คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #29 : บทที่ 29 : คาบเรียนที่ 5 : ฝึกสมาธิ
บทที่
29 : าบเรียนที่ 5 : ฝึสมาธิ
ารเรียนเียนยัน์เมื่อวาน
เป็นารเรียนที่ “สนุมา” ในหลายๆวามหมาย
นอายัน์หัวไม้ี
ื่อเล่นที่ิบาร่าเป็นนั้ให้แล้วนั้น
็มียัน์ที่ะปลปล่อยน้ำให้พุ่ึ้นเหนือยัน์ประมา 5 เนิเมรเหมือนน้ำพุ
โยไม่ทำให้ระาษยัน์เปีย
ปริมาน้ำที่พุ่ึ้นมา็ะแปรผันามปริมาัระและวามเสถียรระหว่าเียนยัน์
มีประโยน์ในารสร้าน้ำื่ม น้ำใ้ในป่าไ้ี
ยัน์ธาุินที่ะพ่นินอั้อนเหมือนอินาเท่าแผ่นยัน์ออมา
10-15 ้อน ึ้นอยู่ับปริมาัระและวามเสถียรอนเียนเหมือนัน
และสุท้าย็ยัน์ที่ะเป่าลมอุหภูมิร้อน หรือเย็นึ้นอยู่ับารเียนอัษรำับ
และเนเนะ็ล้ำถึั้นัแปลนอเหนือำสั่อาเอเะ สร้ายัน์ที่ะเป็นัวรออาาศรอบๆให้ไหลผ่านยัน์แล้วปล่อยออมาเป็นลมเย็นลายร้อน
หรือลมร้อนใ้เป่าอให้เย็น นไ้รับำม พร้อมราวัลเป็นม้วนัมภีร์ 1 เล่ม ปสีเียว ยาว
15 เนิเมร มีุสีน้ำาลไหม้ิหัว-ท้าย เส้นผ่านศูนย์ลาอนม้วนประมา 5
เนิเมร พอาออนสุะยาว 30 เนิเมร ว้า 13 เนิเมร
มันเป็นัมภีร์เปล่า
ที่มีไว้ใ้เียนอัระำหนให้เป็นัมภีร์เ็บอ หรือบรรุาถาไ้ามใอบ
โยรูาเอเะบอเนเนะ่อหน้าทุนว่า
เ็บไว้เผื่อไ้ใ้สร้าัมภีร์อัวเอในอนา อย่าน้อย็อีสัปี สอปีที่มีัระและวามำนา้านอัระมาว่านี้
และ่วบ่ายอเมื่อวาน
ทุน็ไ้ศึษาวิาย่ออัระ าัวให่ประมา 1 ฝ่ามือ ให้เหลือแ่ 1 ้อนิ้ว้อย
ึ่อนแร็ยัย่อันไ้ไม่ีนั ทั้นา วามมัออัษร
ึ่หามีวามผิพลาแม้เพีย 1 เนิเมร็ะทำให้วามหมายอัษรผิเพี้ยนไปาที่เราั้ใไว้
ุไหนที่ถูเพิ่ม ุไหนที่โย้เย้เปลี่ยนรูปร่า เปลี่ยนทิศทา
ุหนายที่าหายไป แล้วันมีวามหมายในภาษาโบรา่าๆ พลัที่แสออมา็ะเพี้ยน
ึ้อั้ใมาในารเียน และย่ออัระ้วยารใ้สมาธิวบุมัระให้ี
ผลลัพธ์อารเรียนเมื่อวาน
มีแ่เท็นเท็นที่สร้ายัน์เ็บาวระายสี่แ ประเภทไม้ไ้ 10 ิ้นเท่านั้น
ส่วนนอื่นๆไ้แ่ 1-7 ิ้น ึ่าสึเะ็ทำไ้แ่ 6 ิ้นเอสำหรับาวระายไม้
ส่วนาวระายโลหะยัไม่มีใรเ็บไ้สัน เพราะวามยาในารวบุมัระ วามเสถียร
วามมั่นอนเียนอัระลแผ่นยัน์
ามที่าเอเะบอไว้่อนปล่อยแยย้ายลับบ้านือ
ุสมบัิอไม้ับระาษเ้าันไ้ีอยู่แล้ว ึเ็บไ้่าย
ๆแุ่สมบัิโลหะอาวระายโลหะนั้น
ยาเินสำหรับมือใหม่ที่ะเียนอัระให้หลอมรวมให้เ้ามาเ็บในมิิระาษยัน์ไ้
“ แ่ารเ็บอไ้ั้แ่วันแรที่เริ่มเรียน
เริ่มหัเียน็ถือว่าสุยอแล้วนะเ้าะ”
าเอเะให้ำลัใ่อนโบมือลาเ็แ่ละนที่แยย้ายันลับบ้าน
เมื่อถึบ้าน
าสึเะ็เริ่มออำลัายแบบ่ายๆ วิพื้น 10 รั้ ิทอัพ 10 รั้
สวอ 10 รั้ ยัมเบลหนั 2 ิโลรัมพร้อมับ 2 แน
10 รั้ ระโบ 10 รั้ แล้วยืนหลับา หายใเ้า้าๆ
่อยๆผ่อนลมหายใออเป็นารพั 5 นาที่อนวนวิพื้น>ระโบอี ทำแบบนี้้ำไป้ำมาิัน 1 ั่วโม
่อนะนั่พั แล้วไปอาบน้ำ ิน้าวเย็นฝีมือมิสึฮะ
หลัอิ่มหนำสำราับมื้อเย็นสำรับี่ปุ่น
มี้าวสวย ผัเห็ิาเะ ปลาาบะย่า ุ้เทมปุระ และุปมิโสะเสร็ าสึเะ็ไปนั่ัสมาธิในห้อฝึ
หลับา ประสานอินมะแม มือ้ายูนิ้วี้ับนิ้วลาเรียิิันในท่าี้ึ้นฟ้า
นิ้วนานิ้ว้อยหุบเ้าฝ่ามือ นิ้วโป้วาทาบบนนิ้วทั้สอ
านั้นมือวา็ทำท่าเียวัน แ่ใ้สามนิ้วที่หุบมาับุมสอนิ้วที่ี้ึ้น ่อนะรีเร้นัระทั่วร่าให้ไหลเวียนอย่าสม่ำเสมอ
เป็นารฝึฝนที่ไ้ประโยน์ 3 ่อ
นั่น็ือฟื้นฟูปริมาัระที่ใ้ไปในารเรียนเียนยัน์ , เพิ่มพูนปริมาัระในร่าให้มาึ้น
และฝึฝนสมาธิ เพื่อให้ารเรียนรู้วิานินาในวันพรุ่นี้ทำไ้ีึ้น
าสึเะฝึสมาธิอี 2 ั่วโม ็ถึเวลาเ้านอนอเ็ีสอทุ่ม
เือบๆสามทุ่ม เา็เ้าไปนอนามำสั่อมิสึฮะอย่าี
ไม่ื้อนผูู้แลสาวยัแปลใ
หัวถึหมอนไม่ถึ 10 นาที็หลับไปอย่ารวเร็ว
และิใอเา็แวบมาโผล่อารามอุิวะในโลวิา เพื่อฝึฝนทัษะ่อ
โยเริ่มาารออำลัายที่แม้ะไม่มีผลับายเนื้อ
แ่มีผล้านิใที่ะรู้ว่า้อทำยัไถึะเพิ่มล้ามเนื้อไ้ี รุ
ไม่เิผลระทบที่เสี่ย่อารบาเ็บ านั้น็ฝึปาาวระาย
ฝึเลื่อนไหวในแนวราบอย่าารวิ่รอบอาราม และแนวิ่อย่าารปีนหน้าผา
่อนะมานั่ทำสมาธิในห้อฝึผืนเสื่อทาทามิ เพื่อเพิ่มพูนปริมาัระในร่าริไ้้วย
เ้าวันใหม่ วันที่ 5 นับั้แ่เริ่มเรียนับรูพิเศษ
าเอเะไ้มาถึ าสึเะื่นึ้นมาอย่าสื่น
และรู้สึไ้ว่าัระในัวเพิ่มึ้นาเมื่อวานรึ่หนึ่
ถ้าเทียบเป็นเ์่ายๆ็. . .
เมื่อวานใ้าถาไฟ•ลูบอลเพลินา 4-5 เมร ลุไหม้ประมา 8-10วินาที ไ้ 10
รั้ในเวลา 1 ั่วโม
แ่วันนี้ะใ้ไ้ประมา 14-15 รั้ภายใน 1 ั่วโม
มิสึฮะเินเ้ามาะะปลุ แ่พอเห็นาสึเะยืนยืเส้นยืสายที่สวนนอห้อนอน็เลยเรียให้ไปล้าหน้า แปรฟัน เปลี่ยนุเพื่อมาินอาหารเ้า่อนไปโรเรียน
“ อบุสำหรับอาหารเ้านะรับพี่มิสึฮะ”
าสึเะประบฝ่ามือู่ แล้วโ้เ้าหาสำรับอาหารเ้าที่เหมือนมื้อเย็น
แ่เปลี่ยนเมนู และเพิ่มนมส 1 แ้ว แล้วอบุมิสึฮะ พี่เลี้ยส่วนัว
“ ้า ไปีมาี ั้ใเรียนนะ” มิสึฮะบอ
าสึเะพยัหน้าให้พร้อมโบมือลาเินออาบ้าน มุ่หน้าไปโรเรียนนินา
วันนี้เป็นอีวันที่อาาศสใส
และเป็นอีวันที่เามาถึห้อเรียนเป็นนแร
และนารูโะ็ยัเป็นนสุท้ายที่มาถึห้อเรียน
โยเธอบ่นับฮินาะว่าเบื่อผมยาวๆ ้อหวี ้อรวม ้อมัเป็นทวินเทลทุเ้า
้อรอเป่าให้แห้ทุรั้ที่อาบน้ำสระผม
แ่ฮินาะลับยืนยันหนัแน่นว่าห้ามนารูโะัผมเ็า ้วยเหุผล. . .
“ ันอบนารูโะที่ไว้ผมยาวๆ
ทำทรทวินเทลแบบนี้นะ”
าสึเะไ้ยิน็รอาไปมา
ผมทวินเทลยาวๆแบบนี้มีแ่้อเสีย
ูแลยาเินว่านสวยเสียอะูแลให้ีไ้ถ้ายัยาวว่านี้
ไหนะปัหาระหว่าฝึในป่า หรือ่อสู้
อาเป็นุอ่อนให้ศัรูระาผมนเสียัหวะไ้. . . ะว่าไป รูาเอเะ็ไว้ผมหาม้ายาวเหมือนันนี่นา.
. . แ่เทียบไม่ไ้ หาม้าับทวินเทล
ไหนะฝีมืออรูาเอเะที่ไม่น่าะอ่อน้อยนทรผมที่ยาวเินมาเะะเป็นปัหาไ้
แ่ับนารูโะ เป็นปัหาแน่ๆถ้าปล่อยยาวว่านี้
ถ้ายัทำัวเฟอะฟะุ่ม่ามแบบนี้อยู่
เพื่อไม่ให้นอื่นๆในห้อเรียนไปสนใปัหาผมทอทวินเทลอยัยเฟอะฟะมา
รูาเอเะไ้บมือแปะๆเบาๆเรียสิเพื่อนสาวทั้ 10 นที่ำลัพูุย
ถเถียเรื่อทรผมอนารูโะันอย่าริัให้มาสนใารเรียนที่ำลัะเริ่มึ้น
“ วันนี้เราะมาฝึสมาธิันนะเ้าะ” ำพูอรูาเอเะทำเอาสาวๆหลายนบ่นระม
โยเพาะยัยเฟอะฟะทวินเทลที่รีร้อว่าไม่อยาฝึสมาธิแล้ว
“ ไม่เอาๆๆๆ เมื่อวาน็อยู่แ่ในห้อ
วันนี้ยั้อนั่อุอู้ในห้ออีหรอะ?”
นิสัยีนไป่อนไ้อนารูโะยัแ้ไม่หาย
แู่เหมือนะลาึ้นหน่อยเพราะรีบพู่ออีประโยว่า “
หรือะให้ย้ายไปฝึในห้อเสื่อทาทามิ ุำยานเหม็นๆแบบที่รูอิรูะเยสอน?
แบบนั้นหนู็ไม่เอานะ !”
“ ำยานเหม็นๆ? อ่า. . .ูเหมือนท่านนารูโะะไม่อบลิ่นำยานเท่าไหร่นัสินะเ้าะ
แ่ไม่้อห่วไป ้าน้อยมีวิธีฝึสมาธิีๆอยู่ รับรอว่า้อไ้ผลและไม่น่าเบื่อแน่นอนเ้า่ะ”
รูาเอเะยิ้มให้นารูโะอย่าอ่อนโยน แม้ะไม่เห็นวาที่ปิเือบลอเวลา
แ่ใบหน้า็แผ่วามใีออมาัเน
ั่วโมแรอวันนี้
รูาเอเะสอนหลัารทำสมาธิแบบ่ายๆ หลับา นั่ท่าไหน็ไ้ามสะว
หายใเ้าลึๆ ่อยๆผ่อนลมหายใออ เป็นพื้นานที่นส่วนให่รู้ันอยู่แล้ว
เลยให้ฝึแบบนี้ัน 10 นาที่อน ึ่นารูโะเป็นนเียวที่นั่ไม่่อยอยู่ับที่
ิยุยิระิัวไปมา
ถ้าถามว่าาสึเะเห็นไ้ไ แอบเปิาหรอ? ำอบือ ็ใ่นะ
แอบเปิเนรวแหวนมอทะลุเปลือาแอบูนอื่นๆในห้อ ึ่มันออะ. . . โว่าเนรวแหวนทั่วไปหน่อยที่มอเห็นุ่าๆรอบทิศ เือบะ 360
อศาไ้แม้ะปิาอยู่ แ่ยัไม่ถึั้นเห็นุไหลเวียนัระแบบเนรสีาว
หลัทำสมาธิันไ้ 10 นาที ั้น่อไปือ
ารรีเร้นัระให้ไหลเวียนทั่วร่าายแบบ “้าๆ”
ใส่ใ ใส่สมาธิไป “วบุม” ารไหลเวียน
เสมือนุมหัวรถัรให้แล่นไปามราในวามเร็วที่เราำหน แ่ปัหาอนัเรียนทั้ 11 นือ
“อะไรือหัวรถัระรูาเอเะ?”
“ เอ่อ . . . ทุท่านไม่รู้ัันหรอเ้าะ?”
าเอเะเลิิ้วเล็น้อยอย่าแปลใ “ ั้น. . .
ยัวอย่ายัไีล่ะเนี่ย. . .”
“ หัวรถัร นี่ใ่รถไฟหรือเปล่าะ?”
ิบาร่ายมือึ้นถามอย่าสสัย าเอเะพยัหน้าให้สอรั้
่อนที่นัเรียนะทำวามเ้าใศัพท์ใหม่ “หัวรถัร” หมายถึ
หัวบวนรถไฟที่มีหน้าที่ลาู้รถไฟไปามรา
ไม่ใ่ว่าเ็ๆโโนฮะไม่รู้ัรถไฟันหรอนะ แ่ศัพท์ หัวรถัร
เป็นศัพท์ใหม่ที่เ็ๆเพิ่เยไ้ยินันเท่านั้นเอ ทำให้าเอเะโล่ใระับนึ
และพูออมาว่า
“
อนแริว่าเทโนโลยีทวีปนินาะไม่มีรถไฟะอี”
“ ็แทบะไม่มีเหมือนัน่ะ
ทั้ทวีปนินามีแ่แว้นเหล็ล้าอเหล่าามูไรเท่านั้นที่มีรถไฟ หนูเยไ้ยินพี่ๆในระูลที่ไปลาระเวนแถวนั้นเล่ามาอีทีเหมือนัน”
ิบาร่าอบ ึ่เพื่อนๆ นอาาสึเะ็เยไ้ยินิบาร่าเล่าเรื่อนี้เหมือนัน
‘ ถ้าให้เานะ าสึโะ็น่าะเยไ้ยิน
’ าสึเะิในใ
พลาสสัยเหลือเินว่าอนนี้วิาาสึโะะไปอยู่ที่ไหนันนะ? ะับสูหายถาวร
หรือถูุมัแลเปลี่ยนับารที่เามาปราัวในโลนี้หรือเปล่า
แ่วามฟุ้่านในหัวอเา็ถูาเอเะปัเป่าไป้วยารุธูปหอมลิ่นอไม้อ่อนๆ
และพูนำิให้ทุนิภาพาม้วยเสียเย็นๆ ลาเสียยาวนออะยานาเินไป
แ่็ทำให้ฟัแล้วสบ ิภาพาม
ั้สมาธิวบุมัระในัวให้ไหลามเส้นัระที่เธอแนะนำ
1 ั่วโมผ่านไปอย่ารวเร็ว
รู้ัวอีทีาเอเะ็บอให้ทุนลืมา สิ่แรที่าสึเะสัเือ
นาฬิาบอเวลาที่ิหน้าห้อไ้เปลี่ยนัวเลเ็มสั้นไป 1
่อ ึ่อนแรนึว่าายัพร่าาารหลับานาน เลยูผิ
แู่ีๆและฟัำยืนยันแล้ว็้อแปลใไม่น้อย ที่ห้อเรียนพิเศษสามารถนั่สมาธิ
วบุมารไหลเวียนัระิัน 1 ั่วโมโยไม่มีใรส่เสียอะไรออมา
แม้แ่เาเอ็ยัั้สมาธิับารฝึฝนามเสียอาเอเะนไม่ว่อแว่
ใ้เนรวแหวนแอบูสถานาร์ในห้อเลยเหมือนัน
เหลืออี 1 ั่วโม 45 นาทีะหมาบเ้า
าเอเะสอน่อในหัว้อสมาธิ้วยารให้ทุนีบระาษยัน์นาเท่าเมื่อวาน
มีอัระอัีปราแ่ัวเียว้านหน้า
แ่้านหลัลับเ็มไป้วยอัระหมึำเรียิันเ็มแผ่น
“ ับ้วยมือ้าที่ถนั ท่าไหน็ไ้ามสะว
แผ่ัระเ้าไปหล่อเลี้ยให้เปลวไฟุินานที่สุ อย่าน้อยวรไ้นละ 20
นาทีนะเ้า่ะ เอา เริ่ม” หลัแระาษให้ทุนเรียบร้อย
เธอ็อธิบายารฝึและสั่เริ่มทันที
นัเรียนทุนทำามำสั่อย่าั้ใ
เปลวไฟสีแนาเท่าหัวไม้ี 3 ้านถูุึ้นที่ปลายระาษยัน์
และลุไหม้แบบไม่ลุลามินแผ่นยัน์ ไม่ส่วามร้อน มีแ่แสสว่า
ส่วนวามเสถียรั้รอเปลวไฟ็ไม่ไ้ึ้นอยู่ับระแสลมพั
หรือเื้อเพลิอย่ายัน์แ่อย่าใ
ทว่าึ้นอยู่ับสมาธิและัระอเ็ๆที่ับระาษไว้ แม้ะมีเ็แ่นแ้วบานลอเป่าไฟบนระาษอัวเอ
แ่ไฟ็ไม่ลู่ไหวามลมปาแม้แ่น้อย
ารฝึุไฟบนยัน์ำเนินไปไ้รบ 20 นาที
โยมีเพียนารูโะที่ไฟมออนนาทีที่ 19
รูาเอเะ็สั่ให้ทุนถอนัระออายัน์้าๆ
นไฟับมอแบบไม่ทิ้รอยไหม้ำบนระาษ ผิับอนารูโะที่มีรอยไหม้เป็นุำๆเล็ๆไม่ถึ
2 เนิเมรประมา
4-5ุที่ปลายระาษ้านที่ไฟลุ
“
เอายัน์นี้ไปฝึฝนที่บ้านันอย่าน้อย 30 นาที่อวัน ะฝึิัน
หรือฝึทีละน้อย็ไ้ แ่ห้าม่ำว่า 5 นาที
และ้อถอนัระออายัน์ให้ี อย่าให้มีรอยไหม้นะเ้าะ” พูเสร็็ปล่อยพัผ่อนัน่อน่วพัเที่ย
1 ั่วโม
แ่นัเรียนส่วนให่็ใ้เวลาว่านั้นไปับารฝึสมาธิ และเล่นับไฟ ไม่สิ
เล่นับยัน์ไฟัน่อ แล้ว่อยไปพัิน้าว
านั้น็ลับึ้นห้อมาฝึยัน์ธาุน้ำ ิน ลม ไฟฟ้าอาเอเะ่อ
________________________________________________________
ฝึสมาธิันอย่าสบายๆ
แม้แ่นารูโะ เ้าอายา(ิ้อสาว)สวยเสียอ็ยัทำไ้
าเอเะเป็นรูที่ีริๆเลยน้า ~
ปล. เือนนี้ผมะอัพนิยายพร้อมัน 4 เรื่อล่ะ
Tale of Thrae (แฟนาี ฮาเร็มยูริ)ภา 11 (อัพวันเว้นว้น)
Persephone Order (แฟนาี ทำฟาร์ม ำนานรี) ภา 5 (อัพวันเว้นวัน)
ฟินารูโะ RE Sasuke Yume no Tsubasa อนที่ 20++ (อัพวันเว้นวัน)
ฟิHarry Potter Pensy The Musical เปิเรื่อ&เริ่มอัพอนแร (อัพ ันทร์ พุธ ศุร์)
ใรอบเรื่อไหน สนใเรื่อใ
แวะไปอ่านไ้ และอย่าลืม ♥/อมเม้นันให้้วยนะ ~♪)
ฝาไล์/ิามเพอผมัน้วยน้าาา
https://www.facebook.com/w.kuronekoyuriya/
ความคิดเห็น