ลำดับตอนที่ #4
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #4 : ตอนที่ 4 คำถามที่ไร้คำตอบ
อนที่ 4
ำถามที่ไร้ำอบ
วันรุ่ึ้น
ินินไม่ลืมที่ะถามแม่บ้านถึอไม้ปริศนาที่ปราในมือเธออนหลับ และแม่บ้านอเธอ็ยืนยันว่านไม่ไ้นำอไม้ัล่าวไปไว้ในมือเธอแน่นอน และอีอย่าือเวลานั้นแม่บ้าน็ลับบ้านัวเอไปแล้ว เนื่อาแม่บ้านที่เธอ้าอยู่เป็นประำนั้นะมาเพียสัปาห์ละสามรั้
เมื่อไ้รับารยืนยันเ่นนั้น ินินึเลิิถึที่มาอไม้ปริศนานั้นแล้วัารโยนทิ้ถัยะนอบ้านอย่าไม่ใยี ่อนะเริ่มทำานอีรั้
เธอเลิสนในิยายเรื่อ “หวนรัร้ายอ๋อหม้ายผีิบ”
แล้วหันไปสนใานเียนเี่ยวับสุภาพแทน เพราะเธอรู้สึแปลๆับนิยายเรื่อนี้เสียแล้ว วามริแล้ว ินิน็เียนนิยายีนโบรามาหลายเรื่อ แ่เรื่อนี้เธอลับรู้สึหลอนประหลาึยุิารเียนเรื่อนี้
11:00 น.
ินินเปิหนัสือเล่มนั้นเล่มนี้อย่าั้ใสลับับารเียนสรุปใวามสำั รวมถึารเลาสำนวน เธอลมือใ้นิ้วเรียวเาะแป้นพิมพ์
วิธีารูแลปอ
นอาารทานอาหารบำรุปอ เ่นบร็อโลี่ แอปเปิ้ล ิ ผลไม้ระูลเบอร์รี่ เรายัวรออำลัายบ้าเพื่อ บริหารปอ และหลีเลี่ยารสูวันพิษรวมถึารสูวันบุหรี่นอนหลับให้เพียพอ ื่มน้ำให้ปอุ่มื้นแล้ว นอานี้วรฝึหายใเ้า-ออลึๆวรฝึให้ไ้วันละ10รั้
ารป้อันมะเร็ปอ้วยวิธีารรับประทาน
ทานระูลผัระหล่ำ มีเอนไม์ยับยั้เลล์มะเร็ และมีสาร่วยในาร่อมแมเนื้อเยื่อที่ถูเลล์มะเร็ไ้
ินินพิมพ์เนื้อหาหนัสือสุภาพไ้มาทีเียว มือเรียวเาะแป้นพิมพ์่อเนื่อนเธอเริ่มปวหลั หิสาวมอูนาฬิา็พบว่า 23:00 น. แล้ว
“หาววววว ่อยทำ่อพรุ่นี้แล้วัน” ินินยมือปิปาหาวออมา่อนะพึมพำบอับนเอแล้วปิเรื่อโน๊บุ๊แล้วึอาบน้ำเ้านอน
ฟิ้วววว……
ินินลืมาึ้น็พบว่านยืนอยู่ในวนแบบีนโบรา เธอแหนหน้ามอูท้อฟ้า ืนนี้เป็นืนพระันทร์เ็มว ้านหน้าเธออนนี้เป็นแปลอไม้เพราะแสสลัวทำให้เธอมอออว่านี่ือแปลอเหมยุ้ยฮวา
นี่เธอฝันอีแล้วหรือ? หิสาวิ่อนะไ้ยินเสียหนึ่ัึ้น
“าหนิิน” เสียบุรุษผู้หนึ่เอ่ย นั่นทำให้เธอ้อหันไปามเสียนั้น เธอเพิ่สัเบันี้ว่าวาอเาลายเป็นสีแน่าลัวนั ที่น่าใว่านั้นือเามีเี้ยวอออมา้วย
ผีิบามู่หร!
เาอีแล้วหรือ รั้นี้เามาแบบน่าลัวเินไปแล้ว
“ามู่หร ุ่วยออไปาวามฝันอันทีเถอะ ันเลิเียนนิยายเรื่อนี้ไปแล้ว เ้าใหรือไม่ ไ้โปรเลิหลอหลอนันสัที!”
หิสาวเสียาๆหายๆ เวลานี้เธอัวสั่นเป็นเ้าเ้า ่อนนอนเธอ็ไม่ไ้ิถึนิยายเรื่อนี้เสียหน่อย
เวลานี้เธออยาวิ่หนีแ่ทว่าาอเธอลับ้าวไม่ออราวับมีมือที่มอไม่เห็นมายึไว้
ามู่หรที่ไ้ยินเ่นนั้น เาสาวเท้าเ้ามาใล้เธอ่อนะใ้นิ้วหนาึ้นมาเยามน วามสบเ้าไปในวาลมโอเธอ่อนะยื่นหน้าระิบ้าใบหูเธอ
“เ้า้อรับผิอบในารระทำอเ้า” ำล่าวนั้นอเาทำให้ินินเบิาว้า ่อนะ้อร้อสุเสียเมื่อถูอ๋อหนุ่มฝัเี้ยวนั้นลมาในอาวอน
“รี๊!”
ทันในั้นเสียระั่วยีวิ็ัึ้นอีรั้
เป้!
ินินรีเสียร้อัลั่น่อนะสะุ้ื่น ไวเท่าวามิ หิสาวรีบลุาที่นอนเ้าห้อน้ำทันที และสิ่ที่เธอ้อใที่สุือ บริเวลำออเธอปรารอยแผลเป็นสอุล้ายรอยแวมไพร์ัในหนัอย่าไรอย่านั้น
นี่มันเรื่อบ้าอะไรัน หรือเธอำลัะเป็นบ้า?
เธอฝันเี่ยวับนิยายเรื่อนี้ถึสามรั้ แ่รั้นี้น่าลัวเินไปแล้ว!
ไวเท่าวามิ ินินเปิโน๊บุ๊แล้วัารลบไฟล์นิยายเรื่อนี้ทิ้ทันที ไม่เพียเท่านั้น เธอยันำโรเรื่อที่เธอสรุปไว้ในสมุเล่มหนึ่มาาออ ทั้ื่อัวละรโรเรื่อ หิสาวึออมา่อนะีทิ้แล้วโยนใส่ถัยะราวับโรธแ้นมา่อน
หลายปีมานี้ที่เธอเียนนิยายีนโบรา เธอไม่เยเอเหุาร์เ่นนี้มา่อน ไหนะเรื่อเหมยุ้ยฮวาปริศนานั่นอี ถ้าแ่เรื่อนี้แล้วมันหลอนนานี้เธอไม่เอา้วยแน่ เพื่อัไฟ้นลม ทำลายมันไปเลย็แล้วัน
เห็นทีเธอะ้อไปพบิแพทย์เสียหน่อยแล้ว
****
วันรุ่ึ้นินินับรถมาโรพยาบาลเอนแห่หนึ่ เธอไม่อายที่ะมาพบิแพทย์ หิสาวิว่านอาะป่วยในแ่อสารเมีในสมอ็เป็นไ้ ่วนี้เธอฟุ้่านเินไปแล้ว ไปพบิแพทย์รับยามาทานสัหน่อยะี
โรพยาบาลเอนแห่หนึ่
ิแพทย์ไ้ัอาารและทสอบสมาธิหลายๆอย่าึไ้้อสรุปว่าอาเป็นภาวะเรียอย่าหนึ่เท่านั้น และอามีภาวะึมเศร้าเล็น้อยึส่ผล่อสมาธิในารทำาน อะไรที่เยิออ็ิไม่ออ
“เท่าที่หมอัถามอาารและทสอบหลายๆอย่า ุอามีภาวะึมเศร้าในระยะหนึ่เท่านั้น บาทีารสูเสียนในรอบรัว็อาเป็นผลระทบิใและระุ้นภาวะึมเศร้านี้ให้เิึ้น”ิแพทย์สาวเอ่ยึ้น
“ิันยอมรับว่า็มีเศร้าบ้าเพราะิถึพ่อับแม่น่ะ่ะ”
“เป็นเรื่อปิ่ะที่เราะเศร้าับาราไปอนที่เรารั แ่อย่าลืมนะะ ว่าถ้าุมอยู่ับวามเศร้านี้นานๆุะออามันยาึ้นานั้นสารเมีในสมออุะเิวามเพี้ยนและลายเป็นึมเศร้าในที่สุ” ิแพทย์สาวสรุปึ้น
“แล้วที่ิันฝันเยอะแยะล่ะะ” ินินถามึ้น
“บาทีวามฝัน็เป็นารัารวามิในส่วนลึทีุ่ัวล วิธีที่ะทำใหุ้รู้สึีึ้นือารทำอะไรใหม่ๆบ้า ปิุออำลัายบ้าไหมะ” ิแพทย์ัเพิ่ม
“ันไม่่อยไ้ออำลัาย่ะ บอามรว่าหลัาทีุ่พ่อุแม่เสียไป ัน็ทำานอยู่ับหน้าอแทบลอไม่่อยไ้ออนอบ้าน ะมี็แ่ออไปทานอาหารับเพื่อนนานๆรั้” ินินเอ่ยึ้น
“นั่นแหล่ะ่ะ ้อพับ้า ารอยู่ับหน้าอมือถือนานๆรวมถึออมพิวเอร์โยไม่พัแม้ะใส่แว่นารอแสแ่็มีผลระทบับสมออยู่ี ันั้น้อลอเปลี่ยนิรรมารใ้ีวิ ารออำลัายนี่็่วยเพิ่มสารแห่วามสุไ้มาเลย ะลอออแบบในยูทูป ใ้เรื่อเล่น หรือแบบโยะอะไรแบบนี้็ไ้่ะ ” ิแพทย์สาวแนะนำนไ้
เป็นเรื่อปิไปแล้วสำหรับในยุโเี่ยลและเศรษิแบบนี้ เธอพบว่านไ้ำนวนไม่น้อยที่มารับยาลายัวลไปทาน แทนที่ะแ้ไีวิประำวัน แม้ยาะ่วยไ้แ่เธอิว่าในนไ้บารายที่ไม่ไ้เป็นอะไรมาเธอมัะแนะนำให้นไ้ปรับพฤิรรมารื่นนอน หลีเลี่ยารอยู่หน้าอนานๆ
“หมอะ ือ สมมุิว่าถ้าเราฝันเห็นเหุาร์หนึ่ เ่นฝันว่าไ้ถือสิ่หนึ่ไว้ในมือ แล้วพอื่นมา็มีสิ่นั้นอยู่ในมือริๆ แบบนี้ทาวิทยาศาสร์มีำอธิบายไหมะ”เธอัสินใถามทันที
“เรื่อนี้อธิบายยานะะ ้อูว่าอที่อยู่ในมือเราะหายไปในเวลา่อมาหรือเปล่า ถ้าไม่ใ่อาาราฝา็อาเป็นารหลลืม นอายุน้อย็มีสิทธิ์ลืมไ้นะะ” ิแพทย์สาวเอ่ย
“ันไม่ลืมแน่นอน่ะ ือมันเป็นเรื่อที่แปลมาือ่วนี้ันฝันเรื่อเิมๆและยัฝันแ่เหุาร์ในนิยายที่ัวเอแ่อี”
ิแพทย์สาวที่ไ้ฟัันั้น็หรี่าลเล็น้อย เธอิว่านไ้รายนี้มีวามัวลมาและเรียโยไม่รู้ัว าที่ไม่้อัยาเห็นที้อเปลี่ยนใ
“เี๋ยวหมอัยาลายัวลให้นะะ ถ้าไม่ีึ้น็มาหาหมออีที”
“อบุ่ะหมอ” ินินเอ่ยเท่านั้น
“อีเรื่อ่ะ นี่เป็นโบัวร์แนะนำวิธีารพัสายา่ะ” ิแพทย์สาวเอ่ย่อนะยื่นโบัวร์แผ่นหนึ่ที่มีแผนภาพารู
“อบุนะะหมอ”ินินรับวิธีารถนอมสายาทั่วไปมาอ่านระหว่ารอรับยา
วิธีถนอมสายา
1.ะพริบาให้บ่อยึ้น
2.ละสายาาหน้าอทุ 20 นาที พัโยมอออไปไล 10-20 วินาที ะ่วยลอาารล้าาไ้
3.ปรับวามสว่าอห้อให้เพียพอ
4.ปรับวามสว่าบนหน้าอให้เหมาะสม
5.เลือใ้แว่นาที่ถนอมสายาที่สามารถรอแสสีฟ้าไ้
6.ปรับนาอัวอัษรให้เหมาะสม ไม่เล็ไม่ให่นเินไป
7.รับประทานอาหารที่มีวิามินเอ เ่น ับไ่ ผลไม้ระูลเบอร์รี่ แรอท ผัใบเียว
วาเป็นสิ่สำัอยู่ับมือถือนานๆอย่าลืมใส่ใวาัน้วยนะะ ้วยวามปรารถนาี
ินินละสายาาโบัวร์ วามริที่ว่าทุวันนี้เธอเอ็ใ้วาอย่าหนัเ่นัน เธอยอมรับว่าละเลยเรื่อนี้ไปมา เห็นที้อลอทำามวิธีเหล่านีู้บ้า หิสาวิ่อนะรับยาำระเินแล้วับรถลับบ้าน
ำถามที่ไร้ำอบ
วันรุ่ึ้น
ินินไม่ลืมที่ะถามแม่บ้านถึอไม้ปริศนาที่ปราในมือเธออนหลับ และแม่บ้านอเธอ็ยืนยันว่านไม่ไ้นำอไม้ัล่าวไปไว้ในมือเธอแน่นอน และอีอย่าือเวลานั้นแม่บ้าน็ลับบ้านัวเอไปแล้ว เนื่อาแม่บ้านที่เธอ้าอยู่เป็นประำนั้นะมาเพียสัปาห์ละสามรั้
เมื่อไ้รับารยืนยันเ่นนั้น ินินึเลิิถึที่มาอไม้ปริศนานั้นแล้วัารโยนทิ้ถัยะนอบ้านอย่าไม่ใยี ่อนะเริ่มทำานอีรั้
เธอเลิสนในิยายเรื่อ “หวนรัร้ายอ๋อหม้ายผีิบ”
แล้วหันไปสนใานเียนเี่ยวับสุภาพแทน เพราะเธอรู้สึแปลๆับนิยายเรื่อนี้เสียแล้ว วามริแล้ว ินิน็เียนนิยายีนโบรามาหลายเรื่อ แ่เรื่อนี้เธอลับรู้สึหลอนประหลาึยุิารเียนเรื่อนี้
11:00 น.
ินินเปิหนัสือเล่มนั้นเล่มนี้อย่าั้ใสลับับารเียนสรุปใวามสำั รวมถึารเลาสำนวน เธอลมือใ้นิ้วเรียวเาะแป้นพิมพ์
วิธีารูแลปอ
นอาารทานอาหารบำรุปอ เ่นบร็อโลี่ แอปเปิ้ล ิ ผลไม้ระูลเบอร์รี่ เรายัวรออำลัายบ้าเพื่อ บริหารปอ และหลีเลี่ยารสูวันพิษรวมถึารสูวันบุหรี่นอนหลับให้เพียพอ ื่มน้ำให้ปอุ่มื้นแล้ว นอานี้วรฝึหายใเ้า-ออลึๆวรฝึให้ไ้วันละ10รั้
ารป้อันมะเร็ปอ้วยวิธีารรับประทาน
ทานระูลผัระหล่ำ มีเอนไม์ยับยั้เลล์มะเร็ และมีสาร่วยในาร่อมแมเนื้อเยื่อที่ถูเลล์มะเร็ไ้
ินินพิมพ์เนื้อหาหนัสือสุภาพไ้มาทีเียว มือเรียวเาะแป้นพิมพ์่อเนื่อนเธอเริ่มปวหลั หิสาวมอูนาฬิา็พบว่า 23:00 น. แล้ว
“หาววววว ่อยทำ่อพรุ่นี้แล้วัน” ินินยมือปิปาหาวออมา่อนะพึมพำบอับนเอแล้วปิเรื่อโน๊บุ๊แล้วึอาบน้ำเ้านอน
ฟิ้วววว……
ินินลืมาึ้น็พบว่านยืนอยู่ในวนแบบีนโบรา เธอแหนหน้ามอูท้อฟ้า ืนนี้เป็นืนพระันทร์เ็มว ้านหน้าเธออนนี้เป็นแปลอไม้เพราะแสสลัวทำให้เธอมอออว่านี่ือแปลอเหมยุ้ยฮวา
นี่เธอฝันอีแล้วหรือ? หิสาวิ่อนะไ้ยินเสียหนึ่ัึ้น
“าหนิิน” เสียบุรุษผู้หนึ่เอ่ย นั่นทำให้เธอ้อหันไปามเสียนั้น เธอเพิ่สัเบันี้ว่าวาอเาลายเป็นสีแน่าลัวนั ที่น่าใว่านั้นือเามีเี้ยวอออมา้วย
ผีิบามู่หร!
เาอีแล้วหรือ รั้นี้เามาแบบน่าลัวเินไปแล้ว
“ามู่หร ุ่วยออไปาวามฝันอันทีเถอะ ันเลิเียนนิยายเรื่อนี้ไปแล้ว เ้าใหรือไม่ ไ้โปรเลิหลอหลอนันสัที!”
หิสาวเสียาๆหายๆ เวลานี้เธอัวสั่นเป็นเ้าเ้า ่อนนอนเธอ็ไม่ไ้ิถึนิยายเรื่อนี้เสียหน่อย
เวลานี้เธออยาวิ่หนีแ่ทว่าาอเธอลับ้าวไม่ออราวับมีมือที่มอไม่เห็นมายึไว้
ามู่หรที่ไ้ยินเ่นนั้น เาสาวเท้าเ้ามาใล้เธอ่อนะใ้นิ้วหนาึ้นมาเยามน วามสบเ้าไปในวาลมโอเธอ่อนะยื่นหน้าระิบ้าใบหูเธอ
“เ้า้อรับผิอบในารระทำอเ้า” ำล่าวนั้นอเาทำให้ินินเบิาว้า ่อนะ้อร้อสุเสียเมื่อถูอ๋อหนุ่มฝัเี้ยวนั้นลมาในอาวอน
“รี๊!”
ทันในั้นเสียระั่วยีวิ็ัึ้นอีรั้
เป้!
ินินรีเสียร้อัลั่น่อนะสะุ้ื่น ไวเท่าวามิ หิสาวรีบลุาที่นอนเ้าห้อน้ำทันที และสิ่ที่เธอ้อใที่สุือ บริเวลำออเธอปรารอยแผลเป็นสอุล้ายรอยแวมไพร์ัในหนัอย่าไรอย่านั้น
นี่มันเรื่อบ้าอะไรัน หรือเธอำลัะเป็นบ้า?
เธอฝันเี่ยวับนิยายเรื่อนี้ถึสามรั้ แ่รั้นี้น่าลัวเินไปแล้ว!
ไวเท่าวามิ ินินเปิโน๊บุ๊แล้วัารลบไฟล์นิยายเรื่อนี้ทิ้ทันที ไม่เพียเท่านั้น เธอยันำโรเรื่อที่เธอสรุปไว้ในสมุเล่มหนึ่มาาออ ทั้ื่อัวละรโรเรื่อ หิสาวึออมา่อนะีทิ้แล้วโยนใส่ถัยะราวับโรธแ้นมา่อน
หลายปีมานี้ที่เธอเียนนิยายีนโบรา เธอไม่เยเอเหุาร์เ่นนี้มา่อน ไหนะเรื่อเหมยุ้ยฮวาปริศนานั่นอี ถ้าแ่เรื่อนี้แล้วมันหลอนนานี้เธอไม่เอา้วยแน่ เพื่อัไฟ้นลม ทำลายมันไปเลย็แล้วัน
เห็นทีเธอะ้อไปพบิแพทย์เสียหน่อยแล้ว
****
วันรุ่ึ้นินินับรถมาโรพยาบาลเอนแห่หนึ่ เธอไม่อายที่ะมาพบิแพทย์ หิสาวิว่านอาะป่วยในแ่อสารเมีในสมอ็เป็นไ้ ่วนี้เธอฟุ้่านเินไปแล้ว ไปพบิแพทย์รับยามาทานสัหน่อยะี
โรพยาบาลเอนแห่หนึ่
ิแพทย์ไ้ัอาารและทสอบสมาธิหลายๆอย่าึไ้้อสรุปว่าอาเป็นภาวะเรียอย่าหนึ่เท่านั้น และอามีภาวะึมเศร้าเล็น้อยึส่ผล่อสมาธิในารทำาน อะไรที่เยิออ็ิไม่ออ
“เท่าที่หมอัถามอาารและทสอบหลายๆอย่า ุอามีภาวะึมเศร้าในระยะหนึ่เท่านั้น บาทีารสูเสียนในรอบรัว็อาเป็นผลระทบิใและระุ้นภาวะึมเศร้านี้ให้เิึ้น”ิแพทย์สาวเอ่ยึ้น
“ิันยอมรับว่า็มีเศร้าบ้าเพราะิถึพ่อับแม่น่ะ่ะ”
“เป็นเรื่อปิ่ะที่เราะเศร้าับาราไปอนที่เรารั แ่อย่าลืมนะะ ว่าถ้าุมอยู่ับวามเศร้านี้นานๆุะออามันยาึ้นานั้นสารเมีในสมออุะเิวามเพี้ยนและลายเป็นึมเศร้าในที่สุ” ิแพทย์สาวสรุปึ้น
“แล้วที่ิันฝันเยอะแยะล่ะะ” ินินถามึ้น
“บาทีวามฝัน็เป็นารัารวามิในส่วนลึทีุ่ัวล วิธีที่ะทำใหุ้รู้สึีึ้นือารทำอะไรใหม่ๆบ้า ปิุออำลัายบ้าไหมะ” ิแพทย์ัเพิ่ม
“ันไม่่อยไ้ออำลัาย่ะ บอามรว่าหลัาทีุ่พ่อุแม่เสียไป ัน็ทำานอยู่ับหน้าอแทบลอไม่่อยไ้ออนอบ้าน ะมี็แ่ออไปทานอาหารับเพื่อนนานๆรั้” ินินเอ่ยึ้น
“นั่นแหล่ะ่ะ ้อพับ้า ารอยู่ับหน้าอมือถือนานๆรวมถึออมพิวเอร์โยไม่พัแม้ะใส่แว่นารอแสแ่็มีผลระทบับสมออยู่ี ันั้น้อลอเปลี่ยนิรรมารใ้ีวิ ารออำลัายนี่็่วยเพิ่มสารแห่วามสุไ้มาเลย ะลอออแบบในยูทูป ใ้เรื่อเล่น หรือแบบโยะอะไรแบบนี้็ไ้่ะ ” ิแพทย์สาวแนะนำนไ้
เป็นเรื่อปิไปแล้วสำหรับในยุโเี่ยลและเศรษิแบบนี้ เธอพบว่านไ้ำนวนไม่น้อยที่มารับยาลายัวลไปทาน แทนที่ะแ้ไีวิประำวัน แม้ยาะ่วยไ้แ่เธอิว่าในนไ้บารายที่ไม่ไ้เป็นอะไรมาเธอมัะแนะนำให้นไ้ปรับพฤิรรมารื่นนอน หลีเลี่ยารอยู่หน้าอนานๆ
“หมอะ ือ สมมุิว่าถ้าเราฝันเห็นเหุาร์หนึ่ เ่นฝันว่าไ้ถือสิ่หนึ่ไว้ในมือ แล้วพอื่นมา็มีสิ่นั้นอยู่ในมือริๆ แบบนี้ทาวิทยาศาสร์มีำอธิบายไหมะ”เธอัสินใถามทันที
“เรื่อนี้อธิบายยานะะ ้อูว่าอที่อยู่ในมือเราะหายไปในเวลา่อมาหรือเปล่า ถ้าไม่ใ่อาาราฝา็อาเป็นารหลลืม นอายุน้อย็มีสิทธิ์ลืมไ้นะะ” ิแพทย์สาวเอ่ย
“ันไม่ลืมแน่นอน่ะ ือมันเป็นเรื่อที่แปลมาือ่วนี้ันฝันเรื่อเิมๆและยัฝันแ่เหุาร์ในนิยายที่ัวเอแ่อี”
ิแพทย์สาวที่ไ้ฟัันั้น็หรี่าลเล็น้อย เธอิว่านไ้รายนี้มีวามัวลมาและเรียโยไม่รู้ัว าที่ไม่้อัยาเห็นที้อเปลี่ยนใ
“เี๋ยวหมอัยาลายัวลให้นะะ ถ้าไม่ีึ้น็มาหาหมออีที”
“อบุ่ะหมอ” ินินเอ่ยเท่านั้น
“อีเรื่อ่ะ นี่เป็นโบัวร์แนะนำวิธีารพัสายา่ะ” ิแพทย์สาวเอ่ย่อนะยื่นโบัวร์แผ่นหนึ่ที่มีแผนภาพารู
“อบุนะะหมอ”ินินรับวิธีารถนอมสายาทั่วไปมาอ่านระหว่ารอรับยา
วิธีถนอมสายา
1.ะพริบาให้บ่อยึ้น
2.ละสายาาหน้าอทุ 20 นาที พัโยมอออไปไล 10-20 วินาที ะ่วยลอาารล้าาไ้
3.ปรับวามสว่าอห้อให้เพียพอ
4.ปรับวามสว่าบนหน้าอให้เหมาะสม
5.เลือใ้แว่นาที่ถนอมสายาที่สามารถรอแสสีฟ้าไ้
6.ปรับนาอัวอัษรให้เหมาะสม ไม่เล็ไม่ให่นเินไป
7.รับประทานอาหารที่มีวิามินเอ เ่น ับไ่ ผลไม้ระูลเบอร์รี่ แรอท ผัใบเียว
วาเป็นสิ่สำัอยู่ับมือถือนานๆอย่าลืมใส่ใวาัน้วยนะะ ้วยวามปรารถนาี
ินินละสายาาโบัวร์ วามริที่ว่าทุวันนี้เธอเอ็ใ้วาอย่าหนัเ่นัน เธอยอมรับว่าละเลยเรื่อนี้ไปมา เห็นที้อลอทำามวิธีเหล่านีู้บ้า หิสาวิ่อนะรับยาำระเินแล้วับรถลับบ้าน
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น