คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #1 : 1)น้ำมะเขือเทศดอยคำดีกว่าที่คิด!
สวัสีนะรับ
1)รับประทานน้ำมะเือเทศอยำ
่อน้าที่ะทานยาพอสมวรรับแ่ในอนแรผมฝืนทานเอา ฝืนไป3เือนรับ
- เือนแร ที่เห็นัๆเลยือผิวูลมลืนันมาึ้น แ่เรา็ลัวว่าะิเ้า้าัวเอ
- เือนที่สอ สีผิวมันูเนี่ยนึ้นรับ(#แ่บอ่อนไม่ใ่าวนะรับแ่เรียบเนียนึ้น) ัเนที่สุือหน้ารับผิวหน้าือปิผมเป็นนหน้ามันมา ือเรียว่าทอไ่าวไ้เลยรับ แ่ที่สัเุุไ้ือผิวหน้าเนียนึ้น หน้ามันน้อยลมาๆน้อยลแบบเห็นัเนเลย และสิวอัเสบ็็ึ้นน้อยล แ่สิวนิอื่นืออยู่ีมีแฮมารับ
- เือนที่สาม ส่วนให่็เหมือนเือนที่สอไม่มีอย่าอื่นเพิ่มเิมนะ
***แ่้อบอ่อนว่าผมยัทานมาถึทุวันนี้นะรับ็เป็นเวลาประมา1ปีไ้แล้วรับ***
- ผลที่ไ้ืออนนี้สีผิวอ่อนลเยอะมาๆ สิวอัเสบในอนนี้ไม่มีึ้นเลยรับ และ็ปิผมนอนประมาี1รับ็ไม่เยอบาล้ำเป็นแพน้าเลย(ไม่รู้ว่าเี่ยวับน้ำมะเือเทศที่ินรึเปล่านะรับ)
#อาารที่เิึ้นลอ1ปีือใน่วประมาเือนที่6ผิวมันลอบ่อยมาลอแบบว่าเป็นลุยๆพอเอาหินััว่อยๆถูเบาๆ็หลุออเป็นอยู่ประมา2-3วันหลัานั้น็ไม่มีแล้วรับแ่แนะนำััวบ่อยๆ็หมปัหารับสัสัปาห์ละ1รั้็พอ
าราารทานอผม
- ผมทานสัปาห์หนึ่แ่4วันรับทานวันไหน็ไ้แ่ให้รบ4วันใน1สัปาห์
-ถ้าอยาทาน่ายอีนิเอาบีทาเ้นหรือยาูลท์ผสม็ไ้นะรับแนะนำว่าให้สัส่วนเท่าๆันนะรับพอินแล้ว่อยลปริมาส่วนผสมเอารับ
++ลอเปิใฝืนิูนะรับเพื่อนัวเรา++
2)มาส์หน้า้วยน้ำมะเือเทศอยำ
เรื่อมีอยู่ว่ามีเพื่อนนหนึ่ในลุ่มือทำใินไม่ลริๆแบบมันินแล้วอ้วเลย ็เลยใ้อย่าทีุ่ำลัิรับเอาทามันะเลยในเมื่อไม่ิน็(เสียายอและไม่ล้าิน่อ) อันนี้ือมันไวมาๆ เพื่อนทาทิ้ไว้นมันแห้แล้วล้าออ้้วยน้ำเปล่า พออีวันสิ่ที่พบือแผลารอยสิวมันเป็น
ลุยๆเหมือนะลอ ็เลยให้เพื่อนมาส์่อนเ้าวันที่4 ือมันลอออเป็นแผ่นเลยพวลอยแผลาสิวแ่ลอมาแล้วยัทิ้รอยไว้แ่สี็อ่อนลว่าเิม เนื่อาลัวว่าหน้ามันะบาาารใ้น้ำมะเือเทศมาส์็เลยหยุแล้วทำ่อในอีสัปาห์หน้า เพื่อนทำไ้รบ1เือน ผลที่ไ้ือ
1)รอยสิวาลมาๆ
2)หลุมสิวมันื้นึ้น อันนี้เห็นัเนสุเลย
3)พวสิวที่เป็นหัวหนอมันหลุออมาเป็นเม็แทน ือสิวอัเสบนี่้อยให้น้ำมะเือเทศอยำเลยนะรับ แ่ใๆเลยือห้ามแะ
4)้อเสียือรู้สึว่าหน้ามันะแห้แนะนำให้ทาเลว่านหาหลัมาส์รับ
สรุป
- สิ่ที่้อมี
(น้ำมะเือเทศ + เลว่าหาระเ้ )
- วิธีมาส์
(ั้นแรล้าหน้าให้สะอา่อน)
(ใ้หลอเาะแล้วบีบล่อให้น้ำมะเือเทศไหลใส่มือและทาให้ทั่วหน้ารวมใ้า้วยนะเป็นเวลาทั้หม 5 นาทีรับ ส่วนที่เหลือแ่เย็นไว้ใ้ไ้ไม่เิน 1 สัปาห์รับ #ที่เหลือหลัรบ1สัปาห์เอามามาส์ัวทิ้ไว้นแห้แล้วัผิวไ้นะรับ????)
#มาส์อนเ้าีที่สุรับสำหรับัวผมที่ลอมา
#อนมาส์ะมีอาารันยิบๆนะแบบิ๊ๆ
- ระยะเวลาในารมาส์/1สัปาห์
(มาส์ 3 รั้่อสัปาห์ีสุรับหน้าไม่แห้รับ ให้มาส์ /พฤ/อา มาส์แบบสอวันมาส์1รั้)
##ำเือน##
ถ้ามีอาารามนี้ห้ามมาส์นะรับ
1)แผลสที่หน้าเ่น แผลาารแะสิว แผลาารเา ารบีบสิว
(ถ้าุื้อรั้นทำ หนึ่เลยือแสบแน่ๆ สอรที่เป็นแผลน้ำมะเือเทศะทำให้แผลว้าึ้นนั่นแปลว่าถ้าสิวแห้รอยแผละยิ่ให่ามนาแผลสรับ และสามรรอยแผละแมานเห็นเ่นัยิ่ว่าสิ่ใ)
2)ุเป็นนที่ผิวแพ้่ายและผิวบา แพ้่ายือใ้อะไร็แพ้น่ะรับ ผิวบาือุโนอะไรที่ไม่สะอา็ามะเิผื่นแและัน (ถ้าุะื้อรั้นใน้อนี้แนะนำให้โทรบอุพ่อุแม่ให้เรียมพาไปพบแพทย์นะรับ)
***********************************************
อให้มีวามสุับสุภาพผิวหน้าที่ีนะรับ
#ุอยารู้อะไรสามารถอมเม้นท์ถามมาไ้นะรับ
#อยาแบ่ปันนะรับ
#นไทยรััน่วยันนะไม่มา็น้อย่วยๆันไป
????
ความคิดเห็น