คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #128 : เตือนภัย..ใส่กางเกงรัดรูปเสี่ยงโรคปวดหลัง
นัวิัย เผย พิษาเาเฟรัรูป ส่ผลระทบระูสันหลัลายเป็นโรปวหลัส่ผล่อารเรียน แนะไม่อยาเอโรปวหลัเล่นาน่อนวัยอันวร วรหลีเลี่ยาเรัรูปเ็า
โย รศ.ร.รุ้ทิพย์ พันธุเมธาุล หัวหน้าลุ่มวิัยปวหลั ปวอ และปว้ออื่น ๆ ะเทนิารแพทย์ มหาวิทยาลัยอนแ่น รศ.ร.วิัย อึพินิพศ์ รอ หน.ลุ่มวิัยฯ พร้อมทีมะวิัยฯ ร่วมันแถล่าวานวิัย เรื่อ “ผลอาเายาวแบบรัรูป่ออศาารเลื่อนไหวอระูสันหลัส่วนเอว และารทำานอล้ามเนื้อลำัว”
ทั้นี้ะวิัยพบว่า วัยรุ่นปัุบันนิยมสวมาเยีนายาวเอว่ำ แบบรัรูป ำลัเินามุมน ห้าสรรพสิน้า นั่โ๊ะทำาน และยอหนั นลายเป็นโรปวเมื่อยและพบมาในภาอีสาน โยมีสาเหุหนึ่ เิาารสวมาเแบบรัรูป และพบ้วยว่าปัุบันวัยรุ่นในภาอีสาน ประมาร้อยละ 80 เป็นโรปวหลั โยมีแฟั่นยุใหม่ นุ่าเรัรูปเอว่ำ โยเพาะนไ้ที่สวมาเายาวแบบรัรูปอายุยัน้อย ทำให้มีปัหาเรื่อปวหลัมาว่าร้อยยะ 20 และเ้าสู่ในวัยรุ่นและวัยผู้ให่เป็นโรปวหลัร้อยละ 80 ในารวิัยไ้สร้าสถานาร์ำลอวัยรุ่นสวมาเายาวรัรูปเอว่ำ ือ 1.ยืนึ้นยอหนั-เบา 2.นั่ยอ ๆ ยอหนั-เบา 3.ยืนเหยียไป้านหน้า โยพบว่าาเรัรูปับระูสันหลัส่วนเอวทำานมาึ้น นทำให้ผู้สวมใส่มีอาารปวหลัเป็นอย่ามา
สำหรับอาารปวหลัส่วนล่าเป็นปัหาหนึ่ที่สำัในวัยรุ่น ส่ผล่อารเรียน ารทำาน และ ่าใ้่ายในารรัษาทาารแพทย์ ส่วนสาเหุออาารปวหลัส่วนล่าในวัยรุ่นมีหลาหลายสาเหุ โยเพาะอย่ายิ่ ารำัอารเลื่อนไหวอ้อสะโพ อีทั้อาารปวหลัส่วนล่าในวัยรุ่นะมีส่วนเื่อมโยับอาารปวหลัส่วนล่าในวัยผู้ให่ ันั้น หาวัยรุ่นนใมีอาารปวหลัส่วนล่าเิึ้น เื่อไ้ว่าในวัยผู้ให่น่าะารเิอาารปวหลัส่วนล่าึ้นอีอย่า่อเนื่อ
้าน รศ.ร.วิัย ล่าวว่า ในปัุบันวัยรุ่นไทยนิยมสวมาเายาวแบบรัรูปามสมัยนิยม โยาเแบบนี้ะรัแนบแน่นบริเวสะโพ ้นา และ้อเ่าอผู้สวมใส่ เ่น าเยีนาเฟ เป็น้น โยลัษะอาเายาวแบบรัรูป ะทำให้ารเลื่อนไหวอ้อสะโพถูำั และทำให้เิารทำานอล้ามเนื้อลำัวใน่วอารเลื่อนไหวอระูสันหลัส่วนเอวที่เปลี่ยนแปลไป เพราะะนั้น
หาเปลี่ยนแปลารทำานอโรสร้าเหล่านี้เป็นระยะเวลานาน อานำไปสู่ารบาเ็บ นเิอาารปวหลัส่วนล่าามมาไ้ในอนา
“ันั้น ลุ่มวิัยปวหลั ปวอ และปว้ออื่น ๆ ะเทนิารแพทย์ มหาวิทยาลัยอนแ่น ึศึษาถึผลารสวมาเายาวแบบรัรูป่ออศาารเลื่อนไหวอระูสันหลัระับเอวและารทำานอล้ามเนื้อลำัว และผลารวิัยพบว่า าเายาวแบบรัรูป ำัารเลื่อนไหวอ้อสะโพ แล้วส่ผลให้อศาารเลื่อนไหวอระูสันหลัระับเอวเพิ่มมาึ้นว่าปิ ารทำานอล้ามเนื้อหลัลอ และทำให้ผู้สวมใส่เิวามไม่สบายที่บริเวหลัส่วนล่า และเมื่อเปรียบเทียบับาเายาวแบบสวมใส่สบายในะทำิรรม่าๆที่ล่าวมาแล้ว้า้น” รศ.ร.วิัย ล่าว พร้อมับแนะว่า อยาให้วัยรุ่นและนทำานวรหลีเลี่ยสวมาเายาวนิรัรูป และำัารเลื่อนไหวที่้อสะโพในารทำิรรมหรือานในีวิประำวัน เพื่อ่วยลอาารปวหลัส่วนล่า รวมถึลบประมา่าใ้่ายในารเยสวัสิารแ่ผู้มีอาารหลัส่วนล่า่อไป และหาอบาเรัรูปวรเลือาเทำาเนื้อผ้ายึหยุ่นไ้ี
ถึะทราบ้อมูลแล้ว แ่ถ้ายัเลิาไม่ไ้ ยัไ็ลอเลือาเที่เนื้อผ้ายืหยุ่นหน่อย หรือลำนวนรั้ในารใส่ลาทุวัน หรือบ่อยๆ มาเป็นอาทิย์ละ 2-3 รั้ หรือนานๆที็น่าะี เพื่อสุภาพในระยะยาวนะะ
ที่มา http://www.thaihealth.or.th/healthcontent/article/31300
ความคิดเห็น