คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #233 : เมื่ออาหารเติม "สารเสริมสวย"
เมื่ออาหารเิม "สารเสริมสวย" อลลาเน โเอนไม์ Q10 และไฮยาลูรอนเป็นสารที่ร่าาย้อารน้อยมา เรียว่า ไมโรนูเทรียน (Micro Nutrian) เพราะสัเราะห์ไ้เอาอาหารที่เราิน แ่มีหลายปััยที่ส่ผล่อารสัเราะห์และารลอสารเหล่านี้ ึ่ะนำมาพิาราไ้ว่า เรา้อารอาหารเสริมสำหรับผิวหรือไม่
หาเ้า่าย 3 ้อนี้ อาหารเสริมึเป็นอีหนึ่ทาเลือ หลัในารรับประทานอาหารเสริมือ้อพิาราถึวามน่าเื่อถืออผลิภั์ สถานที่ผลิ านวิัยรับรอ ราา วันหมอายุ และำเือนหรือผล้าเีย เ่น นท้อ้อระวัปริมาวิามินเอที่ินเ้าไป หรือ อามีผลับยาที่มีอยู่เิม ้าวใหม่อสารเสริมสวยในอาหาร อลลาเน เป็นโมเลุลอโปรีน มีุสมบัิระุ้นารเริเิบโอผิว รัษาน้ำในผิวและ่วยป้อันเื้อโร ึถูนำมาใ้รัษานไ้ที่มีแผลไฟไหม้ และลัลอบีเพื่อลวามเหี่ยวย่นึ่ทำให้เิารแพ้ไ้่าย ปัุบันอลลาเนถูนำมาผสมในอาหารหลายนิ เ่น บะหมี่ึ่สำเร็รูป นม น้ำผลไม้ าเียว รัน ุปสั ลูอม ฯลฯ แ่ารินอลลาเนไม่่วยให้ผิวสวยไ้โยรเพราะสารอลลาเนที่สัเราะห์าสัว์และพืะถูทำลายไปส่วนหนึ่เมื่อถูวามร้อน และอลลาเนส่วนที่เหลือะถูรในระเพาะอาหารย่อยให้เป็นอะมิโนแอสิที่ใ้ในาร่อมแมส่วนที่สึหรอ และหามีปริมามาเินวาม้อาระถูแปลเป็นไลโเนและสะสมอยู่ในร่าาย ารินอลลาเนึไม่แ่าับารินอาหารที่มีโปรีนเ่น เนื้อปลา หมู หรือพืระูลถั่ว แ่ะ้อินร่วมับวิามินีึ่เป็นัว่วยร่าายสัเราะห์อลลาเน้วย ไฮยาลูรอน หรือ ไฮยาลูโรนิแอสิ (Hyaluronic acid)ไฮยาลูโรเน(Hyaluronate) ไฮยาลูโลแนน (Hyaluronan) เป็นสารที่ร่าายสัเราะห์ไ้าอาหารประเภทโปรีนทั่วไป ทำหน้าที่เหมือนาวเื่อมอลลาเน มีุสมบัิ่วยอุ้มน้ำและ่วยันารระแท ึพบมาในระูอ่อน น้ำในลูา น้ำใน้อ และผิวหนั ในทาารแพทย์ะใ้สารไฮยาลูรอนที่สัเราะห์าสัว์ึ่ไ้รับารรับรอาอ์ารอาหารและยา มาีรัษาโร้อ ารผ่าัา และลริ้วรอยเพราะทำให้ผิวอุ้มน้ำีึ้นโยไม่เิารระายเือ ส่วนารใ้รีมบำรุผิวที่มีส่วนผสมอไฮยาลูรอนะ่วยเพิ่มวามุ่มื้นแ่ผิว เหมาะับนผิวแห้และมีริ้วรอยาาราน้ำ แ่ใ้ไม่ไ้ผลับริ้วรอยาารหัวอล้ามเนื้อหรือริ้วรอยามวัย นอานี้ยัมีารำหน่ายไฮยาลูรอนในแบบอื่นๆ อี เ่น แปูล ลูอม และหมาฝรั่ เป็น้น แ่พบว่าารินไฮยาลูรอน็ไม่แ่าับารินอาหารโปรีนทั่วไป โเอนไม์ Q 10 สาร่อ้านอนุมูลอิสระ ่วยารแบ่เลล์อผิวหนั และะลอารสูเสียไฮยาลูโรเน นอานี้ยัทำหน้าที่สร้าพลัาน ึพบโเอนไม์ Q10 มาในผิวและอวัยวะที่้อารพลัาน เ่น หัวใ ับ ปัุบันำลัทลอใ้โเอนไม์ Q 10 รัษาโร่าๆ ไ้แ่ วามันโลหิสู เบาหวาน โรมะเร็ ไมเรน โรเี่ยวับวามเสื่อม เ่น สมอเสื่อม อัลไเมอร์ พาร์ินสัน โรหัวใ หัวใาเลือ เอส์ ฯลฯ มีารทลอมามายพบว่า ารใ้ผลิภั์ที่มีส่วนผสมอโเอนไม์ Q 10 อย่าารทาะป้อันยูวีเอไ้ี ผลพลอยไ้ือ่วยลารทำลายอลลาเนและไฮยาลูโรเนในผิว ทั้ยั่วยปรับสภาพผิวให้สวยึ้นภายใน 6 เือน ปิร่าายะสัเราะห์โเอนไม์ Q 10 าอาหารประเภทโปรีน ือ ปลาและเรื่อในสัว์ โยเพาะับและหัวใ ารินโเอนไม์ Q 10 เป็นอาหารเสริมวรบริโภในปริมา 30-50 มิลลิรัม่อวัน เพราะหาินมาเินไปะเิอาาร ลื่นไส้อาเียน ผื่นัน ปวหัว ท้อเสีย เ็บหน้าอ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ มึน หุหิ ระสับระส่าย าแพ้แส อ่อนเพลีย รั่นเนื้อรั่นัว ผู้ที่้อระวัือผู้ป่วยโรเบาหวานน้ำาล่ำเพราะะทำให้น้ำาลล และนที่เป็นโรเลือเพราะโเอนไม์ Q 10 ะไปลประมาเล็เลือทำให้เลือออ่าย รวมถึนที่เป็นวามัน่ำ นท้อ และแม่ที่ให้นมลู |
 |
| ที่มาอลัมน์ Health & Beauty นิยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 8 บับที่ : 86 เือน : มีนาม 2551 |
ความคิดเห็น