ลำดับตอนที่ #65
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #65 : มาเปลี่ยนนิสัยการกินแย่ๆกันเถอะ
มาเปลี่ยนนิสัยารินแย่ๆันเถอะ ที่มาา http://www.pooyingnaka.com |
 เ วลาุลาพัร้อนสำหรับสาวๆบานมันเป็น่วที่ทำให้นิสัยารินอุีึ้นนะ แล้วทำไมเราไม่เอาพฤิรรมาริน่วนั้นมาปรับับีวิประำวันูบ้าล่ะ?นิสัยแย่ที่ 1 : ินุบินิบลอเวลา วันธรรมาเี๋ยว็มีเวลาอาหารว่า บาที็มีนมรุบรอบิโ๊ะทำาน นั่ทำานสัพั เี๋ยววนเพื่อนลไปหานมินันอีแล้ว เินลานั็้อื้อนมิไม้ิมือมาิน่ออี ่วไปเที่ยว : อนที่ไปเที่ยวมันทำใหุ้ไม่มีเวลามาหารเรื่อินไ้มานั ไหนะ้อไปเินเล่นมเมือ ถ่ายรูปเล่น ไปำน้ำ เล่นน้ำป่าเา ไปามเรื่อามราวหรือแม้แ่็อปปิ้อีล่ะ มีิรรมเยอะแยะนานี้ะเอาเวลาไหนไปิเรื่อิน เอามาปรับ : เมื่อลับมาีวิปิ หาอะไรมาัวาารินอุสิ อะไร็ไ้ที่ะไม่ทำใหุ้หยิบ้าวโพอบรอสรสเนยแ็มาินเล่นสอห่อ อย่าทาแฮน์รีมราาแพไ มัน็ทำให้หยิบอะไรลำบาหรือิน้าวลาวันเสร็็แปรฟันะเลย พอะหยิบอะไรมาิน็ะิว่าเพิ่แปรฟันมา นิสัยแย่ที่ 2 : ินยา ถ้าุเป็นนประเภทไอ้นั่น็ินไม่ไ้ ไอ้นี่็ินไม่ไ้ ผัไอ้นี่ันินไม่เป็น มัน็เลยทำใหุ้เป็นนประเภทินอะไรยา ินแ่ เนื้อ นม ไ่ อาหารพื้นๆ บาทีมัน็ทำใหุ้ไ้สารอาหรไม่รบถ้วนนะ ่วไปเที่ยว : เวลาที่เราอยู่่าบ้าน่าเมือเรามัะ้อยอมินอะไรแปลๆ ผินิสัยเวลาอยู่บ้านเราเอ แ่ถ้าุไปอยู่อิาลี ุอา้อินมะเือม่วย่าับน้ำมันมะอ เอามาปรับ : ลอื้อำราอาหารนานาาิมาลอทำินเอ ลอหาเมนูทีุ่ไม่เยินมา่อนลอทำู อาะอร่อยนะ นิสัยแย่ที่ 3 : ินเร็วเินไป เวลาเอาอะไรเ้าปา ุะรีบเี้ยวอย่ารวเร็วหยับๆสัสอรั้แล้วลืนเลย แล้วรีบัอีำเ้าปาเร็วแบบนี้ เลยทำให้สมออุไม่ไ้ลิ้มรสวามอร่อยและวามอิ่มไป้วย ็เลยยิ่ยัเ้าไปอีนุ ่วไปเที่ยว : เวลาไปเที่ยวพัร้อนุมีเวลาินเหลือเฟือ ่อยๆละเลียวามอร่อยทุำ รับรู้ไ้ถึรสาิอาหาร เอามาปรับ : ุไม่้อใ้เวลาเป็นั่วโม่อมื้อ็ไ้ เพียแ่ั้เป้าไว้ว่าะ้อไ้นั่ลินเป็นเรื่อเป็นราว เินไปินไปเป็นพฤิรรมที่ไม่วรอย่ายิ่ ถ้าุมีสิับสิ่ที่ิน เวลาแ่ 15 นาที สำหรับอาหารเ้า 20 นาที สำหรับอาหารเที่ย และ 30 นาทีสำหรับินเนอร์ที่มาา http://www.pooyingnaka.com |
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น