ปัหาผิวพรรอสาวออฟฟิศ ท่ามลาวามสะวสบายในสำนัาน สาวออฟฟิศหลายนอามอ้ามปัหาผิวพรรที่มาับอุปร์สำนัาน เ่น เรื่อปรับอาาศ เรื่อถ่ายเอสาร หลอไฟ ึ่มีผลระทบ่อผิวพรรวามสวยวามามไ้เหมือนัน โยทั่วไปเรื่อใ้ในสำนัานะไ้รับารออแบบโยำนึถึวามปลอภัยอผู้บริโภในระับหนึ่ อย่าไร็ีเรื่อใ้บานิสามารถปลปล่อยรัสี UVA ออมาไ้ ึ่เป็นสาเหุทำให้เิระ-ฝ้าที่เราาไม่ถึ เราึวรป้อันัวเอและใ้านเรื่อใ้เหล่านี้อย่าระมัระวั รัสีาเรื่อถ่ายเอสาร
พนัานที่ทำานใล้ิับเรื่อถ่ายเอสารลอทั้วัน อาไ้รับแสยูวีที่ปล่อยออมาาหลอไฟพลัานสูผนวับวามร้อนาเรื่อถ่ายเอสาร เสี่ย่อารเิระฝ้าไ้ รวมทั้แสวาบที่เ้าา็อาทำให้ปวาและปวศีรษะไ้ ันั้นึวรปิฝารอบเรื่อถ่ายเอสารให้สนิททุรั้ที่ถ่ายเอสาร นอานี้ไอน้ำหมึที่ระเหยออมา็ทำให้เิอาารเวียนหัวไ้ ันั้นึไม่วรั้เรื่อถ่ายเอสารไว้ในที่ๆ ไม่มีอาาศถ่ายเท วิธีแ้ไือวรแยห้อเพาะึ่มีารระบายอาาศที่เหมาะสม หรือิั้พัลมูอาาศ แสาหลอไฟอ่านหนัสือ
หลอไส้ (หลอทัสเน) เป็นหลอไฟที่ปลอภัยารัสียูวี แ่ะให้วามร้อนสูพอวร เราไม่วรอยู่ใล้หลอไฟเินไปเวลาใ้าน เพราะหลอไฟทำให้เิวามร้อนับหน้าไ้มา ้นเหุอวามร้อนือรัสีอินฟราเรึ่มีส่วนในารระุ้นให้เิารสร้าเมลานินและอาทำให้หน้าเิระ ไ้
หลอไฟฟลูออเรสเน์็ถือว่าเป็นหลอไฟที่ปลอภัย เพราะปลปล่อยรัสียูวีเอึ่เป็นสาเหุอระฝ้าออมาในระับที่ปลอภัย แ่ไม่วรเ้าไปใล้มาว่า 100 ม. และไม่วรอยู่ในบริเวที่มีหลอไฟเหล่านี้หลายๆ หลอเป็นเวลานาน อย่าเ่นบริเวหน้าู้โษา ู้โว์สิน้า โ๊ะเียนแบบ
วิธีารใ้หลอไฟเพื่อให้วามสว่าอย่าปลอภัยในารอ่านหนัสือหรือทำานึือ ให้ส่อไฟไปที่ผนัสีาว แล้วให้แสไฟสะท้อนลับมาเป็นแสทุิยภูมิ แสะนวลาและ่วยถนอมสายา รวมถึลวามร้อนาารสัมผัสผิวหน้า ทำให้ลวามเสี่ย่อารเิระไ้ นอานี้วรปรับวามเ้มแสให้เหมาะสมับาน เ่น านเียนหนัสือวริั้ให้แสมีวามสว่าประมา 100-200 ลั์ สำนัานวรมีวามสว่าประมา 500-1000 ลั์ แสาหลอไฟเมทัลเฮไล์ (Metal Halide Lamp)
หลอไฟส่อสิน้า ไฟประับ ไฟเวที รวมไปถึหลอไฟในอุปร์ไฮเท อย่าเ่น เรื่อายแผ่นใส เรื่อายแอลีี ส่วนให่ทำมาาหลอไฟฮาโลเนหรือหลอไฟ Metal Halide สำหรับหลอฮาโลเน ารปลปล่อยรัสียูวีะอยู่ในระับที่ปลอภัย แ่สำหรับหลอแบบเมทัลเฮไล์ ารปล่อยรัสียูวีเอะ่อน้าเ้ม้น ารทำานที่อยู่ในแนวอแสที่มาาหลอไฟนินี้เป็นเวลานานมีวามเสี่ยที่ะทำให้เิระฝ้าไ้ ถ้าไม่แน่ใว่าัวอุปร์่าๆ ใ้หลอไฟแบบไหน ่ายๆ ือสาวออฟฟิศวรหลีเลี่ยารทำานใล้ับแหล่ำเนิแสที่มีวามสว่ามาๆ เป็นเวลานาน ารแผ่รัสีาอมพิวเอร์
โยทั่วไปผู้ผลิสิน้าะวบุมุภาพสิน้าให้มีารปลปล่อยลื่นแม่เหล็ไฟฟ้าออมาในระับที่ปลอภัย อย่าไร็าม ทา้าน้าและ้านหลัออมพิวเอร์ะมีลื่นแม่เหล็ไฟฟ้าออมามาว่าทา้านหน้าอ ันั้นึวรหลีเลี่ยารนั่ทำานทา้าน้าและ้านหลัอภาพอมพิวเอร์ เพื่อป้อันลื่นแม่เหล็ไฟฟ้าเ้าไปในร่าายึ่เป็นที่ถเถียในวารวิาารและารแพทย์ว่าอา่อให้เิอันรายึ้นไ้ โยทั่วไปสาวออฟฟิศวรนั่ห่าาหน้าออมพิวเอร์ประมา 14-24 นิ้ว และห่า้าน้าและ้านหลัอมาว่า 24 นิ้ว หรือไม่็บอให้เ้านายเปลี่ยนมาใ้อแบนแบบแอลีีหรือโน๊บุแทน วามเย็นาเรื่อปรับอาาศ
สาวๆ ที่้ออยู่ในสำนัานเย็น่ำเป็นประำอาประสบปัหาผิวแห้าวามุ่มื้นไ้ สำหรับนที่ผิวแห้อยู่แล้วเพราะไมันใ้ผิวหนัมีน้อย ะยิ่สูเสียน้ำออไปมาว่านผิวมันที่มีไมันใ้ผิวหนั่วยป้อันารสูเสียน้ำ ในภาวะผิวแห้ะปราลัษะเป็นเส้นเล็บนผิวั้นบนสุาาราน้ำ เป็นริ้วรอยนิรอยย่นแบบื้น มัปราบริเวผิวอ่อนรอบวาหรือ้าแ้ม ันั้นวรทามอยเอร์ไรเอร์หรือื่มน้ำสะอาบ่อย ๆ และวรระวัเื้อราที่ะเิึ้นและฟุ้ระายอยู่ในห้อาเรื่อปรับอาาศ (ที่ไม่่อยไ้ทำวามสะอาหรือไม่มีระบบระบายอาาศที่เหมาะสม) ้วย | 
ความคิดเห็น