ลำดับตอนที่ #156
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #156 : จริงหรือไม่ "โทรศัพท์มือถือทำให้คุณหลังค่อม"
ทุวันนี้ในะที่ำลัเินามท้อถนน ุะเห็นว่ามีสัี่นเียวที่เินศีรษะั้รและไม่้มลวุ่นอยู่ับโทรศัพท์มือถือ
ำอบ็ือูเหมือนะไม่มีเลย เพราะแ่ละน็ำลั้มเลือฟัเพลาไอพอ ส่้อวามบนโทรศัพท์ เ็อีเมลาแบล็เบอรี่ พอมอไปที่นเหล่านั้น็ะเห็นแ่หัว แทนที่ะเห็นลูะา
ำอบ็ือูเหมือนะไม่มีเลย เพราะแ่ละน็ำลั้มเลือฟัเพลาไอพอ ส่้อวามบนโทรศัพท์ เ็อีเมลาแบล็เบอรี่ พอมอไปที่นเหล่านั้น็ะเห็นแ่หัว แทนที่ะเห็นลูะา
ริอยู่เทโนโลยีอาทำให้ารสื่อสาร่ายึ้น แ่ Kirsten Lord นัายภาพบำบัและรรมารผู้ัารอ Edinburgh Physiotherapy Centre บอว่าาร้มลใ้อุปร์สื่อสารลอเวลาอาทำใหุ้หลั่อมไ้ เธอบอว่าเนื่อาร่าายนเราือผลผลิอสิ่ที่เราทำในแ่ละวัน อีทั้วิถีีวิที่เปลี่ยนไปยัทำให้ร่าายเราเปลี่ยนไป้วย ถ้าเรา้มศีรษะลบ่อยๆ เรา็ะพันาวามโ้อร่าายไป้าหน้า ึ่ะทำให้ระูสันหลัอเราห่อัวลมา ไหล่อเราะอ และในเวลาที่ยืนัวรหรือยือ เราะรู้สึผิปิรส่วนนั้นเพราะล้ามเนื้อบริเวนั้นที่เยใ้ในารยืัวหรือยือไ้หสั้นลไปเพราะาารใ้
ในสมัย่อนอาารผิปิอร่าายมัเิับท่อนหลัส่วนล่า แ่ในระยะห้าปีที่ผ่านมาปัหาย้ายไปเิที่บริเวอ ึ่นัายภาพบำบัโทษว่าเป็นเพราะเทโนโลยีปัุบันที่เราใ้ันอยู่ อีทั้พวเายัเอนไ้ที่ร่าายมัโนผลระทบาานที่ทำ
ารทำานหน้าออมพิวเอร์หลายๆ ปีอาทำให้ออบานยื่นออมาโยไม่รู้ัวนลายเป็นท่าธรรมาิออไปโยปริยาย ารยื่นอไป้าหน้าเวลาใ้อมพิวเอร์ทำให้ส่วนบนอระูสันหลัถูบีบ เส้นประสาทโนนทำให้ปวศีรษะ ึ่อาปวมาึ้นระหว่าวัน และาร้มลมอแล็ปท็อปอาทำให้มีผล้านลบ่อารวาท่าทาอร่าาย
ในสมัย่อนอาารผิปิอร่าายมัเิับท่อนหลัส่วนล่า แ่ในระยะห้าปีที่ผ่านมาปัหาย้ายไปเิที่บริเวอ ึ่นัายภาพบำบัโทษว่าเป็นเพราะเทโนโลยีปัุบันที่เราใ้ันอยู่ อีทั้พวเายัเอนไ้ที่ร่าายมัโนผลระทบาานที่ทำ
ารทำานหน้าออมพิวเอร์หลายๆ ปีอาทำให้ออบานยื่นออมาโยไม่รู้ัวนลายเป็นท่าธรรมาิออไปโยปริยาย ารยื่นอไป้าหน้าเวลาใ้อมพิวเอร์ทำให้ส่วนบนอระูสันหลัถูบีบ เส้นประสาทโนนทำให้ปวศีรษะ ึ่อาปวมาึ้นระหว่าวัน และาร้มลมอแล็ปท็อปอาทำให้มีผล้านลบ่อารวาท่าทาอร่าาย
ารนั่อยู่หน้าออมทำให้ส่วนลาอแผ่นหลัเิอาารรััว หมายวามถึมีวามยืหยุ่นน้อยลและเป็นอันราย่อร่าายมาึ้น ในะที่วามเมื่อยและอ่อนล้าอระูี่โรที่ิอยู่ับระูสันหลัอาทำให้หายใลึๆ ไ้ลำบา
แล็ปท็อป หรืออมพิวเอร์แท็บเล็๋ ยิ่แย่เ้าไปให่ โยเพาะหาุใ้อุปร์เหล่านี้ะที่นั่ัวออยู่บนโฟาและไม่มีแท่นอะไรมารอรับ
ารใ้ีย์บอร์ โทรศัพท์ และแท็บเล็่าๆ ้อารวามเลื่อนไหวอร่าายเพียน้อยนิ ถึระนั้น นำนวนหนึ่ในสิบเื่อว่าประสบอุบัิเหุในะที่เินและส่แมสเสไป้วย
ในานะนัายภาพบำบั Kirsten ิว่าไม่มีประโยน์ที่ะ่อ้านเทโนโลยี วิธีที่ีือรร์ให้นใ้อุปร์เหล่านี้ในท่าทาที่เอื้อ่อสุภาพที่ีอร่าายะีว่า เ่น หยุารใ้สัพัและเปลี่ยนท่าเพื่อให้ล้ามเนื้อและ้อ่อไ้ผ่อนลาย
ารลุึ้นยืนรและั้อให้รอย่าสม่ำเสมอ โยินนาารว่ามีเือึออุึ้นมาารลาศีรษะอา่วยไ้ ในะเียวัน พยายามฝึบีบล้ามเนื้อบั้นท้ายเพื่อให้ล้ามเนื้อส่วนนั้นไ้หัวบ้า
ที่มา http://new.goosiam.com/variety/html/0023720.html
แล็ปท็อป หรืออมพิวเอร์แท็บเล็๋ ยิ่แย่เ้าไปให่ โยเพาะหาุใ้อุปร์เหล่านี้ะที่นั่ัวออยู่บนโฟาและไม่มีแท่นอะไรมารอรับ
ารใ้ีย์บอร์ โทรศัพท์ และแท็บเล็่าๆ ้อารวามเลื่อนไหวอร่าายเพียน้อยนิ ถึระนั้น นำนวนหนึ่ในสิบเื่อว่าประสบอุบัิเหุในะที่เินและส่แมสเสไป้วย
ในานะนัายภาพบำบั Kirsten ิว่าไม่มีประโยน์ที่ะ่อ้านเทโนโลยี วิธีที่ีือรร์ให้นใ้อุปร์เหล่านี้ในท่าทาที่เอื้อ่อสุภาพที่ีอร่าายะีว่า เ่น หยุารใ้สัพัและเปลี่ยนท่าเพื่อให้ล้ามเนื้อและ้อ่อไ้ผ่อนลาย
ารลุึ้นยืนรและั้อให้รอย่าสม่ำเสมอ โยินนาารว่ามีเือึออุึ้นมาารลาศีรษะอา่วยไ้ ในะเียวัน พยายามฝึบีบล้ามเนื้อบั้นท้ายเพื่อให้ล้ามเนื้อส่วนนั้นไ้หัวบ้า
ที่มา http://new.goosiam.com/variety/html/0023720.html
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น