ลำดับตอนที่ #167
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #167 : จริงหรือไม่ "กินกะหล่ำปลีดิบจะทำให้เป็นคอหอยพอก"
วามเื่อในเรื่อารินถือเป็นเรื่อให่ เปลี่ยนวิถีีวินมามา ทั้ที่ีึ้นและเลวล อย่าผันิหนึ่ือะหล่ำปลี หลายนเื่อว่า รับประทานิบะทำให้เิอาารอพอึ้นไ้ ึเลี่ยไม่รับประทาน ะหล่ำปลีับอพอเี่ยว้อันริหรือไม่?
ะหล่ำปลีัอยู่ในอาหารประเภทผัที่ให้ประโยน์ับร่าายือให้วิามินและแร่ธาุ โยเพาะะหล่ำปลีิบะมีวิามินีสู นไทยมันิยมรับประทานะหล่ำปลีิบเป็นผัแล้ม
แ่ในะหล่ำปลีิบมีสารอย่าหนึ่ที่มีื่อว่า อยโรเน (Goitrogen) เมื่ออยู่ในร่าายมนุษย์แล้ว อยโรเนะยับยั้ปิิริยาในเลล์อ่อมไทรอย์ ทำให้สร้าฮอร์โมนไม่ไ้ ทำให้ร่าายไม่สามารถนำไอโอีนที่มีอยู่ในอาหารไปใ้ไ้ ึทำให้เสี่ย่อารเป็นโรอพอ แ่อย่าเพิ่ใเินวร เพราะาระเิปัหานี้ึ้นไ้ ไม่ใ่เรื่อ่ายๆ เลย ถ้าะรับประทานะหล่ำปลีิบถึนาไ้รับสารอยโรเน ้อรับประทานในปริมาที่มาและ้อรับประทานเป็นประำอี้วย
วามแ่าระหว่า่าวลือหรือเสียร่ำลือ ับสิ่ที่เป็น้อเท็ริ ืออย่านี้นี่เอ เสียร่ำลือนั้นทำให้เราีนไป่อนไ้ไ้่าย แ่้อเท็รินั้นทำให้เราเรียมารทุอย่ารวมทั้สุภาพไ้อย่ามีสิและถู้อโยไม่มาเินหรือน้อยเิน
วามแ่าระหว่า่าวลือหรือเสียร่ำลือ ับสิ่ที่เป็น้อเท็ริ ืออย่านี้นี่เอ เสียร่ำลือนั้นทำให้เราีนไป่อนไ้ไ้่าย แ่้อเท็รินั้นทำให้เราเรียมารทุอย่ารวมทั้สุภาพไ้อย่ามีสิและถู้อโยไม่มาเินหรือน้อยเิน
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น