คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #2 : [ความรู้]สุขศึกษา วัยผู้ใหญ่
พันาารในวัยผู้ให่
ารศึษาถึวามเริ วามเสื่อม หรือารเปลี่ยนแปลอร่าายที่เรียว่า พันาารนั้นมีวามสำัมา และเป็นพื้นาน่อไปในารศึษาถึวามเริและวามเสื่อมทาวามิ้วย สำหรับ่วีวิที่เรียว่า “ผู้ให่” เป็น่วีวิที่ถือว่ามีวามสำัับ้อนและยาวนานมา มีารเปลี่ยนแปลหลาย ๆ อย่าเิึ้น ึ่้อารารปรับัวอย่ามีประสิทธิภาพ ทั้นี้เพื่อให้เห็นไ้ัึ้นในารเปลี่ยนแปล่า ๆ ึแบ่วัยผู้ให่ออเป็น 3 ระยะอย่าร่าว ๆ โยพิาราาบทบาทภาริเิพันาารามที่สัมยอมรับ ามแนวอ Havighurst ันี้ือ
1. วัยผู้ให่อน้นหรือวัยรร์ (Early Adulthood) อายุ 18 – 35 ปี
2. วัยผู้ให่อนลาหรือวัยลาน (Middle Adulthood) อายุ 35 – 60 ปี
3. วัยผู้ให่อนปลายหรือวัยรา (Late Adulthood) อายุ 60 ปีึ้นไป
แ่ในที่นี้อไม่พูถึวัยรานะะ
วัยผู้ให่อน้น (อายุ 18 – 35 ปี)
เนื่อาวัยเ็ับวัยรุ่นเป็นระยะอวามอาม มีารพันาทา้านร่าายและิใมา มีารเปลี่ยนแปลทั้ทาร่าายและิใอยู่ลอเวลา พอถึวัยผู้ให่อน้น็ะเป็นระยะที่บุลเริเิบโเ็มที่ บรรลุวุิภาวะโยสมบูร์ ันั้นบุลวัยนี้ะเริ่มมีพฤิรรมที่แน่นอนึ้น ารเปลี่ยนแปละมีน้อยล
ารเปลี่ยนแปลที่เิึ้นในวัยผู้ให่อน้น มีันี้
1. ารเปลี่ยนแปลทา้านร่าาย วามเริเิบโทาายสมบูร์และพันาเ็มที่ ประสิทธิภาพและวามสามารถออวัยวะ่า ๆ อร่าายสูสุ รวมทั้วามสามารถทา้านารสืบพันธุ์เ็มที่
- ประสิทธิภาพทาร่าายะมีสูสุใน่วอายุประมา 20 – 30 ปี หลัานั้นวามสามารถ่า ๆ ็ะลลอย่า้า ๆ และะทรัวในอายุ 40- 45 ปี แล้วึลล่ออี
- วามสามารถและวามแ็แรออวัยวะ่า ๆ อร่าายะมีมาที่สุใน่วอายุ 20 – 30 ปี อัราารอบสนอสูสุใน่วอายุ 25 ปี หลัานั้น็เริ่มลล
2. ารเปลี่ยนแปลทาอารม์ ผู้ให่อน้นะมีอารม์และวามมั่นทาิใีว่าระยะวัยรุ่น แ่วามสนใในสิ่่า ๆ มีารเปลี่ยนแปลมาไม่ที่ และ้อประสบับวามึเรียทาอารม์ในเรื่อ่า ๆ เพราะเป็นวัยทีมีหน้าที่และวามรับผิอบเพิ่มมาึ้น
3. ารเปลี่ยนแปลทา้านสัมแบะาราน วัยนี้เป็นวัยแห่ารเริ่มสร้าหลัานในีวิ โยประอบอาีพาราน มีู่รอ มีบุร ฯลฯ ้อปรับัวหลายอย่า เ่น ปรับัวให้เมาหสมับานอาีพ ีวิู่ เป็น้น
4. ารเปลี่ยนแปลทาสิปัา วัยนี้ะมีประสิทธิภาพทาสมอพันาเ็มที่และอยู่สูสุไปนถึวัยลาน าารวิัยอ ธอร์นไ์ ไ้ผลว่าระยะเวลาที่บุลเรียนรู้ไ้ีที่สุ ือ อายุระหว่า 20 – 25 ปี
ลัษะทั่วไปอวัยผู้ให่อน้น
1. เป็นวัยอารบรรลุวุิภาวะ วัยเ็ับวัยรุ่นเป็นระยะอวามอามมีารพันาทา้านร่าายและิใอย่ารวเร็ว เิารเปลี่ยนแปลทั้้านร่าาย และิใอยู่เรื่อย ๆ และ ะเริเ็มที่เมื่อเ้าสู่วัยผู้ให่อน้น โยบุละบรรลุวุิภาวะทั้ทาาย และิใ ันั้นพอถึวัยผู้ให่ บุละเริ่มมีพฤิรรมที่แน่นอนึ้น
2. เป็นวัยแห่ปัา วัยผู้ให่อน้นนี้ะพบับปัหาีวิแบบใหม่ และถูาหวั เป็นผู้มีวามพร้อมที่ะเริ่มีวิ เผิปัหา่า ๆ สามารถแ้ปัหาที่เิารที่ะประสบวามสำเร็ในสภาพแวล้อมใหม่ และารที่ะแ้ปัหาที่เิึ้น้วยนเอไ้ โยไม่้ออาศัยพึ่พาผู้อื่นเหมือเมื่อยัอยู่ในวัยเ็หรือวัยรุ่น ารที่ะประสบวามสำเร็ในสภาพแวล้อมใหม่และารที่ะแ้ปัหาที่เิึ้นใหม่ไ้น่าพอใหรือไม่นั้น ึ้นอยู่ับวามเ้าใ่อสถานาร์ีวิอนเอ่วนี้้วย ึ่้ออาศัยเวลาที่ปรับัวอยู่พอสมวร
3. เป็นวัยแห่ารสำรว เนื่อาเป็นวัยที่ารพันาารทาายและิใเริ่มสมบูร์เ็มที่ เริ่ม้นีวิอย่าผู้ให่ แบบีวิเริ่มแระยัไม่เ้ารูปเ้ารอย ึ้อเรียนรู้และปรับัวไปเรื่อย ๆ นว่าะใล้สิ้นสุวัยผู้ให่อน้นบุละรู้ััวเอีึ้น ะทราบแนวทาและุมุ่หมายในารำเนินีวิที่แน่นอนอน
4. เป็นวัยแห่ารมีวามึเรียทาอารม์ เพราะ่วีวิวัยนี้้อพบับารแ้ปัหาและัสินใเรื่อสำั ๆ หลายอย่าเ่น ารเลืออาีพ ารเลือู่รอ หรือวามพยายามทำสิ่่า ๆ ให้เป็นไปามที่าหวัไว้
5. เป็นวัยแห่ารเริ่มสร้าหลัานอีวิ หรือเป็นวัยแห่ารทำาน โยเริ่มลมือประอบอาีพเพื่อสร้าวามมั่นในีวิอน และเป็นารวาราานในารแ่านเพื่อีวิรอบรัว่อไป
6. เป็นวัยอ่วเวลาสืบเื้อสายวศ์ระูล เป็นวัยทีู่่ีวิแ่านมีรอบรัวและมีบทบาทเป็นพ่อแม่ อบรมเลี้ยลู ทัศนิอผู้เป็นพ่อแม่ที่ี่อารอบรมเลี้ยูลู ะมีบทบาท่อสวัสีภาพและารพันาอีวิใหม่
ภาริเิพันาารอวัยผู้ให่อน้น
1. ารเลือหาู่รอ
ในวัยผู้ให่อน้นะมอหาู่รอและในารเลือู่รอนั้น สมัย่อนพ่อแม่ทำ หน้าที่เลือให้ ึ่ส่วนให่เลือมาานใล้เียันที่พ่อแมุ่้นเย้วย ทำใหู้้สมรสรู้ัเนื้อแท้อู่อน แ่ในปัุบันารเลือู่รออยู่ภายใ้อิทธิพลอวามเ่นเพาะัว เมื่ออยู่ในหมู่เพศร้าม ารไ้บหาสมามับเพศร้าม ถ้าถูใัน วามิล้าย ๆ ัน านะทาบ้านหรือเหมือนัน็สามารถแ่านันไ้ อยู่ที่วามพอใอฝ่ายหิและฝ่ายาย พ่อแม่มีบทบาทน้อยมาในารเลือู่รอ
2. ารเรียนรู้ที่ะอยู่ับู่รอเป็นสามีภรรยาันลอไป
ารปรับัวหรือเรียมัวเ้าสู่ีวิสมรสมีรอบรัวนั้น ฝ่ายหิและฝ่ายายะ้อรู้ัันนาน เพื่อะศึษาหรือรู้นิสัยใอที่แท้ริึ่ันและัน ่อนที่ะลแ่านัน และเมื่อแ่านแล้ว็้อรู้ัทำนให้เป็นสามีหรือภรรยาที่ี รู้บทบาทหน้าที่อน เพื่อให้ีวิสมรสมีวามสุ
3. เริ่ม้นีวิรอบรัว
เมื่อทารสมรสันแล้ว ทั้ฝ่ายหิและฝ่ายาย็มีบทบาทใหม่ ือ เป็นสามีภรรยาัน ่วยันทำมาหาินเพื่อสร้ารอบรัวให้มั่น โยสามี้อมีบทบาทเป็นผู้นำรอบรัว ปป้อและ่อสู่เมื่อมีอันรายมาถึรอบรัว ภรรยา็้อมีหน้าที่เป็นแม่บ้านและแม่ที่ีอลู
4. ภาระหน้าที่ในารอบรมเลี้ยูลู
สามีภรรยา้อทำหน้าที่อพ่อแม่ที่ี อบรมเลี้ยูลูนว่าะ่วยนเอไ้ นอานี้ารอบรมเลี้ยูลูยัึ้นอยู่ับานะเศรษิอรอบรัว้วย ในสัมปัุบันแม่บ้าน ้อออไปทำาน ึ้อ้านเลี้ยูลู วามวิัวลในเรื่อ่า ๆ ึเพิ่มมา้วย ผู้ที่ทำหน้าที่เป็นพ่อ้อสะสมเินเพื่อเรียมรับสถานาร์สำั เ่น เพื่อารศึษาอลู หรือเรียมไว้ในยามเ็บป่วย
5. ารแสวหาที่พั รวมทั้ารมีบ้าน
ผู้ให่อน้นอาเ่าบ้านอาศัยผู้อื่นอยู่ หรือมีบ้านเป็นอนเอ ึ้นอยู่ับเศรษิอรอบรัว้วย ันั้นหลัในารเลือหาบ้านที่พัอาศัย วรพิาราันี้
- เหมาะสมับานะทาเศรษิ
- สะวในารประอบอาีพ
- เหมาะสมับรสนิยมอทารอบรัว
- สะวในารศึษาอบุร
- สะวและปลอภัยในีวิประำวัน
- สามารถรับสภาวะโรารอนาอรอบรัว
6. ารเริ่ม้นที่ะมีอาีพที่แน่นอน
ผู้ให่ในอน้นส่วนมาะมีอาีพที่แน่นอนแล้ว เพราะะ้อวาราานออนา ทั้เป็นวัยที่้อรับผิอบ เลี้ยูพ่อแม่ และเมื่อแ่านแล้ว้อมีภาระเลี้ยูรอบรัวอี ัไ้ว่าวัยนี้เป็นวัยแห่ารทำาน
ในบรราภาริเิพันาารอผู้ให่วัยอน้นนี้ ภาระที่เี่ยว้อับอาีพและรอบรัวะมีมาที่สุ สำัที่สุ และยาที่ะำเนินารให้ลุล่วไปโย่ายสำหรับนวัยนี้ เนื่อาเป็นประสบาร์ใหม่ ปัหาารปรับัวึมีมา
วัยผู้ให่อนลา วัยลาน (อายุ 35 – 60 ปี)
บุลวัยนี้ะบรรลุถึุยอแห่วามเ้มแ็ทาายและ วามมีพลัทาเศรษิ และวามมีหน้าาทาสัมและะเริ่มมีารเปลี่ยนแปลร่าายและิใไปในทาเสื่อมล รวมทั้วามสามารถทาเพศ้วย ในระยะแร ๆ ารเปลี่ยนแปละยัเห็นไ้ั เพราะเป็นไปทีละน้อยและ้ามาแ่ะเริ่มเสื่อมลเห็นไ้ัเมื่อเ้าสู่อนปลายอวัยนี้ ือ เริ่มเ้าสู่วัยรา วัยนี้ะเป็นระยะที่บุลเริ่มประเมินผลารำเนินีวิในอีเป็น้นมาว่าประสบวามสำเร็หรือล้มเหลวเพียใ
ารเปลี่ยนแปลที่เิึ้นในผู้ให่วัยลาน มีันี้
1. ารเปลี่ยนแปลทาร่าาย ารเลื่อนไหวทา้านล้ามเนื้อทำาน้าล และำลัเริ่มน้อยล เหนื่อย่าย ประสาทสัมผัส่า ๆ รับรู้้า สายาเริ่มสั้นหรือยาว รูปร่าเปลี่ยนแปล ผมเริ่มหอ วาม้อารทาเพศลล ผู้หิอายุประมา 45-60 ปี ประำเือนะหม วัยนี้โรภัยไ้เ็บเริ่มรบวน เ่น โรวามันโลหิสู เบาหวาน วามไม่แ็แรอล้ามเนื้อทำให้ไม่มีแร เิวามเื่อยา
2. ารเปลี่ยนแปลทาอารม์ เนื่อาบุลวัยนี้มีวามัวลใใน้าน สุภาพที่เปลี่ยนไป และยัเป็นห่วารานในหน้าที่วามรับผิอบอน ึทำให้อารม์เปลี่ยนแปลไปาเิม โยเพาะผู้หิะมีมาว่าผู้าย และเรื่อที่นในวัยลานวิัวลมา็ือ วามยุ่ยาอีวิสมรสและวามสัมพันธ์ในรอบรัว
3. ารเปลี่ยนแปลทา้านสัม และาราน นที่อยู่ในวัยลาน มัะประสบวามสำเร็ใน้านอาีพ หรือมีารโยย้ายำแหน่หน้าที่สูึ้น ทำให้้อมีารปรับัวทั้ใน้านส่วนัว รอบรัว และเพื่อนร่วมาน นในวัยลานนี้ะมีวามรับผิอบ่อหน้าที่ารานสูว่านหนุ่มสาว
4. ารเปลี่ยนแปลทา้านสิปัา วามำเป็นเี่ยวับัวเลและาริำนว่อย ๆ ลล แ่วามสามารถทาสมอ้านอื่น ๆ ยัสูึ้นเรื่อย ๆ เ่น ารำำนวนำศัพท์ และาผลาร้นว้า พบว่าผลานอผู้ที่มีวามสามารถพิเศษระยะอายุ 40 ปีึ้นไป เป็น่วที่มีผลานมาที่สุ และผลานะลลเมื่ออายุ 60 ปีึ้นไป
ลัษะทั่วไปอผู้ให่วัยลาน
1. วัยลาน ัเป็นระยะอทาสอแพร่ ที่บุละ้าวไปสู่วามสำเร็ หรือวามล้มเหลวอีวิามทีุ่มุ่หมายที่นั้ึ้นในสมัยวัยรุ่นและวัยผู้ให่ ันั้นวาม้อารอนวัยนี้ึมัมีศูนย์ลาอยู่ที่วามิเี่ยวับนเอว่าไ้ประสบวามสำเร็มาน้อยเพียใ
2. วัยลาน เป็น่วเวลาที่น่าประหวั่นพรั่นใมาที่สุระยะหนึ่ รอาวัยรา เพราะเป็นวัยที่นส่วนมาไม่่อยยอมรับว่านเอเ้าสู่วัยนี้แล้ว เิวามลัวในสิ่่า ๆ เ่น ผู้หิลัวะหมวามสามรถในารมีบุร หมวามสวยาม วามมีเสน่ห์ ลัวสามีนอใ ส่วนผู้ายะลัววามเสื่อมถอยทาพลัายและพลัเพศ ึพยายามแสออให้นอื่นเห็นว่านยัมีวามหนุ่มแน่นอยู่
3. วัยลาน เป็นระยะหัวเลี้ยวหัว่อ เป็น่วเวลาที่ะมีวามเปลี่ยนแปลทาร่าาย ลอนลัษะพฤิรรมและบทบาท่า ๆ ที่เยมี เาุถูาหวัให้ิและทำ่าาที่เยิและเยทำเมื่อยัอายุน้อยว่า
4. วัยลาน เป็น่วเวลาแห่ารปรับัวใหม่เพื่อให้เ้าับบทบาทที่เปลี่ยนไป เนื่อาารเปลี่ยนแปลทาร่าาย และ้านอื่น ๆ เมื่อบทบาทเปลี่ยนแปลอารำเนินีวิบาอย่า็เปลี่ยน้วย ่ววัยนี้ึมีสถิิารเ็บป่วยทาิสูมาทั้ายและหิ
ภาริเิพันาารอผู้ให่วัยลาน
1. ารไ้รับวามสำเร็ในานะเป็นพลเมือีหรือารมีวามรับผิอบ่อสัมมาึ้น มีื่อเสียมาึ้น
ผู้ให่ในวัยนี้ส่วนให่ะมีานทำที่มั่น มีวามสำเร็ในหน้าที่ารานเป็นที่เื่อถืออนอายุน้อยว่า ่วยส่เสริมบุลที่อายุน้อยว่าให้มีหน้าที่ารานีึ้น แบ่าให้หนุ่มสาวรับผิอบมาึ้น เป็นวัยที่วรทำาน้วยวามไม่ึเรียเป็นพลเมือี และร่วมิรรม่า ๆ อสัมมาึ้น
2. มีหลัานที่มั่นและปรับปรุรัษาสถานภาพ้านเศรษิ รวมทั้มารานวามเป็นอยู่ที่ีให้เหมาะสม
วัยลานนี้ะมีวามมั่นสูทั้ในอาีพและารเิน ทำให้รอบรัวเป็นปึแผ่น มีประสบาร์ีวิที่สะสมไว้มามาย มีื่อเสียในสัม หน้าที่ารานไม่ว่าเรื่อส่วนัวและธุริ ะมั่นพร้อมทุอย่าทั้รอบรัว เ่น มีบ้าน เรื่อประับ หรือมีเินสะสมพอที่ะำเนินีวิอย่าเป็นสุ
3. มีารใ้เวลาว่าและิรรมนันทนาารที่เหมาะสม ับวัยและวามสนใ
เนื่อาานะมั่น ลูโหมแล้ว มีเวลาว่าเป็นอัวเอมาพอที่ะมีานอิเร หรือทำิรรมอะไร่า ๆ ยามว่าไ้ ิรรม่า ๆ ที่ผู้ให่วัยนี่ทำึมัเป็นิรรมเบา ๆ เ่น ปลู้นไม้ ฟันรี ฟัเทศน์ สะสมอ่า ๆ เป็น้น
4. มีวามยอมรับและปรับัวให้เ้าับสภาพวะารเปลี่ยนแปล้านร่าายและิใ
ผู้ให่ในวัยนี้ะมีารเปลี่ยนแปลทาร่าายที่เห็นไ้ัึ้น เ่น สายายาว ผิวหนัเริ่มเหี่ยว ผมเปลี่ยนสีาสีำเป็นสีาว บานศีรษะล้าน ารระทำอะไร่า ๆ ็้าล ผู้หิะหมประำเือน รัไ่หยุทำาน ไม่สามารถมีบุร่อไป เป็น้น
ความคิดเห็น