอดิเรกที่เราเห็นคนอื่นทำ เเต่เรายังไม่กล้าที่จะลองทำ ใช้โอกาสนี้มาลองทำเถอะ!

6.การเล่นกีฬา ก็ทำให้เราละทิ้งจากปัญหาต่างๆ เเล้วทำให้สมองโล่งได้นะ><

7.ลองทำอะไรที่ตอนเด็กเราทำเเต่โตมาเเล้วไม่ได้ทำดีมั้ย? ย้อนรอยไปตอนสมัยเด็กอาจจะทำให้เราเลิกคิดถึงเรื่องอื่น

8.ถ้าอยู่เฉยๆเเล้วรู้สึกเบื่อหรือฟุ้งซ่าน ลองเทรดหุ้น เช็คตลาดหุ้นกัน!

9.ลองไปที่ที่ไม่เคยไป

10.ลองมองความสำเร็จที่เขาทำได้ เเล้วเรายืนมองเขาห่างๆตรงนี้ บางทีอาจจะดีกว่าก็ได้