กำจัดขยะในชีวิตของเรา

มุมในแต่ละห้องจะต้องมีสารพัดสิ่งของ ทั้งเล็ก ทั้งใหญ่ ทั้งของเล่น ของมีประโยชน์ และของไร้สาระ ซึ่งล้วนแต่เป็นตัวที่สร้างความเครียดให้แก่ชีวิตของเรา

ของที่มีคุณค่าของใครบางคนอาจเป็นขยะสำหรับอีกคน บางอย่างที่มีความหมายมากสำหรับคนบางคนอาจไม่มีค่าอะไรเลยสำหรับคุณ ดังนั้น การลดขยะในชีวิตของคุณจึงหมายถึงการกำจัดสิ่งที่คุณคิดว่ามันเป็นขยะออกไป และคุณก็คือคนที่จะต้องระบุว่าอะไรคือขยะ

เก็บของมีค่า
ทุกอย่างที่ให้ความสุข ทำให้คุณหัวเราะ และเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ถือเป็นสิ่งมีค่าสำหรับคุณ เพราะมันนำมาซึ่งพลังแห่งการหล่อเลี้ยง การได้อยู่ในแวดล้อมของสิ่งที่คุณรัก และมีความหมายสำหรับคุณจะช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้แก่ตัวคุณ ทั้งนี้ก็เพราะคลื่นพลังงานที่ส่งออกมาจากสิ่งของเหล่านี้เป็นไปในจังหวะที่สอดคล้องกับพลังงานในตัวคุณ

ทิ้งความทรงจำที่เป็นขยะ
ทุกสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด เป็นทุกข์ ทำให้คุณเครียด สร้างความหงุดหงิดรำคาญใจ ทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองต่ำต้อยด้อยค่า นำมาแต่ความทรงจำที่อับเฉา ทำให้สมองของคุณขุ่นมัว หรือทำให้คุณอ่อนล้าไม่ว่าในทางใดถือว่าเป็นขยะ คุณควรจะเก็บกวาดสิ่งเหล่านี้แล้วโยนทิ้งไปให้หมด เพื่อไม่ให้สร้างความรำคาญใจ รบกวน หรือมาทำให้คุณเครียดอีก
 ดังนั้น หากคุณรู้สึกเบื่อกับอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นหนังสือ หนังสือพิมพ์ กระเป๋า เสื้อผ้า ของตกแต่ง ภาพวาด เครื่องเรือน ผ้าม่าน หรืออะไรก็แล้วแต่ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ มีค่าหรือไม่มีค่า หากมันไม่มีความหมายพิเศษสำหรับคุณแล้ว...ก็ทิ้งไปซะ เอาไปขาย หรือเอาไปบริจาคก็ได้!

8 วิธีฟื้นฟูบ้านของคุณ
1.เริ่มด้วยการทำรายการสิ่งที่ต้องทำ เริ่มที่ใจของคุณก่อน แล้วความเฉื่อยชาจะหายไป กระตุ้นตัวเองด้วยการมโนภาพบ้านของคุณที่มีพลังงานสดใส สะอาด สดชื่น และเป็นมงคล กำหนดเวลาให้ตัวเองสำหรับเรื่องนี้ แล้วตัดสินว่าจะทำทั้งหมดภายในช่วงสุดสัปดาห์เดียว หรือว่าช่วงสุดสัปดาห์ตลอดทั้งเดือน โดยแบ่งทำห้องต่างๆ ในแต่ละสุดสัปดาห์ก็ได้

2.จัดระเบียบ ใช้เวลาสักสิบนาทีในแต่ละห้อง เพื่อจดว่าแต่ละห้องต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง เป็นต้นว่า ข้าวของเกะกะที่คุณต้องเก็บกวาด หรือของที่ต้องซ่อมแซม เสร็จแล้วก็เรียงลำดับความสำคัญของห้องต่างๆ มอบหมายให้สมาชิกคนอื่นๆ ในบ้านจัดการกับห้องต่างๆ หากคุณต้องการให้พวกเขามีส่วนร่วม หรือไม่คุณก็มอบหมายตัวเองว่าจะทำห้องไหนบ้างในแต่ละวัน

3.เริ่มจากห้องที่มีความสำคัญน้อยที่สุดสำหรับคุณ และเก็บห้องที่สำคัญที่สุดเอาไว้ทำหลังสุด วิธีนี้รับรองว่าจะทำให้คุณทำงานได้เสร็จสิ้นเรียบร้อยแน่นอน

4.เปลี่ยนห้องนอนของคุณสักห้องให้เป็นห้องสำหรับสะสางงาน ห้องนี้จะเป็นห้องที่คุณใช้วางของทุกอย่างที่คุณต้องการทิ้ง เอาไปซ่อม หรือเอาไปขาย

5.ซื้อถุงดำใส่ขยะแบบที่ทนทานแข็งแรงและมีขนาดใหญ่ สำหรับทิ้งข้าวของทุกอย่างที่คุณไม่ต้องการ การเก็บกวาดสิ่งของนั้นถือเป็นการบำบัดที่ดีมากๆ แถมยังทำได้ง่ายอีกด้วย อย่าปล่อยให้ตัวเองมานั่งเครียดกับความ “รักพี่เสียดายน้อง” ถ้าคุณยังลังเล ก็ให้เก็บไว้ก่อน แล้วของพวกนี้จะกลายเป็นขยะที่ต้องทิ้งไปเองในตอนที่คุณเก็บกวาดสิ่งของครั้งหน้า และเมื่อคุณทำแบบนี้ได้ คุณก็จะค่อยๆ ยึดติดกับวัตถุสิ่งของน้อยลง การกำจัดข้าวของไม่ใช่เรื่องที่ทำเพียงครั้งเดียว เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบว่าตัวเองเริ่มทำมันสม่ำเสมอขึ้น บางทีอาจจะปีละครั้งหรือสองครั้ง

6.ฟื้นฟูสภาพบ้านของคุณด้วยการทาสีใหม่อย่างน้อย 3 ปีครั้ง จ้างช่างเก่งๆ มาทาสีถ้าคุณมีเงินจ่าย แต่ถ้าอยากประหยัด ก็ทำด้วยตัวเองซะเลย ค่อยๆ ทาไปทีละห้อง สนุกกับการใช้สีสัน แต่ถ้าไม่แน่ใจก็ใช้สีขาว สีขาวเป็นสีที่มีความเป็นหยางมากและเหมาะสำหรับทุกห้อง แต่ก่อนที่จะทาสีให้ทำการขัดพื้นผิวที่จะทาสีให้เรียบร้อยเสียก่อน อย่าลืมว่าพื้นผิวเหล่านี้มีพลังงานที่ไม่ดีสะสมอยู่ ดังนั้นจึงควรขจัดออกไปก่อน แล้วค่อยใส่พลังงานที่สดใหม่ลงไปแทนที่ กลิ่นของสีใหม่จะสร้างความรู้สึกสดใสให้แก่บ้าน

7.แสงสว่างและอากาศที่สดใหม่ คือหนึ่งในวิธีที่ได้ผลที่สุดในการฟื้นฟูพลังให้แก่บ้าน ลงทุนซื้อไฟเพิ่ม เช่น โคมไฟแบบใหม่ ไฟสาดเพดาน หรือไฟหลืบ แล้วคุณจะทึ่งว่ามันช่วยสร้างพลังงานที่อบอุ่นและสว่างไสวให้แก่บ้านของคุณได้มากเลย นำพลังงานจากแสงอาทิตย์เข้ามาด้วย “วินโดวส์ คริสตัล” ซักผ้าม่าน และนำคริสตัลเจียระไนไปแขวนไว้ที่หน้าต่างเพื่อให้ดึงพลังงานจากแสงอาทิตย์เข้ามา แสงอาทิตย์มีพลังในการฟื้นฟูทุกๆ สิ่งภายในบ้านของคุณ ทั้งผนัง เครื่องเรือน หมอน เบาะ พรม และผ้าม่าน แสงอาทิตย์ยังนำพลังหยางอันสดใสเข้ามาภายในบ้านด้วย

8.ให้ลมพัดถ่ายเทเข้ามาภายในบ้าน การมีกระแสลมพัดเข้ามาเบาๆ ในบ้านเท่ากับเป็นการเชื้อเชิญพลังชี่ใหม่เข้ามาสู่บ้าน เป็นวิธีที่ได้ผลในการบำบัดและฟื้นฟูพลังงานในบ้าน
           
จากหนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์