คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #241 : ลำไส้อักเสบ สัญญาณประท้วงของร่างกาย
ลำไส้ให่อัเสบ เิาลำไส้ระายเือเป็นเวลานานาารย่อยอาหารที่ผิปิ พบบ่อยใน่วอายุประมา 15-30 ปี และมัเิับผู้หิมาว่าผู้าย อาารือผนัลำไส้บวม อัเสบ ทำให้มีเลือออทาทวารหนั ทำให้ปวท้อและมีอาารท้อเินะทันหัน เนื่อาลำไส้บีบัว
นที่เป็นโรนี้มัมีปัหาับารถ่ายอุาระ ือถ่ายบ่อย ไม่เป็นเวลา อาถ่ายออบ้าไม่ออบ้าแ่เ็บทุรั้ที่ถ่าย เมื่อเรื้อรันานเ้าอาลายเป็นโลหิาเนื่อาเสียเลือมาและรุนแรถึั้นเสียีวิไ้ ร้อยละ 30 อผู้ป่วยโรนี้มีอาารอัเสบรุนแร้อผ่าัลำไส้บาส่วนออ แล้วึรัษาลำไส้ในส่วนที่เหลือ่อไป
และหาปล่อยไว้นานๆ ลำไส้ให่อัเสบอาพันาไปเป็นมะเร็ลำไส้ให่ไ้
เมื่อุมีอาารที่น่าสสัย วรรีบไปพบแพทย์ ึ่แพทย์อาให้ลืนแป้ หรือีสีเ้าทาทวารหนัเพื่อวินิัยอาารและหาวิธีารรัษาที่เหมาะสม ึ่มีทั้ารให้ยารัษาามอาารและผ่าัลำไส้ออบาส่วนสำหรับนที่อัเสบมา อย่าไร็ามแ่ทั้แพทย์แผนปัุบันและธรรมาิบำบั่ามีวามเห็นรันว่า สิ่สำัที่สุในารเยียวยาปัหาอลำไส้ให่ืออาหารที่ินทุวันนั่นเอ
สาเหุที่แท้ริอารอัเสบนี้ยัไม่แน่ั แ่เื่อว่าพฤิรรมที่สร้าปัหาให้ลำไส้ให่ ือารินอาหารที่มีไฟเบอร์น้อย รสั ินไม่เป็นเวลา และวามเรีย ึ่ทำให้ารย่อยอาหารที่ระเพาะและลำไส้เล็แปรปรวน ลำไส้ให่เร็ัว ถูระุ้นมาว่าปิเพื่อูึมน้ำและถ่ายอุาระออมา อีทั้อาหารที่แ็และย่อยยายัสร้าวามระายเือให้ับผนัลำไส้อี้วย ันั้นารอัเสบอลำไส้ให่เป็นล้ายับารประท้วว่าุใส่ใร่าายัวเอน้อยเินไป
มีารศึษาว่าารินอาหารที่มีไฟเบอร์นิละลายน้ำเ่นผั ผลไม้ที่ปรุสุ ะ่วยบรรเทาารอัเสบไ้เป็นอย่าี และอาหารที่ให้พลัานและสารอาหารประเภทโปรีน วิามินเอ วิามินี วิามินบี12 โฟเล แลเียม เหล็และสัะสี อย่าหลาหลายและพอเพีย่วยปรับระบบารย่อยอาหารให้ที่
วรหลีเลี่ยอาหารย่อยยาที่สร้าวามระายเือให้ับลำไส้ อันไ้แ่รำ้าว ถั่วเปลือแ็ เมล็พื ้าวโพหวาน แม้ว่าะมีประโยน์มา แ่วรินเมื่อลำไส้อเราปรับัวีึ้นแล้ว
ในนเป็นลำไส้ให่อัเสบมัพบว่ามีโลหิา้วยเนื่อามีเลือออบริเวที่อัเสบลอเวลา ึวรรับประทานอาหารที่มีธาุเหล็สูและวิามินีเพื่อให้ร่าายูึมเหล็มาใ้ไ้อย่าเ็มที่
สิ่สุท้ายและสำัที่สุ อย่าลืมหาวิธีลายเรีย พัผ่อนให้เพียพอ อย่าให้วามเร่รีบอีวิ ่วิสุภาพที่ีไปาุอีเลย
ที่มา นิยสาร Health & Cuisine
ความคิดเห็น